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…輔助的方式達到效果,例如龍膽、桂皮、薄荷,具有清熱溫裡、疏風散熱的優點,除了能夠緩解胃部不適問題,還能兼顧調理腸胃的功效! 另外,潘博士也提醒挑選胃腸藥時,別忘記仔細看成分中…
http://www.top1health.cn/Article/140/38179…雞酒等屬性太熱、太補,對於代謝或循環不好的人來說,反造成身體散熱功能不佳,進而上火而不自知。 **預防感冒3運動** **(1)拍手運動操:**持續拍手3〜5分鐘,感覺指間…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629…益處1/解表、清熱、袪痰:** 蔥具有刺激身體汗腺,有發汗散熱的作用;蔥油能夠刺激上呼吸道,使黏痰容易咳出。 **益處2/改善血循環:** 大蔥富含維生素C,有舒張小血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541…][98445] **妙招6/帽子要蓋上耳朵** 頭部的散熱量約占身體散熱量的30%,冬季外出時要注意戴帽子;帽子的款式最好能蓋住耳朵,因為耳朵雖薄,但表面積大,更易散熱。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/37338…並加速水分蒸發,當氣溫超過37℃時,皮膚水分散盡,甚至會喪失散熱功能。此外,專業皮膚科醫師吳君平更指出,肌膚一般耐受溫差為5至10℃,若氣溫變化超過肌膚所能承受的範圍,導致角質層含…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205…會自動調節,讓體表的皮膚微細血管收縮,毛孔、汗腺閉合,來減少散熱、防止熱量散失;而在體表血流量減少的狀況下,大腦的血流量增高、供氧量上升。因此,在比較冷的空間環境裡,頭腦會比較清醒…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162…當熱的時候那些無法像人類靠流汗帶走的熱能,都是使用那雙大耳朵散熱;流經耳朵的血液先接觸空氣溫度達到冷卻效應後,冷卻的血液再回流通往身體,如此一來達到身體降溫的功能。因此兔子耳朵冰涼…
http://www.top1health.cn/Article/145/37080…包含心肺功能在內的大循環。運動時通過心、肺、肌肉和皮膚(幫助散熱)的總血流量會增加,但內臟的血流量反而是減少的,所以,運動不見得能改善內臟的微循環。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/31/36961…物,如果是處於發熱期,要避免衣物、棉被太厚重,否則反而讓孩子散熱不易、更不舒服。衣物挑選須以棉質、寬鬆與吸汗材質為佳,如果寶寶手腳溫熱並開始出汗,可以稍微減少一件衣物,同時也提醒衣…
http://www.top1health.cn/Article/251/36915…低腹瀉機率。** 許多民眾愛含喝含糖飲料或是冷飲,以為可以散熱,殊不知,這是慢性健康殺手。因為冷飲容易刺激咽喉、腸胃,易引起喉痛、腹瀉、腹痛、胃痙攣。至於含糖飲料,其糖分高,所含…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797…動作不靈活,易發生意外,且易有背痛與足痛。 ●皮下脂肪厚,散熱不易、怕熱。 ●就業機會減少,及造成心理或交友問題。 **了解一下怎樣的身材才是最健康的** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/34358…要讓寢具在太陽下曬一曬,就能讓你睡得更舒服。另外,選擇麻等有散熱效果材質的寢具也不錯喔!尤其是在濕熱的季節,勤曬床具有幫助。我們每天睡眠時會流約1杯份量的汗水。每天的汗水,都被枕頭…
http://www.top1health.cn/Article/76/36526…更喘來產生更多的熱,不但加重了不適,且酒精可能讓血管收縮之後散熱更不容易,甚至孩子吸過量中毒,就別再用了吧。 病人體溫到達預定溫度後(3),上述的不舒服會減少很多,看起來懶懶…
http://www.top1health.cn/Article/22/35431…晚上凌晨四點左右是最低的,如果體溫低、加上周邊環境溫度也低,散熱會很快,會容易冷醒。」特別是冬天,更要格外注意老人家或者心血管疾病患者的睡眠保暖措施,避免中風或急性心肌梗塞! !…
http://www.top1health.cn/Article/245/34155…降溫法舒緩不適: 1、減少衣服穿著或蓋被,以寬鬆為原則幫助散熱。 2、使用溫水澡或溫水沾毛巾擦拭全身。 3、多補充水分,讓發燒的孩子排汗、排尿。 4、使用退熱貼片,幫助散熱…
http://www.top1health.cn/Article/22/31446