「愛好」搜尋結果
總共找到 358 筆符合關鍵字「愛好」的資料-
蔡詩芸戀上自由潛水 運動痠痛有小摩手
…時如何養生？平時酷愛跑步運動的她表示，現在多了一個自由潛水的愛好，即使運動後偶有痠痛，但是一點都不擔心，因為經常在家享受先生愛的按摩，或是靠時尚按摩椅的幫忙伸展，緩解疼痛，真是愈動…
http://www.top1health.cn/Article/248/37575 -
吃蛋白質不易發胖？研究：助長肌、提升代謝率
…清蛋白，而非從食物中直接攝取。這樣的結論是否適用於雞蛋、牛排愛好者？我們無法得知。 第三，本研究招募的是有重訓習慣的練家子，同樣的結論是否能在肥胖、沒有運動習慣的朋友身上複製…
http://www.top1health.cn/Article/320/36839 -
看東西有疊影、畏光？恐白內障作祟
… 林丕容醫師提醒民眾，若家中長者突然感覺視力持續模糊，或原本愛好戶外運動者，卻窩居在家；半年內度數快速增加，都可能是白內障發生警訊，最好盡快就醫檢查、治療較有保障。並建議，關懷「靈…
http://www.top1health.cn/Article/244/37011 -
再拼第二胎？前輩媽咪的建言是…
我弟弟和他老婆最近剛生第二胎，作為一個愛指揮他人、霸道、有經驗、洞察力良好、有見解、智慧的姊姊，我相信，我有責任去傳達給他關於二胎之後的一些轉變，畢竟我多少是過來人嘛！ …
http://www.top1health.cn/Article/251/36939 -
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐
…應該化繁為簡。因工作採訪之故，他與許多全球知名的主廚以及美食愛好者一同下廚，並從中獲得更多關於美食與烹飪的美學與靈感。Christian Krabichler相信，以餐桌為基點，一…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825 -
啤酒冰過會變鹼性水？可以抗癌？
…3危害不可不知** 王子南營養師表示，如果你或家人是啤酒的愛好者，又經常狂飲無法節制，過量飲酒不僅會增加罹癌的風險，還有可能對身體帶來以下危害，不可不知： **危害1／ 喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/34261 -
早上爬不起來？ 6大關鍵字抵制賴床
…是食物，也會使得晚上睡不好、隔天早上就更難起床。因此如果真的愛好喝咖啡的人，盡量在下午四點以前喝完喔！ **2. 臥室溫度** 最適宜入睡的溫度平均介於攝氏18~23度之間…
http://www.top1health.cn/Article/245/34222 -
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣
又到了吃火鍋的季節！特別是鍋物愛好者面對美食當前，更是難以拒絕，到底該怎麼吃，才能吃的健康無負擔又不發胖呢？營養師決定公開自己的私房火鍋菜單，以及獨門選食技巧，教大家怎麼在滿足口腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979 -
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃
…甜圈 台灣人愛吃甜甜圈，不論是美式、日式、中式，各有其愛好者！但你知道嗎？光是不加任何配料的甜甜麵皮熱量就有200大卡，一旦加上巧克力、糖漿、糖霜等配料，熱量可高達250到3…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869 -
取暖靠慢跑！冬季運動生活秘訣
…609] 雖說天氣冷會讓人想賴在家裡不動，但是冬天可是慢跑愛好者不可錯過的大好時機，怎麼說？因為冬天可是世界各大馬拉松、路跑賽事舉行的季節！只要做好跑前的暖身，其實比夏天更適合跑…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562 -
婚姻啟示錄 「會玩」夫妻婚姻才長久！
…人照顧，出去看場電影，或是來一場小旅行也好，「發展共同的興趣愛好，就像潤滑劑，能讓夫妻越來越親密，每天生活才會充滿樂趣。」美國聖地亞哥醫學中心布朗博士說。其中旅行不僅是玩樂，也是創…
http://www.top1health.cn/Article/262/30326 -
直擊8位成功名女人 她們睡前都在？
…fer Aniston,珍妮佛·安妮斯頓** 同樣也是靜坐愛好者，起床、睡前都會花20分鐘靜坐，她說這樣做能讓工作更專注。
http://www.top1health.cn/Article/324/30130 -
健身減肥怎麼吃？4大營養素不可少
…們在注重外形的同時也慢慢開始重視自己的健康。對於健身和減肥的愛好者而言，食物的控制是個永恆的話題，許多人抱怨各類飲食指導看了不少，但是一碰上好吃的就不顧一切，難道美味和好身材不能同…
http://www.top1health.cn/Article/248/30018 -
肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！
…減緩醣類食物分解成葡萄糖，對於控制血糖也有幫助，因此大受甜食愛好者歡迎。 ![ ][87117] **美肌甜點怎麼吃？選銀耳跟薏仁** 如果真的忍不住想吃甜食…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932 -
跑步前，你熱身暖「肌」了嗎？
路跑無疑成為了現在新全民運動，許多藝人明星們也都是路跑愛好者！ 夢寐以求想跟著男神、女神們的步伐一起RUN，一起擁有健康美的身材體態！我們該怎麼做呢？ 
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