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总共找到 1000 笔符合关键字「冬季」的资料

天冷狂喝减肥茶，有助减重？名医破解减重3大迷思

俗谚：「夏减重、冬养瘦，顺应季节轻松瘦！」若想要消除冬季肥，医师提醒，应先从强化肌肉开始，运动后要掌握「少淀粉多蛋白质」，并且破除「冬季减重3迷思」，包括：「天冷狂喝减肥茶或利尿剂…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
立冬补冬，补嘴空！中医师：这4类人不宜过食

…医部主治医师尤俊雄表示，随着24节气中的立冬的到来，也代表着冬季正式来临。而为了温暖过冬，不少民众常会选择烹煮、食用麻油鸡、姜母鸭、烧酒鸡、羊肉炉等药膳补汤，期望能藉由「补冬」来达…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
立冬竟飙30度高温！吴明珠：这样补不会百病生

…潜藏，阴精蓄积，顺应这个趋势养阴，效果要比其他时候好。进补在冬季调养中尤为重要。入冬后的饮食可以适当厚重，食材以滋阴润燥为主。 **冬天应该补肾　分为补肾水和补肾火** …
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
不是能吃就好！锅子用错、药材不泡，冬季炖补效果打折扣！

把排骨用水冲洗干净后，放入锅子里，打开从中药房买来的药材包，将药材放进去，再倒入足够的米酒和水，接着放入电锅中炖煮，开关跳起，一锅香喷喷的药膳排骨锅就算大功告成！您也是这样炖补吗？…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，远离疾病更给力！

…师建议多吃点「抗氧化能力」高的食物，而在各种病菌猖獗作怪的秋冬季节里，可优先选吃5大蔬果提升身体的抗氧化力。 **压力大、乱乱吃…体内自由基太多损健康！** 郑…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
秋燥咳嗽也分干、湿？百合茶生津润燥、解干咳

…![中医师李郁佳(如图)指出，百合(如图)润肺止咳，可缓解秋冬季燥咳。(图片提供／中医师李郁佳)][127474] **1.川贝百合润肺茶** - 材料：川贝10克、百合20克…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
颜面神经麻痹＝中风前兆？活血祛风茶防歪嘴

… 临床统计，如果是单纯周边性颜面神经麻痹，好发高峰在秋冬季节，温差大的时候容易罹患感冒，或感染其他病毒侵犯颜面神经，影响脸部肌肉控制，就会造成单边无法抬眉毛、无法闭眼睛、无法…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628
每27分钟多1人死于心脏病　秋天护心靠这4招

…。盛夏已过，接下来是日夜温差颇大、好发心血管疾病的秋冬季节，国健署提供「护心4招」，呼吁民众重视心脏和心血管的健康。  ![国健署提供40到64岁…
http://www.top1health.cn/Article/248/54489
流感上身并发心肌炎，恐酿心脏衰竭夺命

…主任谢志民表示，虽然一般流行性感冒（简称流感）多主要发生在秋冬季节。然而，台湾位处于热带与亚热带地区、气候多变，因此实际上一年四季皆有可能发生。][124616] 心肌酵素爬…
http://www.top1health.cn/Article/28/53026
不让慢性荨麻疹反覆发作　中医三伏贴也有效！

…手脚冰冷、畏寒、吹风就头痛等虚寒病证体质者；以及支气管敏感，冬季容易好发气喘、鼻过敏等上呼吸道疾病、抵抗力相对常人来的较差的族群来说，若能把握夏季人体阳气最旺的时节，适度进行三伏贴…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
夏日红色茶饮养心！必喝刺五加强心茶

…候，多晒太阳、运动强身、少吃生冷，可以改善过敏体质，减少一些冬季好发的慢性疾病，如慢性支气管炎、气喘、风湿等阳虚症。而要健脾消水肿，可以用姜缓解。俗语说：「冬吃萝卜夏吃姜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
体温太低易罹癌！4招提高体温，防癌力大升级

…物性质的影响。夏季产的蔬菜多为寒性，能让燥热的身体吃了降温；冬季产的蔬菜多为热性，能在寒冬温暖身体，因此吃当季的食物和水果，对于保持身体健康是不可或缺的大事。但生活在冷暖气设备健全…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
运动减重好无聊～「剪刀、石头、布」开心消脂更来劲！

…前时序已进入春天，眼看着夏天的脚步即将来临，您还甩不掉恼人的冬季肥和过年肥吗？彰化基督教医院复健医学部物理治疗师赖佐君提供「消脂套餐」，建议民众养成正确坐姿和定时活动伸展的…
http://www.top1health.cn/Article/306/51635
皮肤红又痒…湿疹、汗疱疹、异位性皮肤是哪一个？

…。而引发上述症状的常见疾病包括：接触性皮肤炎、异位性皮肤炎、冬季皮肤炎，以及富贵手、汗疱疹等。且根据发生疾病的不同，诱发因素也不太相同，但绝大多数与外界持续的刺激有关。譬如…
http://www.top1health.cn/Article/302/51418
天冷易好发3大皮肤病！湿疹、干癣、冻疮这样改善

…候，但冬天的天气还是以干冷为主，因此，根据医师门诊统计，包括冬季湿疹、干癣以及冻疮等，是冬季好发皮肤疾病的前三名。 ![][118191] 今年冬天虽然没有很冷，但冬天…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216