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…無法靠心臟往下送達,而造成上部充實下部虛弱,有時會出現上熱下虛寒的表現。 這種心力不足的人,很多伴有「上衝感」或「發熱(烘熱)」感,熱感有時候是順著太陽膀胱經上衝的,到後頸部…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439…> ![經常手腳冰冷、容易腹瀉、月經血塊多,或是容易痛經等虛寒體質者,攝取仙草茶、涼茶等要適量。][171374] **經常手腳冰冷、容易腹瀉、月經血塊多,不宜喝涼茶** …
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…怒,喝玫瑰花茶可以舒發體內鬱氣,有助抗抑鬱。 **脾胃虛寒、氣血兩虛體質 不適合飲用玫瑰花茶** 提醒,屬於肝氣鬱結、氣滯血瘀的女性適合使用玫瑰花茶,但也不能時常使用,一旦…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334…:**氣候偏低,人體需要較多的熱能,也需要增強免疫力,體質偏虛寒者,可以食用十全大補湯等溫補藥膳,補足一年的肌膚活力。 中醫師彭溫雅特別推荐以下養顏美容淡斑湯、美白淡斑潤膚茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…熱功能,因而能幫助緩解尿道炎」的說法,雖然可供參考,但是體質虛寒,像是脾胃氣虛、腎陽虛體質者,則不宜多喝,或需要適量飲用,以免加重寒氣,使脾胃陽氣受損。 **尿道炎常見4大體…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320…,搭配丹參、澤瀉,對於減重十分有效。 **牛蒡性寒腸胃虛寒者勿多食 牛蒡含鉀、磷攝取勿過量** 但是,食用牛蒡也不宜過度,在《本草綱目》中有載,牛蒡雖有「可常作菜食,令人身…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101…,可以清涼解暑。而最重要的就是,身體是否適合吃水果,如果脾胃虛寒,水果就要少吃一點。通常建議蔬菜比水果多2份,蔬菜必須要煮熟,這樣對於腸胃的運化功能,會很有幫助。 ![水果屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934…脾胃、暖胃和中的功能,可消瘦、水腫、消化不良等症。但是,提醒虛寒體質者,不建議吃鮭魚、鮪魚等生魚片。烹調宜採取多採用清蒸、水煮、涼拌、燒、烤、燉、滷 的方式。 營養師李婉萍表…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011…。 在中醫的觀點,女性經期有疼痛且發冷情形,是因為子宮虛寒所致,黑糖有養血散寒、活血化瘀的功效,因此能改善虛寒型的月經不適問題,並協助女性經血排出比較順暢,避免閉經、痛經。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/74956… **【中醫師小叮嚀】:** 蔡明諺中醫師提醒,屬於虛寒性體質、胃口較差,或是腸胃消化功能不好、容易腹瀉的病患不適合飲用荊房牛蒡湯。
http://www.top1health.cn/Article/233/74958長假休息回來,久坐吃吃喝喝,或是喜歡翹二郎腿,或打電動時喜歡盤坐,小心美腿殺手俗稱「炸筋腿」的靜脈曲張出現!當發現小腿酸痛、腳踝腫脹,甚至嚴重會產生血栓性靜脈炎,若血栓跑到肺臟,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/72646…高於大人,但長大後體溫幾乎都下降,有的還只有三十六度。如此「虛寒」的體質怎能孕育出健康、有活力的下一代呢? **人體靠熱能維持生命** 各位知道人體體溫一旦低到三十五度以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657…熱者,建議將花椒、細辛等2味,性質偏溫熱的藥材去除。 2.虛寒體質的民眾,則可以加入適量能散寒除濕的炮附子一同使用。 3.若有嘴破、潰瘍的民眾不建議使用,以免刺激傷口而加劇疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/72719…造成遺尿的原因,必須對症下藥才有療效。中醫對此病多從腎與膀胱虛寒來治療,多用補腎固澀的中藥;長輩遇到小孩尿床,也會以人參、黃耆等補性的中藥給小朋友吃,但若是熱性體質,吃這些補藥反而…
http://www.top1health.cn/Article/22/72717…;第三,需要再把它蒸熟。所以莜麵的火性、溫性特別大,因此肝氣虛寒的人吃點 麵是很好的。 我的老家大同在晉北,很多風俗習慣和內蒙古是一樣的。在內蒙古和晉北,人們吃麵和黃米糕,都…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564