…量的游離脂肪酸被釋放到血液中,導致肝臟將這些游離脂肪酸合成為三酸甘油酯(中性脂肪)。再加上,膽固醇是合成壓力荷爾蒙的原料之一,故壓力過大時,人體血液中的壞膽固醇(LDL-C,低密度…
http://www.top1health.cn/Article/248/60329…非酒精性脂肪肝,最主要原因就是體重過重,或是飲食高油高脂造成三酸甘油酯過高,或是缺乏運動、服用某些特殊藥物。 **胖子要減肥 瘦子靠運動** 而胖、瘦族群對付脂肪肝的重點不…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324…食材。另木瓜萃取物能抑制總膽固醇、低密度膽固醇(壞膽固醇)和三酸甘油酯,具有提升高密度膽固醇(好膽固醇)的作用,適合高血症患者減重時食用。 利用木瓜減肥,較佳的方式是每天以…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311…上又未適度忌口,自然就容易吃下過多的熱量、脂肪,使壞膽固醇、三酸甘油酯大量囤積體內,讓惱人的脂肪肝問題悄悄上身。一旦肝臟長期處於發炎狀態下又未加以改善,便可能步入「肝病三部曲」的陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241…身體重要產物:**胺基酸、醣代謝、白蛋白或凝血蛋白、膽固醇與三酸甘油酯合成。 **◆儲存功能:**儲存肝醣、維生素A與D,以及鐵質。 **別小看脂肪肝!輕忽恐增肝癌、胰…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222…咖啡中,加上一到二湯匙的無鹽牧草飼育奶油,與一到二茶匙的中鏈三酸甘油酯或有機椰子油,接著放入果汁機攪打成拿鐵狀。或在一杯黑咖啡內,加入一湯匙奶油和一湯匙椰子油攪拌。這種減肥方法會降…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101…當做點心額外補充,小心反而導致熱量攝取過高,嚴重者甚至有造成三酸甘油酯升高的風險。 **2.深海魚:** 深海魚如鮭魚、鯖魚、鮪魚等,其飽和脂肪酸比例較低,多元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035…低體重/腰圍、體內脂肪、血液中的膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯,顯示非洲芒果種子萃取物可能具有減脂、減重的潛力。但該研究設計不夠嚴謹,以至於降低結果的可信度。 從原料…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044…腫,且其富含膳食纖維能幫助排便,還可以有效降低血液中膽固醇與三酸甘油酯的濃度,好處不少。只是,從營養學來看,利水的薏仁也含有碳水化合物,吃多了容易導致體重節節升高,反而適得其反,需…
http://www.top1health.cn/Article/248/57960…腸胃的清道夫** 海帶屬於低GI食物,富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝,並防止血液酸化,有助於潤腸通便,而且熱量很低,膳食纖維豐富,能加速腸道的運動。在日本有「長壽菜」的美稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037…幫助消化、抑制巨噬細胞活力、抵禦病毒、穩定血糖、降低膽固醇和三酸甘油酯、保護心血管、預防血栓和冠狀動脈硬化,甚至防癌抗癌等作用,對人體健康好處多多。如果想從洋蔥獲得這類營養素,生吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866…心肌疾病 ●增加動脈粥樣化的危險因子(包括高膽固醇血症和高三酸甘油酯血症) ●心律異常 ●心肌梗塞 **全身系統** ●死亡 <!--more--> **…
http://www.top1health.cn/Article/145/57966… ![][201549] **健檢血脂超標?原來是三酸甘油酯、總膽固醇濃度過高** 但到底什麼是「高血脂」呢?對此,中國醫藥大學附設醫院中醫內科李艾玲中醫師解釋,其實高…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…友:**建議少食用含有蛋黃、肥肉、堅果類或豬油炒過的粽子;高三酸甘油酯血症的病友,應避免食用甜份較高的粽子。 **3.高血壓病友:**建議選用鹽分較低及不含醃製品內餡的粽子;另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872…富含不同營養素,長期只吃一種,易營養不均衡;例如,易使體內的三酸甘油酯飆升,造成高血脂、急性胰臟炎,若攝取過量釀血糖失控,更易導致糖尿病風險。 **低GI水果 減重控血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/57803