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…小時,撈起後洗乾淨、瀝乾、煮熟後即可。 **金針花選購+保存 小心漂白劑** 中醫師陳旺全強調,金針花口感相當脆口,絲毫不輸給一般的蔬食料理。而市售的金針其實是趁著花朵…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418…][138652] 另外,百香果具有濃郁的香氣,因此在選購的時候,要確認氣味香濃,果皮深黃、深紫或深紫紅都可以,外觀豐圓飽滿、光滑、新鮮清潔,顏色鮮艷以及具重量感者為佳。如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382…緻才是好油」。 **選好油防黑心5原則** **1.選購玻璃瓶小包裝油最佳** 因為玻璃是最好裝載油品的材質,不要因特價便宜就大量購買油,通常大罐的油比較便宜,小家庭一罐…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296…父母被電視藍光影響視力,特地在電視上加裝了抗藍光螢幕保護貼、選購抗藍光電視,希望藉此減少長輩接觸有害藍光的機會,卻反而被父母抱怨:「為什麼畫面都黃黃的不好看;螢幕好暗看不清字幕、好…
http://www.top1health.cn/Article/253/58283…代田益生菌,方便廉價,缺點就是為了口感而加太多糖,我個人不會選購,但如果真要食用,建議加入果菜汁稀釋喝,量多足夠全家分,甜度也降低,還可以從蔬果汁增加營養素的攝取。 成年人的…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269…A」標示,代表意義是什麼?** **A:** 許多人選購防曬乳時,看到包裝上的SPF及PA標示,常常一頭霧水,搞不清楚作用為何?是不是係數和「+」號越高越好?仁德醫護管理專…
http://www.top1health.cn/Article/248/58113…會養生不成,反造成身體負擔。 **拒絕黑心芽菜!謹記3選購要點更安心** 為了讓芽菜能夠保鮮、賣相變好,業者在豆芽菜添加漂白劑或消毒水的傳聞更是時有所聞。對此,王進崑教授強…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144…、膠囊)等,民眾可依前文提及的益生菌種類及菌株搭配特性為優先選購重點。除此之外,包埋技術也很重要,透過優良的技術,能讓有較多數目的益生菌通過酸鹼的考驗順利到達,提高益生菌的存活率。
http://www.top1health.cn/Article/320/58115前幾年,重組肉的議題受到消費者關心,許多人買肉時會產生疑問,比方「肌肉紋理不自然,就是重組肉嗎?」、「形狀一致的牛排肉是不是重組的?」⋯等。其實,最常見的方式還是「觀察肌肉紋理的走…
http://www.top1health.cn/Article/248/58117…屢傳有農藥、抗生素、重金屬殘留超標的問題,讓民眾不知如何安心選購。其實想確保每滴吃下肚的蜂蜜安全無虞,從蜂蜜來源—花蜜源頭就該做好把關,而以「零污染」聞名的紐西蘭國寶—麥蘆卡蜂蜜就…
http://www.top1health.cn/Article/320/57939…HO未將其列為致癌物質,但為了健康著想,仍然應該盡量避免。在選購飲水飲料容器時,注意避開PC塑化產品,才能夠遠離雙酚A的危害! **避免使用PET材質水壺 恐把細…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915…去籽、切塊汆燙後再放入保鮮盒冷藏。 營養師洪若樸提醒,選購時,除了注意表面光滑、沒有損傷,帶有翠綠果梗的苦瓜代表採摘不久,比較新鮮;果瘤飽滿厚實、不鬆軟,品質較佳,一旦外皮損…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893…菜水果,才是真正的養胎。 **滴雞精安心喝,這些製作和選購小細節要注意** 從健康的角度來說,六大類食物均衡攝取,永遠是根本之道,若有需要藉助滴雞精補充營養時,建議先試…
http://www.top1health.cn/Article/80/57737… 另外,坊間也有穀胱甘肽的美顏保健品,為了安心起見,建議選購或食用前,需先注意原料來源是否為食用級天然圓酵母。圓酵母為衛福部唯一核可原料來源,可萃取頂級且純度高達98%的穀胱甘…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609…的牙刷以及潔牙的方式也很重要。李盈盈醫師建議,家長可以幫孩子選購刷毛較軟、刷頭較小的牙刷,建議6歲以上的兒童,刷牙方式應該要將牙刷與牙齒呈45度角,兩顆、兩顆牙齒來回刷,做短距離的…
http://www.top1health.cn/Article/237/57775