…不集中或免疫力下降等,常時間失眠會影響患者的生活、人際關係、工作表現等,是不可輕忽之症狀。 造成失眠症狀的原因可能為:環境的突然改變或者不舒適的環境;睡前喝咖啡、茶或吸菸等不…
http://www.top1health.cn/Article/158/811…酸在血中堆積,結果關節一腫痛起來,完全無法安心睡眠,甚至影響工作表現。所以天氣高溫炎熱,千萬別忘記要補充水分! 痛風的形成主要是因為尿酸結晶沉積於關節滑液或其他組織,腎臟也…
http://www.top1health.cn/Article/1404…in ── 不再汲汲計較於體重數字,知道怎麼善待自己的身體,工作表現、心情和體態都一樣美麗的Jolin。我真心急於與妳們分享心得,我從自己這幾經轉折的經 驗裡,體會到的是:追求美…
http://www.top1health.cn/Article/2341