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「负面情绪」搜寻结果

总共找到 464 笔符合关键字「负面情绪」的资料

想到过年面对亲戚就头痛？精神科医师教你这样做，甩春节症候群

…焦虑不安或尴尬冷场，严重者发生争执、误会、受委屈、被剥夺感等负面情绪因子，让本已松散的家庭关系中划下一道深刻的裂痕。年节假期原以休养生息和促进对家庭的归属感为初衷，现在却变…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636
如火狂烧快斩皮蛇！周宗翰：这1招灭痛止痒，避免神经痛后遗症

…一罹患带状疱疹，那种痛可能终身难忘，近6成患者因此产生忧郁及负面情绪。因水痘病毒长期潜伏在神经节内，等待人体免疫力欠佳时，又会再活跃起来；当病毒重新苏醒后，就会引起令人难以…
http://www.top1health.cn/Article/258/71494
防癌抗癌餐盘大公开！韩教授天天吃姜黄、喝了200万CC蔬果汁降癌也逆龄

…静坐可以调理心情，使心灵沉淀；运动、气功可纾解压力，清理内在负面情绪；而每天一、两杯蔬果汁，则能很方便地吃进更多样的营养。韩柏柽教授至今已喝超过200万C.C的养生蔬果汁，在养生界…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
喜欢哼哼唱唱？唱歌是一种体内按摩，能助减肥、增免疫、解便祕

…对胃溃疡的治疗能起到辅助作用** 如果一个人忧愁沮丧，这些负面情绪会引起人体胃酸分泌过多，胃黏膜长期被胃酸浸泡，就会形成溃疡。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的溃疡面就…
http://www.top1health.cn/Article/318/70228
购物狂吗？理性消费3建议，远离消费成瘾症

…以转移负面或不愉快的情绪。 5.每当感到不快、失望、愤怒等负面情绪时特别容易出现消费冲动，藉由消费的行为来抵消上述不好的情绪。 6.消费后会出现内疚情绪，或许是因为花费过多，也…
http://www.top1health.cn/Article/324/68960
妙龄女狂掉发，竟是甲状腺亢进惹祸　这样做重拾蓬盈秀发

…易断裂，以及掉发问题，往往也会连带影响患者的自信，造成压力、负面情绪的产生。而压力、坏情绪偏偏又对人体头皮微血管健康有负面效应；也是使甲状腺症状、问题恶化的元凶，若未尽速就医、积极…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
久坐、压力易诱发慢性摄护腺炎～3症状及早揪出

…性摄护腺炎等问题。 **3.释放情绪压力：**想要摆脱负面情绪，除了找出压力来源、加以排解外，适度转变自身的呼吸方式，也是一种不错舒缓选择。同时不宜久坐久站，建议每坐1小时便…
http://www.top1health.cn/Article/80/66677
照顾需要用对方法　适度放松陪伴更多

…照护者获得人际关系、社会支持的机会因此减少，而更易陷入忧郁、负面情绪中，形成恶性循环。所以照护者必须更积极的去解决长辈的问题，来维持正能量。针对长者的照护，日本的经验值得借…
http://www.top1health.cn/Article/248/63568
抗压力太差才会得忧郁症？医：凡事Hold住，更要小心忧郁病毒

…定的休闲抒压管道，面对压力时能随时调整心态，让自己不容易产生负面情绪，甚至因此带来正向的助力。][134076] **压力第2阶段／个人处理压力的模式。** （1）好的…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241
压力好大怎舒压？接吻、开窗，11个意想不到的生活舒压法

…不愉快的互动经验时，身体系统也会因此受到损害。」学会原谅、让负面情绪离开，才是真正有助纾解庞大压力的方法。而这里的原谅，指的不是一个草率带过的拥抱，而是透过真诚地理解对方的动机，取…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074
培养孩子人际关系从这开始　练习和好让关系更亲密

…算是成人，也不容易在此时平静的表达歉意或是与他人和好，建议当负面情绪出现时，若有另一半可以换手协助育儿，就请求协助，让自己暂时离开现场以整理情绪，同时，可以跟幼儿说：「妈妈现在还在…
http://www.top1health.cn/Article/251/57617
老是失眠、睡不好？快来学4招调节睡眠良方

…在生理和心理方面的特殊性，想要澈底根除他们心中的迷茫、焦虑等负面情绪几乎是不可能的。在这个时期，他们需要认识世界，建立自己的世界观和价值观，因此所思所想自然会较为繁重，情绪的起伏也…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
焦虑失眠大补帖〜牛蒡茶2茶饮安神助眠

…安稳的情形，严重会影响食欲，当轻忽治疗，甚至会造成神志异常等负面情绪变化。中医在治疗上，首先要将「痰火」去除，稳定患者虚性亢奋症状。中药的牛黄，沉香、冰片等高贵药材都有其疗…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
银发族难入睡？牛奶坚果4助眠食物防失眠

…且连续3个月都是这种情形，造成头脑不清楚、疲倦、不容易开心及负面情绪增多。而老年人慢性失眠，常见晚上入睡难，或早晨醒太早，且无法重新入睡。虽然安眠药可缓解慢性失眠症状，但非…
http://www.top1health.cn/Article/320/57295
育儿没有共识？3步骤有效解决教养争吵

…绪，并且找到可以和缓自己心情的方式，再来才能让双方冷静，避免负面情绪继续高涨，藉由一边整理心情，一边反思自己坚持这样想法的原因到底是什么，有时经过自我觉察后，可能会发现也许是自己太…
http://www.top1health.cn/Article/262/57226

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