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「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

俗諺：「夏減重、冬養瘦，順應季節輕鬆瘦！」若想要消除冬季肥，醫師提醒，應先從強化肌肉開始，運動後要掌握「少澱粉多蛋白質」，並且破除「冬季減重3迷思」，包括：「天冷狂喝減肥茶或利尿劑…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…醫部主治醫師尤俊雄表示，隨著24節氣中的立冬的到來，也代表著冬季正式來臨。而為了溫暖過冬，不少民眾常會選擇烹煮、食用麻油雞、薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等藥膳補湯，期望能藉由「補冬」來達…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…潛藏，陰精蓄積，順應這個趨勢養陰，效果要比其他時候好。進補在冬季調養中尤為重要。入冬後的飲食可以適當厚重，食材以滋陰潤燥為主。 **冬天應該補腎　分為補腎水和補腎火** …
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
不是能吃就好！鍋子用錯、藥材不泡，冬季燉補效果打折扣！

把排骨用水沖洗乾淨後，放入鍋子裡，打開從中藥房買來的藥材包，將藥材放進去，再倒入足夠的米酒和水，接著放入電鍋中燉煮，開關跳起，一鍋香噴噴的藥膳排骨鍋就算大功告成！您也是這樣燉補嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…師建議多吃點「抗氧化能力」高的食物，而在各種病菌猖獗作怪的秋冬季節裡，可優先選吃5大蔬果提升身體的抗氧化力。 **壓力大、亂亂吃…體內自由基太多損健康！** 鄭…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…![中醫師李郁佳(如圖)指出，百合(如圖)潤肺止咳，可緩解秋冬季燥咳。(圖片提供／中醫師李郁佳)][127474] **1.川貝百合潤肺茶** - 材料：川貝10克、百合20克…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
顏面神經麻痺＝中風前兆？活血祛風茶防歪嘴

… 臨床統計，如果是單純周邊性顏面神經麻痺，好發高峰在秋冬季節，溫差大的時候容易罹患感冒，或感染其他病毒侵犯顏面神經，影響臉部肌肉控制，就會造成單邊無法抬眉毛、無法閉眼睛、無法…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628
每27分鐘多1人死於心臟病　秋天護心靠這4招

…。盛夏已過，接下來是日夜溫差頗大、好發心血管疾病的秋冬季節，國健署提供「護心4招」，呼籲民眾重視心臟和心血管的健康。  ![國健署提供40到64歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/54489
流感上身併發心肌炎，恐釀心臟衰竭奪命

…主任謝志民表示，雖然一般流行性感冒（簡稱流感）多主要發生在秋冬季節。然而，台灣位處於熱帶與亞熱帶地區、氣候多變，因此實際上一年四季皆有可能發生。][124616] 心肌酵素爬…
http://www.top1health.cn/Article/28/53026
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…手腳冰冷、畏寒、吹風就頭痛等虛寒病證體質者；以及支氣管敏感，冬季容易好發氣喘、鼻過敏等上呼吸道疾病、抵抗力相對常人來的較差的族群來說，若能把握夏季人體陽氣最旺的時節，適度進行三伏貼…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…候，多曬太陽、運動強身、少吃生冷，可以改善過敏體質，減少一些冬季好發的慢性疾病，如慢性支氣管炎、氣喘、風濕等陽虛症。而要健脾消水腫，可以用薑緩解。俗語說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

…物性質的影響。夏季產的蔬菜多為寒性，能讓燥熱的身體吃了降溫；冬季產的蔬菜多為熱性，能在寒冬溫暖身體，因此吃當季的食物和水果，對於保持身體健康是不可或缺的大事。但生活在冷暖氣設備健全…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
運動減重好無聊～「剪刀、石頭、布」開心消脂更來勁！

…前時序已進入春天，眼看著夏天的腳步即將來臨，您還甩不掉惱人的冬季肥和過年肥嗎？彰化基督教醫院復健醫學部物理治療師賴佐君提供「消脂套餐」，建議民眾養成正確坐姿和定時活動伸展的…
http://www.top1health.cn/Article/306/51635
皮膚紅又癢…濕疹、汗皰疹、異位性皮膚是哪一個？

…。而引發上述症狀的常見疾病包括：接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎、冬季皮膚炎，以及富貴手、汗皰疹等。且根據發生疾病的不同，誘發因素也不太相同，但絕大多數與外界持續的刺激有關。譬如…
http://www.top1health.cn/Article/302/51418
天冷易好發3大皮膚病！濕疹、乾癬、凍瘡這樣改善

…候，但冬天的天氣還是以乾冷為主，因此，根據醫師門診統計，包括冬季濕疹、乾癬以及凍瘡等，是冬季好發皮膚疾病的前三名。 ![][118191] 今年冬天雖然沒有很冷，但冬天…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216