「指尖」搜尋結果
總共找到 336 筆符合關鍵字「指尖」的資料-
避免扭傷、磨腳！必知5步驟慢跑鞋正確穿法
…影響鞋子的服貼度和跑步時的舒適度。首先，挑選一雙符合腳跟至拇指尖長度與寬度的鞋子，再把腳放進鞋子裡，使腳跟與鞋跟貼合；反之，若是讓腳尖與鞋子貼合，腳趾便無法靈活運動，會使得腳趾觸地…
http://www.top1health.cn/Article/306/36909 -
自律神經失調 引發各種疾病
…中的二氧化碳含量過少，使血液呈現鹼性，所以，這類族群經常會有指尖和口腔週圍感到麻痺、麻木，嚴重甚至會意識不清。 此外，吸不到空氣、喘不過氣、無法呼吸，也都是經常出現的症狀，假…
http://www.top1health.cn/Article/232/36880 -
拒絕流感賴上身 牢記7招自保之道
…乳，配合「內外夾弓大力腕」的口訣，將雙手的掌心、手背、指縫、指尖、拇指等部位，仔細搓洗20秒後清洗乾淨，拭乾水分。平時避免用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴，避免因接觸而感染病毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/36671 -
手腳冷吱吱 按這4穴位調經絡緩解
…1.勞宮穴** 位置：在手掌內第2、3掌骨之間，握拳時中指尖下即是此穴 。 功能：暖手助熱，寧心安神 。 按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重複30下，1天2次1天2次。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36587 -
告別年後微發福 3動作甩掉蝴蝶袖
…立，距離牆面約1.5公尺。 2.兩手貼於牆面，掌心向下，掌指尖相對，手臂伸直。 3.身體慢慢往下壓，壓的同時，向牆呼氣，停3至5秒後起身，起身時吸氣。 4.重復做此動作10至…
http://www.top1health.cn/Article/306/34359 -
你的指甲有月牙嗎？生育力就看這裡！
…變黃可能代表是甲狀腺機能異常；而慢性心臟病和呼吸道疾病患者的指尖及指甲，容易變得肥大，這些在現代醫學上都已經有很多案例。 另一方面，指甲沒有光澤、指甲邊緣總是乾乾的，甚至有死…
http://www.top1health.cn/Article/248/34369 -
強身健體不求人！勤練「指上功夫」
…以達到保健身體的作用。 **醒腦開竅／多刺激指甲邊緣和指尖** 手指甲緣旁的「井穴」，是經絡中氣血非常旺盛的穴道，可以說是氣血循行的根部，臨床上可用來急救或以補瀉方法調…
http://www.top1health.cn/Article/258/36448 -
霸王寒流來襲 女中醫這3招超抗寒
…上。 **勞宮穴** 穴位在手掌中央，握拳屈指時中指尖處。 ![勞宮穴穴位在手掌中央，握拳屈指時中指尖處。][92476] <!--more--> ![禦寒中藥茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248 -
孩子作弊怎辦？6秘訣讓孩子理解誠信重要
…再放下來一點點。當然，也會有人手放在桌下，離抽屜好近、好近，指尖正逐漸碰觸到課本的邊緣。至於小抄要拿不拿的，從他扭扭捏捏的姿態中，多少都可以感覺得出他的矛盾。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/251/34100 -
跟著瑜珈老師做4動作 跟乳房脹痛說掰掰
…往外、由外往內。 ![][91791] (2)將雙手指尖放在肩上。 ![][91792] (3)吸吐氣時手肘併攏，吸氣時手肘向上抬高。 ![][91793] …
http://www.top1health.cn/Article/294/34017 -
還在憋氣治打嗝？按3穴位＋雪梨黑糖水改善
…**按摩方法：** ①分別用自己的左、右手指，用力掐住中指指尖部，1∼2分鐘以後，打嗝即可止住。用手指掐內關穴，效果也不錯。 ②將雙手的拇指分別壓在兩側太陽穴上，用彎曲的食指側…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019 -
指尖放血救中風？延誤就醫病情恐更糟
近來天氣忽冷忽熱，中風人口增多，坊間傳聞在患者手指末端扎針放血，有助舒緩中風症狀，使其恢復意識。不過，臨床常見家屬相信這類民間偏方，因放血而延誤就醫，錯失「急性中風黃金3小時」的搶…
http://www.top1health.cn/Article/31/33975 -
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂
…住膝蓋上緣，大拇指以外的四指朝下，食指按住膝蓋下的脛骨，中指指尖處即為足三里。 **功效：**每日早晚可按壓20 次，配合呼吸，對抗衰老及下半身減重有功效。 
闽公网安备 35020302001899号
