柳橙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柳橙」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「柳橙」的資料

低GI飲食怎麼吃？「紅黃綠」分類聰明選

…，你還是需要有點基本概念，並適量攝取。好比說，在一餐中吃三顆柳橙或兩顆高麗菜，那就不叫做適量。 **蔬菜2、蛋白質1、碳水化合物1的完美比例** 如果可以的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38945
超夯排毒水5大哉問高瑞敏營養師無私大解答

…選擇含豐富水溶性維生素的較容易釋放到水中，如柑橘類的香吉士、柳橙、檸檬等。草本植物方面，以較常拿來生食、含豐富水溶性維生素且味道清香的為佳，如小黃瓜。薄荷葉放入水中可以增加香氣…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

如果要說夏天最讓少女們煩惱的事，大太陽肯定是其中一項。又想要在夏日陽光下拍出美美的照片，卻又擔心冬天好不容易白回來的皮膚又要立馬變黑，夏天真的超需要一套不費力、又有力的養肌方法啊～…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

…隨時補充水分，不要等察覺口渴才喝。尤其一旦小便顏色如果黃到像柳橙汁，就要趕快補充水分。可以喝室溫放涼的冷開水，但是不能喝冰開水。從冰箱拿出來的食物水果，最好稍微退冰之後再食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

…* 做法： 1.將所有食材徹底清洗乾淨 2.檸檬、柳橙、小黃瓜切片備用 3.將所有食材依序放入容量約1000c.c.左右的玻璃水杯中，柳橙可再放入前稍微擠壓出汁，增添味…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

…補腦營養素3／黃酮類** 每日飲用富含黃酮類（305毫克）柳橙汁，進行8週實驗後，發現可改善長者包括空間、語言，以及記憶力。為何有如此神奇的效果？因為黃酮類可穿越血腦障壁，影響腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
彩虹輕食超消暑！適合夏天的5「養眼」料理

…，以香蕉和優格為基底，紅色層添加覆盆子、草莓，橘色層則多加了柳橙和芒果，黃色是鳳梨口味，紫色就是綜合莓果！ **彩虹蛋糕：7種天然蔬果色彩** ![彩虹蛋糕（圖片／取材自「…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果

…蔔、黃椒、紅椒等 **【水果類】** 奇異果、柿子、柳橙、葡萄、木瓜、芒果等 **【根莖類】** 南瓜、玉米、地瓜等 **金盞草葉黃素+素食DHA　液…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963
更年期頻尿免緊張　一個動作教妳訓練膀胱力

…健食品更事半功倍！可多吃些滋潤性食物，例如百合、蓮藕、枇杷、柳橙、玉竹、菠菜、綠花椰菜等蔬果，以補充更年期後易流失的膠質和水分。 **知ってる？｜訓練膀胱小撇步** 膀胱的…
http://www.top1health.cn/Article/140/38189
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…像是香菇、紅蘿蔔、木瓜、山藥、地瓜、黃豆、香蕉、南瓜、小米、柳橙等，多半味甘氣香，而且含有高營養價值，不需吃下太多，就能擁有足夠的營養，完全避開脾怕吃太多的問題。這…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…進腸胃蠕動、幫助排便。 2.多食用新鮮的葡萄、蘋果、芭樂、柳橙、深綠色蔬菜。 3.減少食用高糖分的食物及飲料、酒精性飲料，容易延長發炎反應 4.不要自行用手擠壓痤瘡及粉刺。若…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

俗語說：子宮寒百病生，子宮暖氣色佳！中醫師提醒，女生美麗的關鍵在於子宮，如果子宮保養得好，臉蛋自然就有好氣色；反之，平時不愛護子宮導致「宮寒」，就會導致臉色暗沉、黃褐色斑點增多，經…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
跟「鐵腿」說bye bye！花草香氛力量大

…佛手柑】** 佛手柑屬芸香科植物，是一種水果，長得像小柳橙，果皮光滑又厚實，成熟時呈現黃色，果肉有點酸味和苦味。綠蒂亞‧波松認為，佛手柑具有「喚醒歡愉」的療癒特質，有助對抗壓…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

… **材料：**豬里脊排250g、蘋果150g、洋蔥70g、柳橙2-3顆 **調味料：**鹽1/4茶匙、白醋1大匙、糖2茶匙。 **醃料：**鹽1/2茶匙、酒1又1/2茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…0189] **【鮮橙漬蘿蔔】** - 材料：香吉士柳橙6粒、白蘿蔔2斤(或青木瓜2斤)、100％柳橙原汁1罐、檸檬5粒。 - 調味料：鹽、果醋、白砂糖。 - 做法： …
http://www.top1health.cn/Article/313/37964