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「下巴」搜尋結果

總共找到 839 筆符合關鍵字「下巴」的資料

孕期胸悶、便祕好難受？專家教妳做5種紓壓動作，輕鬆改善症狀

…，一天練習10回。 **tips：**背部一定要貼緊牆壁，下巴不要凸出或內縮。 **改善胸悶呼吸運動（三）** **步驟：**正坐，雙腳自然往外打開，上半身斜靠在椅背上，…
http://www.top1health.cn/Article/17/80380
胸口悶？長期感到憂鬱或無力？用開胸瑜珈動作，把心打開釋放鬱悶

…十指互握，雙十指放在臀部的肉上。 3.吸氣，雙手離開臀部，下巴離開脖子；吐氣，雙手放回臀部，下巴回正。 4.來回做三次。 5.雙手再次來到背後，十指互握，雙十指放在臀部的肉上…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466
女星「凍齡」秘訣大公開！6招居家按摩療法，維持肌膚好狀態

…勻的按摩霜，雙手往內握成拳頭狀。 **步驟一：**沿著下巴到耳朵輕推，可以拉提下巴的曲線。如果想加強雕塑下巴線條，可以用大拇指腹從下巴由下往上，把容易有雙下巴的肌肉部位，沿著…
http://www.top1health.cn/Article/249/80305
打呼會致命？恐釀中風、心肌梗塞！中醫師推這粥利氣化痰改善

…結構發生問題導致。臨床上就發現，容易打呼的患者常有雙下巴、下巴短小或後縮、臉頰下垂、脖子粗短、扁桃腺肥大、肥胖等特徵。除了結構上的問題，另外有抽菸、喝酒習慣的朋友，由於抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/239/80359
準媽咪一定要知道！這些疾病，照超音波也看不出來！

…天性橫膈膜缺損、隱睪症、尿道下裂、無肛症、唇顎裂、小頭症、小下巴症、胎兒水腫、肺部發育不良、巨腸症、臍帶繞頸或打結、隱性脊柱裂、懷孕後期胎兒腦室擴大、腎水腫、心包膜受損…等，都經常…
http://www.top1health.cn/Article/234/80217
戽斗妹嚴重顏面歪斜、食物嚼不爛…正顎手術變正妹

…術」的心理準備。成長過程中，上下排牙齒隨著年齡增長差距越大、下巴也向左歪斜；吃飯時前排牙齒完全無法接觸食物，僅能靠後排牙齒咀嚼，吃飯比別人多花兩倍時間，也有很多食物嚼不爛。上高中之…
http://www.top1health.cn/Article/248/79138
跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨

…7、**看手機記得頭抬高，手機拿到與眼睛平行，不要低頭避免雙下巴。 **38、**卸妝是美肌之母，如果有化妝，眼睛和唇都要用特別處理。 **39、**勤換枕頭套，至少一周一次、…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132
脊椎歪了都是脊椎側彎？側彎VS歪斜差很大　專家教5運動保養脊椎

…頸椎深度穩定運動** **預備姿勢：**可立姿或坐姿，先收下巴，將鬆的彈力帶繞過後腦杓。 **動作：**繼續維持收下巴和頸椎的相對位置不要動，將彈力帶往前拉緊10秒鐘後放鬆。每…
http://www.top1health.cn/Article/167/78009
睡不好沒你想的那麼簡單！醫師談阻塞型睡眠呼吸中止症

…中隔彎曲、鼻甲肥厚（過敏性鼻炎者常見）、扁桃腺肥大、舌頭大及下巴短等。
http://www.top1health.cn/Article/29/78016
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…受地心引力影響，體內液體及脂肪容易往下移動，所以造成明顯的雙下巴，以前的瓜子臉就越來越回不去了。 ![中醫打造小V臉，重點在於疏通經絡、加強氣血循環。（圖片提供／賴睿昕中醫師）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…是，中醫師也提醒，有一些細微的求救警訊也別輕忽，像是牙齦或是下巴感覺麻木感，喉頭常感窒息，或乾燥感等，併有冷汗直冒，就要小心可能爆發心肌梗塞。 ![][203463] …
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
頭皮、下巴、後背狂冒痘痘〜遠離毛囊炎，多吃維生素B、花青素食物

…油脂，在衣物過度摩擦下，容易使毛囊發炎；還有男生刮鬍子不慎，下巴也經常發生毛囊炎。皮膚科醫師表示，別小看這一粒粒紅紅發癢的小丘疹，如果惡化還可能化膿，甚至變成蜂窩性組織炎。避免毛囊…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801
跟著超模在家徒手健身！10分鐘有氧肌力平衡組合，有效訓練全身

…s2：手腳踩穩後，臀部向上推高，讓大腿肚子及胸口為一直線，下巴不仰微收，身體呈現ㄇ字，吸氣往下臀部不碰地吐氣往上！ **貼心小提醒** 手肘往內往後彎不往兩側打開，這時候會…
http://www.top1health.cn/Article/306/77773
下巴狂冒痘，是內分泌失調？中醫：虛寒體質冒不停，金銀花祛痘茶抗痘

下巴痘痘冒不停，是顏值殺手，讓人失去自信。網路上有不少藝人分享抗痘經驗，像是范冰冰、歐陽妮妮等，這些五花八門的方法，真的有用嗎？中醫師表示，中醫理論認為「痘痘是內傷」，主要指內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647
脖子出現小腫塊小心癌蹤？淋巴結腫大多久沒消要注意？專家解答

…友參考： **◆第1區（level I）：**可能從嘴唇、下巴、顏面皮膚、前三分之二的舌頭，以及口腔底部的轉移而來。 **◆第2區（level II）：**可能從口腔，以及口咽…
http://www.top1health.cn/Article/61/76616