小黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小黃瓜」搜尋結果

總共找到 507 筆符合關鍵字「小黃瓜」的資料

便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…、滿臉通紅的「上火」情況，可在攝取幫助行氣的食物時，同時搭配小黃瓜、牛蒡、冬瓜、茄子、昆布、海苔等有助解熱的食物，加速體內毒素的排除，讓身體好舒爽。 **【料理示範／牛蒡炊飯…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

小黃瓜的營養價值豐富，可以美白、抗氧化，還能幫助減重，加上其清脆爽口和價格便宜的特點，幾乎是家家戶戶必備的國民食材。不過，網路流傳「小黃瓜不能和番茄一起吃」的說法，以免削弱番茄的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…眼圈生成。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小黃瓜、綠茶包冷敷眼周，淡化黑眼圈。 ![][117525] 中醫師吳明珠指出，黑眼圈不是病，卻困擾許多人。黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

… 空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。 **《特別推薦》** ◎空心菜：具有健胃整腸、清胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…藍莓1小把、蘋果半顆、香蕉半根、美生菜30克、高麗菜30克、小黃瓜1根、核桃5顆。 - **優格醬：**沙拉醬3大匙、原味優格3大匙、百香果1顆。 - **做法：** 1. …
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
黃平洋狠甩9公斤，變肌肉男！脫胎換骨秘訣大公開

…：生菜沙拉、蔥蛋、牛小排。中餐：雞肉生菜沙拉。晚餐：小黃瓜茄子、黑木耳、高麗菜、金針菇杏苞菇鴨血。 RIZAP私人健身中心擁有科學訓練方法，包括：利用解剖學、運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖

…富含大量膳食纖維、抗氧化物質，維他命含量高的新鮮蔬果。譬如，小黃瓜或萵苣等蔬菜，就是有效提升酵素活性，發揮解酒的作用的好選擇！ **杜絕飲酒過量！男女這樣換算就對了** 此…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

… 哪一些食物有助於排出體內多餘的水分？建議攝取包括：糙米、小黃瓜、白菜、紅豆、萵苣、黑豆、芹菜、海瓜子、玉米、昆布、冬瓜與干貝等食物。 **【排除水腫毒秘訣】：** 水腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

… 酪梨45公克、鮮蝦35公克、萵苣40公克、小番茄45公克、小黃瓜30公克 **沙拉醬／** 無糖優格50公克、檸檬汁兩湯匙、鹽少許 **調味料／** 黑胡椒粉 …
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
糖尿病患三少一多飲食健康食譜~手工麵疙瘩佐肉醬

…配方香草口味，揉成麵糰後靜置 40分鐘。 2. 胡蘿蔔、小黃瓜切絲備用。 3. 將麵糰捏成小塊，並快速入入滾水中煮熟，取出後立即沖冷水放入盤中待用。 4. 肉醬加入蒜頭拌炒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50260
不老不胖又排廢的超級食物是？

…色的蔬菜水果，像是紫甘藍、西瓜、藍莓、奇異果、小番茄、芽菜、小黃瓜、養心菜、洋蔥、各式野菜等都是很好的選擇。 ![(圖片提供／芒果社企)][113392] 如果平常忙碌沒辦…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

…早餐的白吐司可以換成全麥吐司，三明治記得多夾一些生菜、番茄、小黃瓜等蔬菜，奶茶不妨換成薏仁漿、糙米漿等，都可以增加膳食纖維的攝取量。 ![早餐吃三明治的時候，建議多家一些生菜、番…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032
膀胱無力、頻尿，原來跟吃太多甜食有關？

…尿道發炎、並強化皮膚和關節結締組織的營養素。含有矽的食物包括小黃瓜、杏仁、花生、向日葵種籽、亞麻籽。 - **維生素C** 維生素C有助於傷口癒合、維持細胞排列的緊密性、增…
http://www.top1health.cn/Article/10/50137
PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

…，有助紓緩肺陰不足，或肺經燥熱引起的咳嗽。 **材料：**小黃瓜1/16 條、新鮮無花果1/4顆、苜蓿芽適量、海苔片、美乃滋適量、芝麻葉適量。 **作法：** 1.新鮮無花果…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036
讓感冒快快好！天冷吃青蔥炒肉就對了

… ![「青蔥黃瓜豬肉拌美乃滋」材料有蔥2條、豬腹肉2片、小黃瓜1條、美乃滋1.5大匙、醬油1小匙。（圖片／台灣廣廈提供）][112432] **青蔥入菜這樣吃！青蔥黃瓜豬肉拌…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909

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