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「山楂」搜尋結果
總共找到 497 筆符合關鍵字「山楂」的資料-
春天養肝不求人 4穴道養血補氣防病痛
…蘆筍、紅蘿蔔、蔥蒜、韭菜、番茄等10種蔬果，以及枸杞、甘草、山楂、菊花、決明子、紅棗、木耳、糯米等8種中藥材。 **喝養肝茶飲 按4穴位養生** 除了多吃上述食物外，茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913 -
蔡依林帶狀皰疹上身！增強免疫力第一，預防4錦囊
…喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食物（如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等），可以加強身體的修復能力。 **3.充足睡眠：**不熬夜、維…
http://www.top1health.cn/Article/80/56892 -
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼
… **3.決明子茶** 藥材：決明子 8克、菊花4克、山楂12克。 作法：決明子略搗碎後，加入菊花、山楂放入鍋中加水1000c.c煮沸即可飲用。 適用對象：頭部暈眩、目昏…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863 -
增強心臟功能！快練華佗五禽戲「鳥戲」
…桃蘿蔔。 - 常見水果︰紅蘋果、草莓、蔓越莓、櫻桃、西瓜、山楂、紅葡萄、荔枝。 - 紅色的蔬果含有大量茄紅素（lycopene）、花青素（anthocyanin）、槲皮素（qu…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791 -
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重
…來的高，若能在此時利用生薑除濕氣、消水腫，並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750 -
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心
…。 - 功效：補益肝腎、平肝降壓。 **降壓茶3／山楂菊花茶** - 材料：山楂12克、菊花9克。 - 作法：沖入600c.c.熱開水，待涼即可飲用。 - 提醒：胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719 -
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃
…食療：**先將3斤鍋巴炒黃後磨成粉，接著分別把4兩神麴、4兩山楂、1兩雞內金磨成粉，最後通通倒在一起，再加入1兩白糖攪拌均勻即可。每次取3至5公克配水吞服，每天服用3次。如果吃少量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618 -
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！
…放少量薑末和紅糖趁熱服用，有助緩解不適症狀。或者，使用5公克山楂和5公克陳皮，一起煎湯後飲用，有助改善消化不停和食慾不振等症狀。 **曬乾橘皮≠陳皮！橘皮泡茶喝，可能引發腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530 -
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
…素是一個充滿活力的食物，例如，蔓越莓已經用於治療泌尿道感染，山楂用於降低血壓。更有研究顯示，紫色和紅色水果，蔬菜，以及濃縮花青素的補充劑，可能有助於預防癌症，減少癌細胞增殖和抑制腫…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441 -
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積
…<!--more--> ![「消脂理氣茶」材料有陳皮2錢、山楂3錢、荷葉2錢、甘草0.5錢、薄荷1錢、小茴香2錢。][129550] **【消脂理氣茶】** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458 -
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技
…體的水分代謝出現異常。 治法：健脾利濕降脂減肥。 藥方：山楂、陳皮、山藥、茯苓、薏仁。 **2.虛證／脾腎陽虛型** 對象：疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法：溫補脾腎的…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396 -
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！
…庭主婦在採買年貨時，不妨也多準備一些顧腸胃茶飲的材料，例如：山楂、陳皮、蓮藕和蘋果等，正確使用可以在腸胃不適時發揮快速救援的角色，及時減輕不舒服的症狀。 **大魚大肉、作…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378 -
戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！
…或薑片才能吃。 **緩解惱人經痛～煮壺玫瑰山楂茶來喝吧！** 至於茶飲部分，張文馨中醫師認為玫瑰花茶是個簡單的選擇，雖然沒有消除子宮肌瘤的效果，但玫瑰花只要…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243 -
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心
…。 - 功效：補益肝腎、平肝降壓。 **降壓茶3／山楂菊花茶** - 材料：山楂12克、菊花9克。 - 作法：沖入600c.c.熱開水，待涼即可飲用。 - 提醒：胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973 -
吃羊肉爐暖中補虛 女中醫3秘訣吃補不吃肥
…準備好養生茶飲，飯後飲用。容易因吃太多而不消化的人，建議飲用山楂消脂茶；吃完隔天容易水腫的人，則建議黃耆薏仁茶。 <!--more--> 
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