山楂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山楂」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「山楂」的資料

減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…升發清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用。同時也可以搭配黃耆補氣、山楂助脾胃。 **《黃耆荷葉山楂茶》** - 材料：黃耆3錢、荷葉2錢、山楂2錢。 - 做法：用600cc的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…道的建議： **1.《經前藥膳》** **成分：**山楂3錢、生薑5錢、紅棗6枚、紅糖適量。 **功效：**活血化瘀、溫經止痛、行氣導滯，適用於氣滯血瘀型痛經。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…** 洪若樸營養師強調，一般市售常見的瘦身消脂茶，大多使用山楂、洛神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材，宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效，但這些皆無法消去脂肪，若想真正…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…理氣」和「去油解膩」並行。建議午餐飯後半小時至1小時左右，取山楂2錢和玫瑰花1錢，加500至600c.c.冷水，加熱煮成茶飲。此茶飲滋味酸中帶甘，既可幫助消化、解油膩，還有放鬆心情…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
一換季就臉紅又發癢？告別老化敏弱肌，保養品聰明挑！

…麗、自信的素顏美肌。特別的是，賦活化粧水中還有西洋山楂萃取精華、銀杏葉萃取精華和傳明酸等成分，可在鎮靜肌膚的同時抑制黑色素生成；乳液和乳霜中則還有尿囊素與角質柔軟成分，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…在家食用，以照顧腸胃： **◎消食飲** **藥材：**山楂2錢、陳皮2錢。 **用法：**以300cc開水，小火煮15分鐘，飯後溫服。 **適用：**暴飲暴食所導致的食積…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…蘆筍、紅蘿蔔、蔥蒜、韭菜、番茄等10種蔬果，以及枸杞、甘草、山楂、菊花、決明子、紅棗、木耳、糯米等8種中藥材。 **喝養肝茶飲　按4穴位養生** 除了多吃上述食物外，茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
蔡依林帶狀皰疹上身！增強免疫力第一，預防4錦囊

…喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食物（如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等），可以加強身體的修復能力。 **3.充足睡眠：**不熬夜、維…
http://www.top1health.cn/Article/80/56892
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

… **3.決明子茶** 藥材：決明子 8克、菊花4克、山楂12克。作法：決明子略搗碎後，加入菊花、山楂放入鍋中加水1000c.c煮沸即可飲用。適用對象：頭部暈眩、目昏…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
增強心臟功能！快練華佗五禽戲「鳥戲」

…桃蘿蔔。 - 常見水果︰紅蘋果、草莓、蔓越莓、櫻桃、西瓜、山楂、紅葡萄、荔枝。 - 紅色的蔬果含有大量茄紅素（lycopene）、花青素（anthocyanin）、槲皮素（qu…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…來的高，若能在此時利用生薑除濕氣、消水腫，並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…。 - 功效：補益肝腎、平肝降壓。 **降壓茶3／山楂菊花茶** - 材料：山楂12克、菊花9克。 - 作法：沖入600c.c.熱開水，待涼即可飲用。 - 提醒：胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…食療：**先將3斤鍋巴炒黃後磨成粉，接著分別把4兩神麴、4兩山楂、1兩雞內金磨成粉，最後通通倒在一起，再加入1兩白糖攪拌均勻即可。每次取3至5公克配水吞服，每天服用3次。如果吃少量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…放少量薑末和紅糖趁熱服用，有助緩解不適症狀。或者，使用5公克山楂和5公克陳皮，一起煎湯後飲用，有助改善消化不停和食慾不振等症狀。 **曬乾橘皮≠陳皮！橘皮泡茶喝，可能引發腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…素是一個充滿活力的食物，例如，蔓越莓已經用於治療泌尿道感染，山楂用於降低血壓。更有研究顯示，紫色和紅色水果，蔬菜，以及濃縮花青素的補充劑，可能有助於預防癌症，減少癌細胞增殖和抑制腫…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441