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…不足或不穩定有關,但這些都是暫時性的現象;若停經超過5年後才血壓上升,恐怕是血管硬化所致,罹患心血管疾病的風險增加。此外,無聲無息的骨頭鈣質流失,容易發生骨質疏鬆,一不小心跌倒、碰…
http://www.top1health.cn/Article/11/29175…低,為何還需少喝酒控制血壓?」尹居浩強調,長期飲酒確實會造成血壓上升,因酒精下肚後,短時間雖會使血管擴張、血壓下降,但長期飲酒卻會造成血管硬化、血壓上升,一般人很容易被血壓下降的短…
http://www.top1health.cn/Article/31/29068…增加了水分消耗。過多鹽進入血管之後,會升高血液的滲透壓,引起血壓上升,組織中的水分卻減少,自然就會引起乾燥。鹽離開身體時要帶走大量的水分,讓人體更為乾燥。辣椒雖然不會增加人體血液的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010…般人來得略為嚴重,甚至可能出現尿量減少,或者伴有蛋白尿發生、血壓上升、全身虛弱無力感,四肢末梢感覺會不靈活等症狀。 最重要的是,倘若水腫問題未妥善改善,甚至持續惡…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886…上,其膽固醇的指數會較低。蘋果對高血壓患者也很好。一般而言,血壓上升的其中一項原因,即為鈉。 身體裡面鈉的含量較多的話,血壓會上升。在蘋果裡含有大量的鉀可以將鈉排出體外。血壓…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347…者有四成為失眠所苦。已經有實際的研究資料證明,睡眠不足會導致血壓上升。 某項研究是以技術勞動者為調查對象,測量這些勞動者在正常工作時與需加班工作時,各自白天的血壓狀況為何。正常工…
http://www.top1health.cn/Article/76/28734勿輕忽主動脈瘤危險性,未妥善處理恐埋下「不定時炸彈」!85歲的賴老先生雖有高血壓、高血脂病史,不過一直都有持續服藥回診,控制的相當不錯。但近半年來卻屢屢出現胸悶、腰痠、腰痛等問題,…
http://www.top1health.cn/Article/36/28700…長期過量攝取,恐導致神經緊張、難以入睡、心跳加速、心律不整、血壓上升、頭痛、頭暈等問題找上門,甚至出現咖啡因依賴的狀況。 為避免上述情形,衛福部建議成人每日咖啡因攝取含量,應…
http://www.top1health.cn/Article/101/28577…的食物,比如炸雞排、肥肉、臘肉、醃黃瓜、肉醬罐頭等,容易引起血壓上升,造成情緒緊繃、焦躁不安。另外,過量的咖啡因也會增加腸胃道負擔,引起神經緊張。 **吃糙米薏仁麥片 抗壓要…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089…30分鐘,不宜吃飯、運動、抽菸、洗澡、喝茶、酒或咖啡,以免讓血壓上升,量血壓時更不能一邊講話或看電視,以免影響結果。最好能每天早晚各量一次血壓,並在看診時將血壓數據提供給醫師參考。…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092…」的人往往會出現體重增加、體脂肪貯存、不容易瘦,還有高血糖、血壓上升、血中三酸甘油酯濃度增加、嗜睡、腸脹氣等症狀。尤其千萬別輕忽胰島素阻抗問題,因為胰島素阻抗是進入糖尿病的前一個步…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969…脂肪易使膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低,使血壓上升,增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險。 國健署表示,許多人喜歡在父親節時規劃聚餐,但一塊8盎司(約2…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941…多卻變瘦 甲狀腺機能亢進作怪** 1名33歲陳小姐日前發現血壓上升、脈搏頻脈,容易感覺體熱,胃口大增體重卻減輕,檢查確診為甲狀腺機能亢進引起的「次發性高血壓」,經對症治療後,目前…
http://www.top1health.cn/Article/28/27771…此在植物性蛋白質中也屬於良質蛋白質。降低血液中的膽固醇、抑制血壓上升也是大豆蛋白質的作用。不僅可增進體力,對於預防生活習慣病也有幫助。 **魅力4/寡糖可促進腸胃蠕動、增進免…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627…養素,大量的碳水化合物可以迅速補充營養及能量;豐富的鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣,是運動競技選手在比賽期間的常備水果。 此外,熟成的香蕉中含有膳食纖維,加上其本身含有的果膠,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393