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…桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋 3.避免服用四物、八珍、十全大補,均含有四物的成分,臨床上對子宮內膜異位症是否能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…蔔、大白菜、山藥、馬鈴薯、白花椰、蓮藕、蔥白、大蒜、白芝麻、金針菇、松子、銀杏、雪白菇、牡蠣、花枝、干貝、章魚、雞胸。 **木——綠木對應肝膽:** 菠菜、夏南瓜、小黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275**★金針菇炒蛋** **烹飪時間:**10分鐘。 **難易度:**★☆☆☆☆ **特色:** 炒蛋終於不再只是以一貫的樣貌出現在餐桌上,鬆軟的炒蛋與帶有嚼勁的金針…
http://www.top1health.cn/Article/145/38164… **蔬菜類** 【建議攝取】盡量選擇粗纖維多的蔬菜,包含金針、碗豆夾、絲瓜、地瓜葉、毛豆、肉豆、四季豆、芹菜、筍子、苦瓜、南瓜、芥藍菜 【忌食或少吃】蔬菜汁 【小叮嚀】每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981…達孝心嗎?其實,不妨親手奉上一杯「萱草忘憂茶」吧!萱草(又稱金針花)在夏天開花,唐代詩人孟郊即有著名的頌母詩《遊子吟》,詩中一句「誰言寸草心,報得三春暉。」寸草即萱草,也是一味解氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966…深綠色蔬菜,或深黃色蔬菜。 2.儘量選用粗纖維多的蔬菜,如金針、筍乾、豌豆夾、絲瓜、地瓜葉、肉豆、芋莖、雪裡紅、毛豆、青辣椒、南瓜、芹菜、筍、四季豆、苦瓜、芥蘭菜等。 3.建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875…要依據替代米飯的「模仿外觀原則」,不論是以長條狀食材替代,如金針菇、蒟蒻絲、豆芽菜等;或將白蘿蔔、魚板、豆皮切成細長狀等,都可以輕鬆製成美味又無糖的替代麵條,讓各位在斷糖期間,仍可…
http://www.top1health.cn/Article/101/37585…維他命B。 **★深具燃脂效果——羊肉蘆筍金針菇拌菜** **材料(乾):** **製作方法:** 1.材料均洗淨;羊肉、蘆筍去除根部硬皮,與金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/246/37612… ***蔬菜類:**高麗菜、清江菜、大陸妹、綠花椰菜、香菇、金針菇、滷海帶等。 **如何吃出窈窕的健康滷味** **@慎選食材** 首先,當然要對食材,建議可挑選較低脂的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432…冬瓜、茄子、莧菜、芹菜、白木耳、菱角、白蘿蔔、萵苣、芥蘭菜、金針菜、空心菜。 **【寒性】:** - **水果:**西瓜、檸檬、楊桃、香蕉、香瓜、柚子、草莓、奇異果、火龍果…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376…再加上起司片、香蕉片即可。 ![「百菇鮮雞湯」的材料有金針菇1包、西洋芹少許、香菇適量、雞腿1隻、蛤蜊100公克。 (圖片/鄭欣宜營養師提供)][98287] **★午餐—…
http://www.top1health.cn/Article/308/37283…類也是補充膳食纖維的好選擇,無論是香菇、洋菇、蘑菇、杏鮑菇、金針菇、雪白菇等都可以,根據自己的喜好添加即可。不過,由於每種菇類的微量營養素都有些許差異,建議1次挑選至少2種菇類煮湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229…好少吃。 **3.蔬菜類** 除了各種葉菜,菇蕈類(金針菇、香菇、杏鮑菇、木耳等)、筍類(綠竹筍、桂竹筍、筊白筍)、瓜果類(冬瓜、絲瓜、大黃瓜)、藻類(海帶、髮菜、紫菜等)…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232…、肝功能指數異常、腹痛等症狀,經進一步詢問,得知病患本身從事金針花採收工作,需長時間接觸雜草,研判病患極可能感染恙蟲病。 後經醫療團隊投以藥物治療,病患症狀獲得改善,而檢體送…
http://www.top1health.cn/Article/4/37225…以適當多吃。另外還要注意補充微量元素硒,如芝麻、杏仁、豇豆、金針花、枸杞、鵪鶉蛋、牛肉、海蝦等,可以提高免疫力。 **不發怒** 按照中醫理論,春季,陽氣的生發度開始多於陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094