韭菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「韭菜」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「韭菜」的資料

紫色力量！新發現：喝甜菜根汁，讓人跑的更快

…，硝酸鹽含量依序是萵苣 > 甜菜根 > 大白菜 > 菠菜> 韭菜> 高麗菜> 馬鈴薯。但是，全年的含量會有所變化，至於台灣的氣候和種植方式與丹麥不同，含量也可能有差異。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989
高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養

自古就當作中藥使用的韭菜，是富含β-胡蘿蔔素、維生素B2、B6、C、E、K等維生素、礦物質及膳食纖維的優質蔬菜。這些營養素的相乘作用，對於防止老化、美容、預防感冒、恢復體力等能大幅…
http://www.top1health.cn/Article/320/45679
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…**【蔬菜類】**菠菜、莧菜、甜菜、甘薯葉、赤道櫻草、芥蘭、韭菜、茄子、甘藍、芥菜、黃秋葵、青椒、芹菜、青花菜、蘆筍、胡蘿蔔、黃瓜、萵苣、扁豆、蕃茄及各式蔬菜湯與各式生鮮蔬菜汁等；…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

…。 **用豆芽菜或能提味的蔬菜創造滿足感** **●韭菜炒豬肝** **﹝材料﹞：**豬肝120g、韭菜1/2把（50g）、豆芽菜1/2袋（100g），薑、蒜（碎末）各1…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

…藥補不如食補，男性要提升性功能，平日不妨可多攝取海帶、牡蠣、韭菜，以及櫛瓜等「男性4寶」，不僅可增加性愛續航力，更可替自己健康加分。 ![櫛瓜又稱「夏南瓜」，屬於男性勇猛四寶之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

…水果類。維生素A的食物包括：南瓜、地瓜等澱粉類食物；紅蘿蔔、韭菜黃、大番茄、九層塔、菠菜、茼篙、蘆筍等蔬菜類；以及橘子、柳丁、木瓜、哈密瓜、番茄等。 **6.避免接觸二手菸與…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
怕寶寶過敏，副食品怎準備？6大食材大揭密

…人體較不易吸收，並且還會影響寶寶鈣質的吸收。 →如：菠菜、韭菜、莧菜等 **2.豆類。**豆類中含有會導致甲狀腺腫脹的因子，尤其對生長發育期的寶寶來說，會更容易受到損害。而豆類…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440
冷藏食物別用保鮮膜？專家解答3迷思

…使用保鮮膜後放冰箱，營養流失速度更快？** 有人說：「韭菜、蘿蔔、黃瓜等新鮮蔬菜放進冰箱前，最好不要使用保鮮膜，以免讓維生素流失的速度更快。」不過，王進崑教授表示，食…
http://www.top1health.cn/Article/248/40142
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…材料：**牛奶250毫升；鮮藕汁、鮮梨汁各50毫升；生薑汁、韭菜汁各5毫升。 **作法：**將鮮藕汁、鮮梨汁、生薑汁、韭菜汁調入牛奶中，小火煮沸即可引飲用。 **功效：**每日…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…兼顧健康？中醫師以國人夏日開胃常用的蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒和韭菜為例，分別建議適當的吃法！ ![][104038] 炎炎夏日裡，多吃辛香料有理！鹿港基督教醫院中醫部醫師林親…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…清熱、利水之功效。 **夏季手腳發熱　吃綠豆冬瓜，少碰韭菜辣椒** 有些人在夏季有手腳發熱的情形，中醫認為大部分是「陰虛內熱」所引起，常合併有老是想要喝水、經常大便乾結…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…往紫外線過強，怕變黑、長斑的美眉們，請少吃感光食物，如芹菜、韭菜、九層塔、香菜。 **★ 美白食物大補帖！** **每天必吃的美白食品：** 1.含維他命C、維他命A、維…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
韭菜營養價值高！汆燙降低嗆味接受度高

…103155] **自古以來，最受歡迎的強精蔬菜！** 韭菜自古就是很受歡迎的強精蔬菜。已在日本流傳很久，連《古事記》都以古名「Kamira」（香韭）稱之。葉子具有非常特有的強…
http://www.top1health.cn/Article/248/38561
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…** 菠菜、夏南瓜、小黃瓜、青江菜、芝麻葉、青紫蘇、生菜、韭菜、豌豆苗、小豆苗、蔥、珠蔥、角芹、青椒、青蘆筍、豌豆、橄欖、綠奇異果、青蘋、萊姆、綠茶。 **水——黑水對…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
護腸小尖兵！吃對8營養素擺脫便祕

…芽、紅蘿蔔、巴西利、羅勒、菠菜、山茼蒿、蘿蔔葉、南瓜、芥菜、韭菜、小松菜。 **營養素2／維生素C：** 西印度櫻桃、芭樂、青椒、高麗菜芽、柚子、油菜花、巴西利、綠花椰菜、…
http://www.top1health.cn/Article/30/38117