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「抗衰」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「抗衰」的資料

從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…效】**屬脾經，促進血液淋巴循環，改善下肢水腫，此外還可美容抗衰老，調理月經，改善婦科諸疾患，調節荷爾蒙分泌，是婦科要穴！ **★ 陰陵泉穴** **【位置】**屈膝到底，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
改善虛冷體質　喝薑茶檸檬水消水腫

…化力，比馬鈴薯、地瓜和絕大多數蔬菜水果都來得高，有養顏美容、抗衰老、抗發炎、幫助排便的作用。薑辣素和薑醇，主要存在薑的纖維之中。 **薑該怎麼挑？廣東薑V…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273
人參不是人人都能吃　8種體質別吃錯

…的人吃了，可能會讓病情更加惡化。 **補元氣、甩疲勞、抗衰老　人參皂苷好處多** 中藥典籍《神農本草經》提到：「參味甘，微寒。主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目…
http://www.top1health.cn/Article/248/37104
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…處。 **推薦食材3／黑豆** 黑豆之所以能夠美容、抗衰老，主要原因是其內含豐富的抗氧化劑維生素E、花青素、異黃酮、寡糖，以及食物纖維的果膠，這些成分對美容、保持肌膚年輕都…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
養顏美容、抗衰老！必知黑豆4好處

**好處1／養顏美容、抗衰老** 古代很多重要典籍中都寫到了黑豆可以駐顏、明目、烏髮，使膚質變白皙細嫩的例子。在宋朝大文豪蘇軾的文章中也曾記述過，當時京城的少女們為了常保美貌而食…
http://www.top1health.cn/Article/248/36528
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

…慢嚥」，這樣才能促進消化，營養也可以好好吸收。日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出，研究發現，咀嚼就像「大腦的慢跑」，可以活化大腦，用餐時不妨選擇蓮藕、牛蒡等膳食纖維豐富且耐嚼…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
好「蒡」！牛蒡茶抗老又降膽固醇

…的南雲醫生看起來只有30多歲？日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授白澤卓二在其著作《要美也要長壽》一書中，特地邀請抗老名人南雲吉則醫師與其對談，對談中南雲醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171
吃甜食消除壓力？小心砂糖上癮症

…時總是無意識地將手伸向蛋糕，靠吃甜食消除壓力？日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授表示，習慣以吃甜食消除壓力的行為，其實是一種「砂糖上癮症」，無法克制對砂糖的依賴，讓你罹患糖尿病及…
http://www.top1health.cn/Article/320/34131
脂肪終結者！金針菇冰塊入菜好讚

…吃火鍋暖身驅寒的你，擔心油膩膩的脂肪往身上堆？日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出，金針菇中的「幾丁聚醣」具有抑制脂肪吸收的功能，除了將金針菇燙熟直接吃外，將金針菇做成冰塊，吸…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

… ![美日按壓足三里穴（如圖），可對抗衰老及下半身肥胖。][91514] **《足三里穴：瘦身消脂抗衰老*》** **位置：**腳外側膝蓋下3吋（4橫指…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
燕麥百利無一害？這樣吃才健康

…、鋅 **二、保健功效：** 調控血糖與血脂的穩定、抗衰老、預防心血管疾病、幫助牙齒和骨骼生長、護肝、促進血液循環 **三、飲食宜忌：** ![][91248] …
http://www.top1health.cn/Article/320/33812
動手做小黃瓜酵素！拌水晶涼粉美容養顏

…的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，具有抗衰老、增強免疫力、美容養顏、清熱消腫等功效。 ![][91125] **酵素汁做法** **材料 ( 4L瓶…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…溫，味鹹；歸肺、腎經。 **功效：**滋陰補腎，養血益精，抗衰老，抗癌。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷等。 **選購與貯藏：**選購海參時，以野生海參為…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…研究表明枸杞子含甜菜鹼，阿托品，天仙子胺，有利於增強免疫力、抗衰老、抗腫瘤、保護肝臟、防止脂肪肝。營養專家介紹，嚼枸杞有很好的保健作用，與其它重要食材搭配還可以增強效用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…養成分，被視為抗癌、提高人體免疫力最佳的食品，並具有抗疲勞、抗衰老、調節血脂的作用。  除了少數的野生香菇外，大都是人工栽培，市面可以買到的就有二…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305