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「季節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「季節」的資料

天冷肌肉關節痠痛～彈力帶強肌力，5招鬆筋骨固體態

…肉及關節痠痛，或用彈力帶簡單5招動作，舒張筋骨固體態，以對抗季節變化所引起的全身性痠痛。 ![康峻宏主任醫師（左）親自示範利用彈力帶增強肌耐力訓練。][147571] 季節交替…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994
幫孩子喉嚨撓癢癢？清代名醫葉天士助父母一臂之力！

…無毒，新葉有毒」一說更引發許多民眾對於枇杷膏的討論。時值秋冬季節交替，氣溫逐漸轉涼，更容易因此有呼吸道感染，醫師表示，枇杷膏味甘性平、不寒不熱，建議感冒後期的患者可透過枇杷膏做平時…
http://www.top1health.cn/Article/240/68943
眼睛癢有治療法寶～陳瑩山：不是揉眼是冰敷！

秋天季節轉換時期，也是過敏性結膜炎發作的高峰，日前門診就有名國二學生，因眼睛紅癢，且眼睛腫了一個大包，因而由嚇壞了的母親帶著前來求診，就診後發現原來是過敏性結膜炎惹的禍。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/68909
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

氣溫驟降，免疫力下降，溫補養生是王道。中醫師指出，秋冬季節是萬物收斂、精氣聚集、潤養五臟的時機，特別適合養陰、補氣、潤燥。利用中醫養生溫補，藉由飲食、運動及充足睡眠，可有效提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
流感季節疫苗開打～公費三價、自費四價，一次搞懂

最近是流感疫苗接種的季節，很多家長還是弄不清楚苗施打的方法，或是不知該不該選擇自費疫苗，接下來我就介紹流感疫苗的施打方法 **107年公費三價流感疫苗: (不能選擇，看政府配…
http://www.top1health.cn/Article/251/68868
秋天流鼻血是太燥熱？喝雞蛋煮茶葉水真有效？中醫師說…

…的。當氣候乾燥，鼻粘膜是喜濕潤，忌乾燥的，無論是在秋高氣爽的季節，還是在寒冷的季節，只要室內外氣候乾燥，就容易發生鼻子出血現象，中醫稱為「鼻衂」。而本身有鼻塞、過敏性鼻炎的人，在秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…教專科醫師視狀況選用。  ![秋燥季節要多吃酸性水果，如檸檬或柑橘，可生津解渴助消化。][145912] 中醫師陳旺全強調，秋天的氣跟肺臟是相通的，這個…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
打了流感疫苗還會感冒？破解2迷思，做好自我防護

秋末冬初，又到了流感疫苗開打的季節。醫師指出，流感防治人人有責，雖然衛生福利部已將公費流感疫苗的年齡降到50歲以上的人均可接受注射，但對於注射流感疫苗，不少民眾仍存有迷思，讓疫情防…
http://www.top1health.cn/Article/248/66733
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

秋天是蓮藕嘗鮮的季節，中醫師指出，蓮藕的藥用價值相當高，花、葉、根莖（藕）、花鬚、種子都可作為藥材使用。尤其蓮藕性溫、味甘，生食能去血瘀，熟食則能養胃益氣、健脾潤肺及止瀉，既能養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩

…常見的皮膚病之一，又被稱為「癮疹」、「風疹」。而民眾之所以於季節更替之際，容易好發蕁麻疹不適，除了和季節交替、溫差改變，導致風邪入侵、引發肺熱外感；而肺主皮毛反應在皮膚上，易出現蕁…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683
流感季即將來襲，該打疫苗嗎？這8類人要留意

季節交替天氣忽冷忽熱，本來就是容易感冒的季節，尤其是每年年底到過年期間更是流感的高峰期！家醫科醫師提醒民眾做好因應，除了生活作息正常、多運動，以提高個人免疫力外；高風險族群及早施打…
http://www.top1health.cn/Article/248/66688
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

… 中醫師吳明珠指出，秋天是萬物成熟，氣候逐漸從熱轉寒的季節。此時，自然界陽氣漸收，陰氣漸長。根據「天人合一」的理論，應遵從大自然的規律去養生，以增強體質，防治疾病，飲食的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

雖然季節已到了秋天，但太陽公公不倦勤，還是常常曬得大家沒食慾、頭昏眼花。養生專家建議，天熱沒食慾的時候，不妨煮一碗番茄蛋花湯來喝，既可清熱消暑，又能護心補營養；另外，煮此湯時多加一…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
高溫心煩氣躁？巧喝烏梅湯幫你養心消暑

…心跳加快則會加重心臟的負擔，誘發疾病，所以夏季也是心臟病多發季節，要注意養心。養心應先做到心靜，因為「心靜自然涼」，但做起來可不容易。想要心靜，首先應該懂得清心寡欲，心…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481
【公益講座】名醫陪您一起征服眩暈！

氣候多變，季節交替，門診因為暈眩症求診的人增多。我國有高達20%的人有暈眩失衡的問題，你有暈眩的困擾嗎？現在讓名醫陪您一起征服眩暈！9月9日「眩暈失衡之中西醫整合治療」講座，現正免…
http://www.top1health.cn/Article/135/61441