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月經好久沒來,又一直發胖、長痘痘?當心!妳有可能罹患「多囊性卵巢症候群」,也就是荷爾蒙分泌不正常,導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現,適度補充富含大豆異黃酮的豆漿,有助平衡荷…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504…經養血。 **臉上長黑頭 是虛火上升** 臉上長黑頭長痘痘,並不是真的上火了,而是陽氣虧損導致虛火上升了。注意此時如果再食用寒涼,就是雪上加霜。夏天天熱,時下很多女孩子愛喝…
http://www.top1health.cn/Article/259/40329…宜民中醫師提醒,防曬係數越高,對皮膚的負擔也越大,毛孔阻塞、長痘痘的機率也跟著增加。夏天氣候濕熱,更需要選擇清爽、少負擔的產品,否則一味使用高係數、較油膩的產品,反而容易致痘。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38528…會開始出狀況。 **多囊性卵巢症 讓你月經不來還發胖、長痘痘** 除了月經不規律外,罹患多囊性卵巢症候群的女性,因為卵巢濾泡及腎上腺分泌過多雄性賀爾蒙,還會出現長痘痘、體毛…
http://www.top1health.cn/Article/254/38286…,小V臉就離你不遠了! <!--more--> ![臉上長痘痘時不能刮痧,以免過度刺激皮膚,甚至引發感染。][102682] **刮痧注意事項!發炎長痘痘不能刮** 建…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375迷人的咖啡、香濃的牛奶,竟然都是痘痘的元凶?不是只有高油、高糖的飲食對皮膚不好,營養師提醒,咖啡因容易使皮膚的油脂分泌過盛,而乳製品中的荷爾蒙容易造成痘痘惡化。另外,高升糖指數(高…
http://www.top1health.cn/Article/320/38312很多人長痘痘之後,都會塗抹消除青春痘的藥物。雖然可以快速消炎,卻也可能引發皮膚乾燥、脫皮等副作用。營養師張佩蓉表示,其實有不少飲食也能幫助抗發炎,像是存在於許多魚類中的Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/320/38278…黃體素,只有當體內雄性激素過多,造成皮脂腺分泌旺盛,容易出油長痘痘時,使用避孕藥荷爾蒙治療才有效。通常醫師會先抽血檢驗,先分辨是因遺傳因素,還是雄性激素作祟,才會開立低劑量的避孕藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/38091…特徵:** 乾性肌膚多見(若肝火旺者多為油性肌膚),經前易長痘痘粉刺,臉部容易泛紅,經常因為壓力大或發怒使皮膚問題加重,膚色多為暗沉,毛髮無光澤。 **婦科症狀:**經前…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…燒烤、油炸食物,卻不喜歡喝開水,只愛喝含糖飲料,後來臉上開始長痘痘。一開始不以為意,幾個月下來發現臉越來越花,才開始緊張。 **治療痘痘:三分滅火、七分排除濕氣** 經過問…
http://www.top1health.cn/Article/239/38064…解。 此外,用棗來補氣血,所以此道食譜適合經常容易下巴長痘痘的人,作為調理身體氣血之用。 還可以將薑棗茶進行一些搭配與變化,例如氣血弱的女性可以加紅,增強補血暖血的效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…內分泌失調,讓皮膚問題雪上加霜。 無論是暗沉、粗糙還是長痘痘,問題的根源都一樣,就是內分泌失衡。因此,想要改善經期的肌膚問題,必須從調整內分泌著手,具體的做法就是放鬆心情、早…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260…暢,或是常有小腹疼痛、乳房脹痛、舌質紫黯伴有瘀點、解便不暢、長痘痘、脈弦或澀、苔薄白或薄黃。調理方法為理氣活血涼血。 ![林巧梅醫師(如圖)女性的月經正常與否不僅關係著自身健康狀…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268…和過程中會明顯感覺到肌膚狀況變差,出現角質層變厚、容易出油和長痘痘,此時除了透過體質調理,在月經來之前使用疏肝理氣的藥物,以及生理期期間服用有助清熱解毒、活血化瘀的中藥材之外,想要…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284…果不可少** 生理期代謝會變慢,皮膚容易出油,變得粗糙、長痘痘,以及缺水,蔬果中的植化素和維生素能提升肌膚免疫力,適量攝取蔬果,補充維生素C、膳食纖維、水分和植化素,有助促進代…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365