韭菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「韭菜」搜尋結果

總共找到 398 筆符合關鍵字「韭菜」的資料

孕期調養藏學問　5大體質比一比

…密瓜、水蜜桃等寒涼屬性的蔬果也最好不要碰。秋冬季節可以多攝取韭菜、薑、核桃、荔枝等熱性食物讓身體暖起來。在準備冬令進補的藥膳包時，則可以考慮添加肉桂、杜仲、冬蟲夏草或巴戟天。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…如何避免成為血熱的體質，一般建議，不要吃太過辛辣刺激的食物如韭菜、辣椒、咖啡、酒等，避免熬夜。飲食上應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，此外雪梨、苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
骨鬆不只是鈣吃不夠，蛋白質吃太多，鈣質流失更快？

…質的吸收效率大幅減低。因此，有補鈣需求的朋友，平常應減少食用韭菜、菠菜、巧克力等富含大量植酸、草酸的食物。 **要點5／咖啡因攝取宜適量：** 為避免咖啡因加速人體中的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/165/50359
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？

…臭屁「臭鼬族」飲食注意少吃味道較重的食品：應少吃大蒜、洋蔥、韭菜、柚子、榴槤等。][113060] 響屁的主要成分是氫氣、二氧化碳及甲烷，大都是因為病人對某些碳水化合物的消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119
紫色力量！新發現：喝甜菜根汁，讓人跑的更快

…，硝酸鹽含量依序是萵苣 > 甜菜根 > 大白菜 > 菠菜> 韭菜> 高麗菜> 馬鈴薯。但是，全年的含量會有所變化，至於台灣的氣候和種植方式與丹麥不同，含量也可能有差異。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989
高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養

自古就當作中藥使用的韭菜，是富含β-胡蘿蔔素、維生素B2、B6、C、E、K等維生素、礦物質及膳食纖維的優質蔬菜。這些營養素的相乘作用，對於防止老化、美容、預防感冒、恢復體力等能大幅…
http://www.top1health.cn/Article/320/45679
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…**【蔬菜類】**菠菜、莧菜、甜菜、甘薯葉、赤道櫻草、芥蘭、韭菜、茄子、甘藍、芥菜、黃秋葵、青椒、芹菜、青花菜、蘆筍、胡蘿蔔、黃瓜、萵苣、扁豆、蕃茄及各式蔬菜湯與各式生鮮蔬菜汁等；…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

…。 **用豆芽菜或能提味的蔬菜創造滿足感** **●韭菜炒豬肝** **﹝材料﹞：**豬肝120g、韭菜1/2把（50g）、豆芽菜1/2袋（100g），薑、蒜（碎末）各1…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

…藥補不如食補，男性要提升性功能，平日不妨可多攝取海帶、牡蠣、韭菜，以及櫛瓜等「男性4寶」，不僅可增加性愛續航力，更可替自己健康加分。 ![櫛瓜又稱「夏南瓜」，屬於男性勇猛四寶之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

…水果類。維生素A的食物包括：南瓜、地瓜等澱粉類食物；紅蘿蔔、韭菜黃、大番茄、九層塔、菠菜、茼篙、蘆筍等蔬菜類；以及橘子、柳丁、木瓜、哈密瓜、番茄等。 **6.避免接觸二手菸與…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
怕寶寶過敏，副食品怎準備？6大食材大揭密

…人體較不易吸收，並且還會影響寶寶鈣質的吸收。 →如：菠菜、韭菜、莧菜等 **2.豆類。**豆類中含有會導致甲狀腺腫脹的因子，尤其對生長發育期的寶寶來說，會更容易受到損害。而豆類…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440
冷藏食物別用保鮮膜？專家解答3迷思

…使用保鮮膜後放冰箱，營養流失速度更快？** 有人說：「韭菜、蘿蔔、黃瓜等新鮮蔬菜放進冰箱前，最好不要使用保鮮膜，以免讓維生素流失的速度更快。」不過，王進崑教授表示，食…
http://www.top1health.cn/Article/248/40142
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…材料：**牛奶250毫升；鮮藕汁、鮮梨汁各50毫升；生薑汁、韭菜汁各5毫升。 **作法：**將鮮藕汁、鮮梨汁、生薑汁、韭菜汁調入牛奶中，小火煮沸即可引飲用。 **功效：**每日…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…兼顧健康？中醫師以國人夏日開胃常用的蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒和韭菜為例，分別建議適當的吃法！ ![][104038] 炎炎夏日裡，多吃辛香料有理！鹿港基督教醫院中醫部醫師林親…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…清熱、利水之功效。 **夏季手腳發熱　吃綠豆冬瓜，少碰韭菜辣椒** 有些人在夏季有手腳發熱的情形，中醫認為大部分是「陰虛內熱」所引起，常合併有老是想要喝水、經常大便乾結…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726