電鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電鍋」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「電鍋」的資料

網傳：吃隔夜菜易致癌？這樣沖洗烹煮，健康不流失

…蔬菜較佳。 **2.加熱過程：**隔夜菜加熱建議以蒸飯箱或電鍋為宜，若用微波爐加熱，一定要確定內部有充分加熱，且加熱前務必要把保鮮膜或便當盒蓋拿掉，以免高溫釋出塑化劑。另海鮮類加…
http://www.top1health.cn/Article/320/57227
甜而不膩！DIY減醣肉桂捲香氣逼人

…用時，可利用烤箱以100℃加熱5分鐘；如果喜歡濕潤口感，可用電鍋半杯水加熱，口感可以回復八成左右。 **本文出自采實文化《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房：40款無精緻糖、無麩質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57214
沒有麵粉也能做！自製低醣披薩美味少負擔

… 3.從冰箱取出食用時，可利用微波爐以中低火加熱30秒，或以電鍋外鍋加入半杯水加熱。不建議放入烤箱回烤，因麵包體會變硬，口感會較不好。 **本文出自采實文化《護理師的無麵粉低…
http://www.top1health.cn/Article/248/57206
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…材料放入鍋中，加入清水淹過1至2cm（水量可自行調整），放入電鍋中燉煮，待外鍋跳起即可。 - 功效：補脾益腎精。 - 禁忌：適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
喉嚨沙沙的…好像快感冒了，女中醫啟動自癒力就靠這些妙食

…掏去梨核，加入打碎的川貝末，蓋上雪梨蓋，放入碗公。加水，放入電鍋中蒸熟後喝湯吃梨和川貝末，每日1、2顆。吃的時候可酌加蜂蜜。 **【健康小叮嚀】：** 雖然每個人的感…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081
先知鴨米其林獲獎　吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒

…沸，再放入作法1的鴨肉，改轉小火煮約50分鐘即可熄火，或放入電鍋中外鍋放兩杯水，等開關跳起即可配膳食用。 **功效：**補氣、養血、健脾、去溼。
http://www.top1health.cn/Article/80/57058
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

…好休息，也符合春季養生之道。 **食物色黃入脾胃　電鍋輕鬆搞定** 除了清粥以外，難道就沒有別的食材可以選擇了嗎？陳旺全中醫師強調，其實，有些顏色偏黃的食物，因色黃入脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025
吃芹菜降血壓？這樣煮，吃對更美味！

…許鹽調味後即可食用。另一種煮法／先將白米加等量的水用電鍋煮成白飯，白飯加入煮好的中藥汁用大火煮沸，再加入食材續煮成粥。 **【醫師小叮嚀】：** 芹菜是對高血壓有益…
http://www.top1health.cn/Article/248/56985
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…機中，加水500c.c.打成泥狀。紅棗黑木耳泥打好之後，倒入電鍋內鍋中，加入2000c.c.的水，放入電鍋中，外鍋加1杯水，按下電鍋按鍵。待電鍋跳起後，加入少許冰糖，攪拌均勻就完成…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…有材料洗淨瀝乾置入鍋中，加1200CC的水，外鍋加一杯水，待電鍋跳起即可食用。 **功效：**補肝腎、強筋骨、袪風濕功效。適用於腰酸背痛、膝蓋痠痛、腿軟無力者。 **注意事項：…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
吃重鹹易虛胖！多吃２大消水腫食物

… 有了這兩大消水腫利器，還怕過年吃太鹹虛胖（水腫）嗎？快把電鍋拿出來，晚餐就來碗大大飽足感、小小負擔的紅藜薏仁粥吧！ **消水腫紅藜薏仁粥** **食材（2人份）／*…
http://www.top1health.cn/Article/399/56893
大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

…克。 - **步驟：** 1. 南瓜洗淨切塊不去皮，放入電鍋蒸熟，備用。燕麥片加適量熱水泡軟，備用。 2. 將南瓜塊、鮮奶、冰糖和泡軟燕麥片，一同放入果汁機拌打均勻即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

…頭剪掉，再將白木耳剪成小塊狀或碎狀。３. 將所有食材放入電鍋中煮即可。
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

…膜花生仁放入鍋中，加水200C.C.（水需蓋過花生仁），放入電鍋蒸煮（外鍋放2杯水），待開關跳起來後，燜半小時；重複進行蒸煮與燜的步驟約3～4次，直至花生鬆軟。 3.將花生湯從…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
外食族媽咪別擔心！這樣吃「老外」也能兼顧孕期營養

…外包容器產生質變，最好更換自家的陶瓷容器加熱或換不銹鋼容器用電鍋蒸」。 **※原文刊載於2018年2月號《媽媽寶寶雜誌》372期。** **※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權…
http://www.top1health.cn/Article/248/56806