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…的研究團隊在英國科學雜誌「自然」電子版中所發表的內容,得知了人造甜味劑如糖精等會打亂腸內細菌的平衡,讓血糖值難以下降。不只會引起糖尿病,也是造成肥胖的原因。另外,跟平常沒有使用甜味…
http://www.top1health.cn/Article/145/27762…氫化菜油」、「氫化植物油」、「氫化棕櫚油」、「代可可脂」、「人造酥油」、「植物黃油」、甚至「精煉植物油」等,即表示含有反式脂肪。 **高溫烘焙 易生反式脂肪** 基本上,市…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763台北捷運再傳隨機砍人事件,讓通勤族群人心惶惶!台北市長於今21日受訪時表示,從鄭捷、到昨20日的捷運中山站砍人案,凶手都是人際關係疏離、性格孤立的「社會邊緣人」。有鑑於該類案件層出…
http://www.top1health.cn/Article/245/26677台北捷運再傳男子隨機殺人事件,凶嫌郭彥君在昨20日晚間犯案後立即被制伏逮捕,有外科醫師在臉書呼籲民眾不要中了這些「類鄭捷人格者」的計,不要跟著一起瘋狂、焦慮和毀滅,暗喻正面能量的重…
http://www.top1health.cn/Article/245/26671捷運中山站20日晚間8時57分,發生嫌犯在4號出入口附近,拿長約20公分的水果刀砍人,造成1男3女共4人遭到砍傷的意外,目前傷者分送馬偕醫院救治,所幸目前無生命危險。這1名27歲郭…
http://www.top1health.cn/Article/241/26664…氏基金會發現,很多大人連正餐都是「反式脂肪餐」的搭配,早餐是人造奶油三明治加奶茶,點心選擇雞排、蛋糕或夾心酥,長期容易造成反式脂肪攝取超標。 **【常見含反式脂肪的食品】**…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299…出來,接著就會下指令將胰島素釋放至血管中。 科學家使用人造的小水泡來模擬以上功能,每個小水泡的大小只有人類頭髮寬度的1/100,科學家在小水泡中置入了固態的胰島素以及偵測血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/26143…到骨骼的比例約有1/3。 一旦癌細胞轉移到骨髓,將對病人造成極大痛苦。以攝護腺癌為例,病人常見以下症狀,包括疼痛、骨骼脆裂、脊髓壓迫、高血鈣(會造成便祕、反胃、無食慾、口渴等…
http://www.top1health.cn/Article/7/25778…的規定,每100公克食品反式脂肪若超過0.3公克,無論天然或人造都必須清楚標示含量;若是每公克含量0.3以下,則可標示為0。 目前,國內還沒有完全禁止反式脂肪食品,消基會除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/25516…太多,否則會導致體重增加。 **9.更換麵包醬** 人造奶油含有反式脂肪酸,奶油含有飽和脂肪,都可導致動脈阻塞,應改用含植物固醇的植物奶油。 **10.每天2湯匙亞麻…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167油脂的應用問題是許多人關注的主題,拙著《醫生與老媽的「社會毒」研究》當 中,也曾經提到「蔥花鮪魚」的問題。便宜的迴轉壽司店或超市食品賣場中可見的蔥 花鮪魚,其實不是什麼好食物,而是…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027…原因就是拉長保存期限。最具代表性的反式脂肪是「乳瑪琳」(又稱人造奶油)及酥油。這些油脂的化學結構與塑膠幾乎沒有差別,根本無法稱為食物。 動物性飽和脂肪酸雖然有益健康,但反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003…你如何用健康的方法清潔家中每個房間。事實上,你現在使用的每種人造化學清潔劑都可以換成無毒產品。你可能已經習慣以強烈的森林或檸檬香味來證明清潔完畢,因此要花一點時間才能適應沒有味道(…
http://www.top1health.cn/Article/145/24992…ce,一個生產混合油的牌子)、澳洲堅果油及胡桃油。盡量避免用人造奶油和起酥油(又名反式脂肪)、市售的噴霧式食用油、蔬菜油、玉米油和花生油,這幾種油都對健康有害。另外,最好也不要吃奶…
http://www.top1health.cn/Article/302/24846…如牛奶、鮮乾酪、糖含量過高的食品、高鈉食品、汽水、提神飲料、人造甜味劑等都容易造成脹氣。 **第7招/來點益生菌** 想好好維護腸胃道的消化機能可選擇低脂又富含益生菌的希臘…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595