…果剛從冰箱取出,我則會加攝氏40 度左右的溫水來打。**體質虛寒的人還可以加薑片、龍眼、芝麻、薑黃和胡椒,或是將糙米炒過一起打。我試過蔬果汁加薑片,每人約3克,味道相當不錯,還有助…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…出障礙。 **網傳:經期不能吃苦瓜,經血難排出?中醫:虛寒體質的人不宜** 網路上說:「女性經期不能吃苦瓜,否則經血難排出」,從營養學角度來看,苦瓜營養豐富,含有蛋白質、脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…入熟蛋合炒,最後加入調味料即可。 **注意:** .脾胃虛寒、慢性腸胃炎腹瀉者、身體虛寒痛經者應少吃苦瓜。 .男女身體虛寒、不孕者不宜多吃。 **服法:** 當成一餐的其…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…升,很適合嗜吃澱粉的族群搭配飲用。但要注意的是,如果是腸胃屬虛寒、容易拉肚子的朋友,反而要注意過度飲用綠茶可能導致腹脹、腹瀉等不適的發生,最好盡量避免。 **普洱茶消食積、解…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704…論認為「痘痘是內傷」,主要指內分泌失調;另外,下巴冒痘則也與虛寒體質與賀爾蒙失衡有關。中醫師分享「4招」戰痘妙方,並推荐喝金銀花祛痘茶、薏仁白芷淡疤茶,輕鬆改善皮膚狀況,不讓痘痘狂…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647…?其實,只有特殊體質或特殊疾病的人會受影響而已。雖然鴨肉對於虛寒體質的人較不適合,但是鴨肉也非大寒食物,對於虛寒體質的人也不至於造成大傷害。 值得一提的是,台灣天氣炎熱,社會…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…久坐不動的靜態工作,都容易使身上的陽氣遭受損傷,從而使得筋骨虛寒、風寒濕邪容易趁虛而入。風寒濕邪可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮,導致軟組織血循環障礙,久而久之就會引起頸椎病的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76595…不過菊花茶可不是人人都能喝。白黃菊花屬性偏微寒,體質屬於脾胃虛寒,容易手腳冰冷、拉肚子、痛經的朋友,喝菊花茶反而會覺得腸胃不舒服;如果是吹風受寒發冷、頭痛、咳嗽、痰清而稀的風寒型感…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359…的屬性,寒涼性的水果會降低身體的熱能、鎮靜生理機能,因此體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能不好的人應少吃。寒涼的水果如:西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子汁、橘子、柳丁等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…的作用,雖然對於有便祕困擾者是不可多得的保健草藥,但對於脾氣虛寒、有胃痛、腹瀉困擾的朋友來說,若又以此當作飲品飲用,則有使加劇症狀的可能。 **第2類/有低血壓困擾者** …
http://www.top1health.cn/Article/302/75535…人常常腹脹、腹痛。有的人經常伴有口臭、畏寒喜暖,這些都是脾胃虛寒的症狀。 •兩鬢斑白:兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝火偏盛的人脾氣暴躁,或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518…無法靠心臟往下送達,而造成上部充實下部虛弱,有時會出現上熱下虛寒的表現。 這種心力不足的人,很多伴有「上衝感」或「發熱(烘熱)」感,熱感有時候是順著太陽膀胱經上衝的,到後頸部…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439…> ![經常手腳冰冷、容易腹瀉、月經血塊多,或是容易痛經等虛寒體質者,攝取仙草茶、涼茶等要適量。][171374] **經常手腳冰冷、容易腹瀉、月經血塊多,不宜喝涼茶** …
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…怒,喝玫瑰花茶可以舒發體內鬱氣,有助抗抑鬱。 **脾胃虛寒、氣血兩虛體質 不適合飲用玫瑰花茶** 提醒,屬於肝氣鬱結、氣滯血瘀的女性適合使用玫瑰花茶,但也不能時常使用,一旦…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334…:**氣候偏低,人體需要較多的熱能,也需要增強免疫力,體質偏虛寒者,可以食用十全大補湯等溫補藥膳,補足一年的肌膚活力。 中醫師彭溫雅特別推荐以下養顏美容淡斑湯、美白淡斑潤膚茶…
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