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「鉀離子」搜尋結果

總共找到 498 筆符合關鍵字「鉀離子」的資料

樂齡長輩「鉀」飽了嗎？吃香蕉、馬鈴薯有助達到得舒飲食需求

你有聽過鉀離子嗎？鉀離子和鈉離子會互相作用，幫助調節血壓、心血管放鬆與神經傳導等生理作用，是人體重要的電解質之一，然而許多研究指出，鉀離子攝取不足會與血壓、心血管疾病的風險有關，除…
http://www.top1health.cn/Article/253/58125
血壓飆高無藥醫？微創導管治療，解除不定時炸彈

…出病因後，先嘗試使用醛固酮抑制劑幫助她降低血壓，卻造成她體內鉀離子濃度過高，影響她原本心律不整病情，只能眼睜睜看著藥物能有效降血壓卻不能用在她的身上，最後在沒辦法投藥的情況下，採取…
http://www.top1health.cn/Article/28/58121
薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…66 I.U.）、β-胡蘿蔔素（1萬3600ug）。再加上，鉀離子含量高達520毫克，而鈉離子僅有14毫克，具有低熱量、高鉀低鈉，有助消水腫的特性。且小小一…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
3個樂齡飲食原則　讓長輩開心享受美食

…據美國農業部資料，每百克帶皮馬鈴薯的膳食纖維含量為2.1克、鉀離子是425毫克，和一碗飯同等澱粉的量計算，可以獲得約8克的膳食纖維，1,600毫克的鉀離子，是膳食纖維和鉀離子含量豐…
http://www.top1health.cn/Article/253/58024
夏日小心澱粉性肥胖　香蕉與地瓜減重必選

…者可以選擇吃「抗澱粉性食物」，例如，地瓜富含膳食纖維，還含有鉀離子，對於控制血壓、消水腫都有幫助。另外，香蕉屬「快樂食物」，含有豐富的血清激素，能促進新陳代謝，同時可增加飽足感、輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/57917
辣是味覺還是痛覺？真正的機制是什麼？營養師解惑…

…PV1等受體，山椒素所產生的味覺是特異的，可能是透過抑制雙孔鉀離子通道蛋白（two-pore potassium channel, KCNK）（連結）。這個通道與產生「接觸…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…*補充電解質：** 在劇烈運動大量流汗時，會使體內鈉離子、鉀離子流失，因此，除了補充水分外，也可飲用鹽水或運動飲料，補充流失的電解質，特別是鈉離子。要注意的是，?水具有大量的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…可幫助我們排除多餘的鈉，還可以順便消水腫。提醒，因為香蕉富含鉀離子及糖分，腎臟及糖尿病患者，要控制量的攝取。 **【吃香蕉對健康5大好處】： **1.熱量密度高：** 根…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
滴滴是黃金？雞肉變身滴雞精，保健力升級2大關鍵

…肪量等資訊。此外，無論是自己做或市售的滴雞精，普遍含有大量的鉀離子，易增加腎臟的負擔，腎臟患者服用前應先諮詢醫師或營養師喔！
http://www.top1health.cn/Article/80/57737
糖尿病小心腎臟病變　控制血糖，防洗腎命運

…血管張力素轉化酶抑制劑，但使用者須依醫師指示定期追蹤腎功能與鉀離子濃度。此外，高血脂的控制也很重要，不但能預防心血管疾病，使用降膽固醇藥物的部分患者，腎功能惡化的速度可能會…
http://www.top1health.cn/Article/33/57799
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

…病患，除了吃番茄時要控制量之外，煮番茄料理前要把番茄汆燙去除鉀離子後後，再去炒或料理比較無負擔。以下推荐適合減重者在晚間食用的番茄食譜，供大家參考： **【番茄蔬菜湯】*…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
吃秋葵6大意外好處　不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌

…ugβ-的胡蘿蔔素、11.3毫克的維生素C；以及203毫克的鉀離子、94毫克的鈣、50毫克的鎂，營養成分相當多元。且正因為秋葵營養素多元，因此適量食用對人體健康更有以下好處： …
http://www.top1health.cn/Article/261/57645
綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃

…；吃的時候也要細嚼慢嚥。 **2.腎功能不佳者：**竹筍的鉀離子含量高，除了汆燙減少鉀離子，建議每餐不要吃超過100克，大約半根到一根即可。 **3.高血壓患者：**部分經過醃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567
狂抬腿還是水腫？因為你還少吃這3大食物

…血管阻塞風險、保持血管彈性，小小一顆還可以提供滿滿膳食纖維、鉀離子，是減重、消水腫的絕佳利器。酪梨一顆就能提供將近13公克膳食纖維，接近成人每日膳食纖維建議攝取量的1/2，而酪…
http://www.top1health.cn/Article/132/57493
絲瓜越苦越毒？不宜生吃，防營養流失料理2禁忌

…癌作用；至於腎功能衰竭者，則必須先將絲瓜汆燙過，減少食材中的鉀離子後才能食用。絲瓜營養豐富，含多元營養素，清炒、油炸、燉湯皆宜，唯一不適合拿來生吃。因為絲瓜含有大量植物黏液…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266

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