心煩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心煩」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「心煩」的資料

早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…注意力，但過量的咖啡因容易引起「咖啡因中毒」，造成心跳加快、心煩意亂，越喝越煩躁！如果某天突然沒喝咖啡，還可能導致頭痛、緊張、失眠等症狀。所以，想喝飲料的話，不妨改喝一杯療癒的抹茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
壓力大心煩氣躁？想紓壓快學這6減壓小運動

下面是幾招有助減壓的小運動，你會感到壓力從肌肉和心靈釋放出來。你愈常練習，效果會愈好。 **【冥想式呼吸法】** 這運動有助放鬆並引發睡意。首先，閉目放鬆1至2分鐘，仔…
http://www.top1health.cn/Article/318/51094
年節症候群：憂鬱壓力大　沉澱3分鐘3錦囊抒壓

…，但記得別一次想得太遠，若因此想到回去上班後接踵而來的壓力而心煩，就得不償失了。
http://www.top1health.cn/Article/80/50912
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…眠、眼睛易乾澀、腰膝酸軟、嘴唇乾燥、常口腔潰瘍、脾氣暴躁、五心煩熱（手心兩個，腳心兩個，心口一個，合稱五心）等。 **容易上火黑名單食物** 此外，以下食物吃多了，也可能導…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
寶寶哭個不停有原因！檢視8項目爸媽不再不知所措

… 寶寶並不是因為受虧待而哇哇大哭，但一直聽到哭聲，難免令人心煩氣躁。一般要滿3個月大以後，啼哭的時間才會逐漸縮短，但爸媽如果覺得難以忍耐，不妨向熟識的小兒科諮詢。 **寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/50849
摩羯座刻苦耐勞又愛逞強　養生第一步從抒壓開始！

…慮和暴躁的性格，下列幾種都是抒壓首選推薦茶飲，當你感到鬱悶、心煩時，不妨就來一杯吧！ - **洋甘菊** 西方常見的洋甘菊，曾有研究指出，對提升免疫力有幫助，還能降低發炎反…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752
冬天酷酷嫂　止咳吃天門冬？還是麥門冬？什麼冬冬…

…。能益胃生津，潤燥。 (3)用於心陰虛及溫病熱邪擾及心營，心煩不眠，舌絳而乾等。能養陰清心，除煩安神。 **天門冬** 【品種來源】：百合科多年生攀援草本植物天冬的塊根。…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758
成熟女性必知！想讓另一半認真聽你說話，首先...

…分享、強迫共同承擔情緒，也不是正確的方式。焦躁不安、心煩意亂的情緒，可分為三種類型：**「透過向朋友傾訴可以消解的事情」、「希望男友一定要知道的事情」、「只能靠自己，必須自…
http://www.top1health.cn/Article/262/50677
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能促進消化

…那麼嚴重嗎？** **咖啡因有成癮性　中毒後易心煩手震** 長期喝咖啡會讓身體習慣咖啡因，進而產生成癮性。一般來講，咖啡喝下肚之後2小時就會排出體外，但是咖啡中的麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666
抗空污、霧霾！專家推6藥材潤肺除燥有一套

…養陰生津、潤肺清心功效，適用於肺燥乾咳、虛勞咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便祕、白喉等症。 **用法用量：** - 內服：煎湯，6～15克；或熬製成膏，或製成藥丸、藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653
防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

…祕，腹部用力如廁，導致痔瘡腫脹、疼痛劇烈，伴有面赤口臭、失眠心煩、小便深黃且量少，治療以消炎鎮痛、清熱瀉火、通便消腫，以達到退火消痔腫的效果。建議食用「黃連解毒湯」。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465
有多久沒謝謝另一伴？多說感謝對方的話語有助關係和緩

…是看起來這麼微不足道的事，只要丈夫主動去做，妻子就不用那麼操心煩惱了。因此，對於那些事情，每一件都要跟丈夫說「謝謝」。其中，還有原本連自己要穿的襪子，都要妻子幫他拿的例子，…
http://www.top1health.cn/Article/145/50219
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

…嚴重嗎？** **咖啡因有成癮性　中毒後易心煩手震** 長期喝咖啡會讓身體習慣咖啡因，進而產生成癮性。一般來講，咖啡喝下肚之後2小時就會排出體外，但是咖啡中的麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091
拉麵是感冒特效藥？中醫師：有一定的幫助！

…鼻涕呈現，身體會怕冷，但常會發高燒，有汗，有時會便祕、口渴、心煩。需注意的是，臨床診斷感冒可沒這麼簡單，中醫師還會細分患者是屬於風寒夾外濕、風寒夾內濕、風熱夾暑，或是兼有氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013
能量飲料好醒腦　喝多心煩氣躁更傷身！

能夠快速提振精神的能量飲料，早已成為學生大考前通霄，或上班族徹夜趕企劃的絕佳醒腦良伴。不過，這一罐罐精神補品到底安不安全，真的可以毫無代價給你一對翅膀嗎？小小一罐能量飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/46786