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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

愛吃肉丸又怕吃下大量添加物？達人教你DIY減醣版塔香雞肉丸，好吃少負擔

…l 白胡椒粉 ............... 0.5g 薑粉 .................... 0.5g 鹽麴 ...................... 1g …
http://www.top1health.cn/Article/320/82677
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…牡蠣及蝦。 **◆**善用好食材抗發炎，例如：深綠葉菜、蔥薑蒜、薑黃搭配黑胡椒與油脂、奇亞籽、適量地瓜、適量藍莓。 **◆**瞭解自己過敏食材並避免攝取，如：乳製品、堅果、糖類…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…*｜食材：**日本山藥去皮切塊200g、雞腿1隻、紅棗5顆、薑片2片、參鬚適量、鹽適量、水適量。 **｜作法：** 1.鍋子煮滾水，將雞腿肉汆燙去血水，撈出用冷水沖涼，洗淨備用…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
端午包粽不包重！營養師教你自製3款健康養生雜糧粽＋5食用技巧美味少負擔

…才對呢？ **端午包粽不包重！營養師教你紅藜、薑黃入菜，自製3款健康養生雜糧粽** 有鑑於市售粽子熱量偏高的問題，台北市政府衛生局食品藥物管理科陳怡婷科長，特別邀請…
http://www.top1health.cn/Article/80/82107
遠離阿茲海默症，先控制發炎！專家教你從三個方面改善發炎

…感染等。 **2. 阻止新的發炎。**omega-3及薑黃素等抗發炎物質，有助於阻止新發炎的出現。我推薦讀者每天服用一克來自魚油或藻類的omega-3 DHA（二十二碳六烯酸…
http://www.top1health.cn/Article/338/80443
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…適合調理暑濕感冒。 **暑濕感冒，不用蔥、薑、糖** 暑濕感冒是夏天特有的病症，所以在秋冬季節，常用來對付感冒的蔥薑糖熬湯，效果就沒有那麼明顯，因為這三樣只對風…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…**間接灸** 間接灸，也叫隔物灸或間隔灸。在施灸前，用生薑片、蒜片或者鹽等物墊在穴位皮膚上，再把艾炷放在上面進行艾灸。隔物灸的熱力和直接灸相比要溫和得多，很多人都喜歡用這種方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
大丈夫，肝啦！別再用虛假的應酬保健食品　你不可不知的酒精性護肝新知！

…**全台唯一針對酒精性護肝的健康食品** 近幾年來，有關薑黃的保健能力在現代研究中被發現，尤其在肝臟保健逐漸受到重視。薑黃素是由薑黃根萃取出的天然化學物質，具有保健的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/81324
聞咳色變！防疫最怕有人咳嗽　中醫治咳嗽，還能增強體質、強化免疫力

…虛乏力，把脈脈沉緊等症狀，辯證為虛寒咳嗽證型。擬以真武湯加乾薑、細辛、五味子、黨參加減治療，經過幾次看診後，困擾很久的咳嗽，終於得以痊癒。另外，有1位20多歲的吳小姐，久咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/81315
防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師分享私藏濃湯，免疫力升級有保護力

…教授將分享私藏防疫濃湯食譜，其中主要食材像是綠花椰菜、洋蔥、薑黃等都是箇中精華，顧好免疫力，全家健康一把罩！ ![][189224] **要如何提升免疫力？除了充足睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945
減醣也可以吃壽司！10分鐘捧出蝦仁毛豆鹽麴壽司，給你滿分完全蛋白質

…**高纖蒟蒻白飯1碗、熟毛豆仁1/4碗（25克）、蝦仁4隻、薑片2片、蛋1顆、初榨橄欖油1小匙（煎蛋絲用）、壽司豆皮4片。 **調味料：**白芝麻油1 小匙、鹽麴少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/290/80866
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

…，靠著吃熱食、喝熱飲來避冬。一般人都知道喝熱豆漿、熱牛奶、熱薑茶能有效暖身，但是，平時愛喝咖啡、茶類、可可的人卻要小心，一旦過量身體反而會越喝越冷，導致手腳冰冷；營養師建議，咖啡族…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811
90%肥胖都是體質太濕惹的禍！中醫傳授3招除濕瘦身法

…，對經常感到腰酸背痛的人有很好的幫助。 **祕訣3／生薑袪濕排毒法** 廚房裡的生薑其實妙用無窮，不僅可拿來炒菜，就中醫的角度而言，也能利水、化濕，還具健脾之效。　 …
http://www.top1health.cn/Article/292/80474
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…單中，可發現大多數抗發炎效果佳的成分都來自植物，且廚房常見的薑黃、薑、蒜、洋蔥、胡椒、百里香、迷迭香等辛香料，都有抗發炎的效果。 **★深海魚** **包括：**鮪魚、鰤魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
檸檬水、薄荷茶熱熱喝感冒快快好？中醫：久咳不癒、氣喘這些情況要少喝水

…需要提高警覺。 **風寒型感冒，推荐喝「生薑檸檬水」** 至於，感冒時什麼時候適合喝檸檬水、薄荷水呢？中醫師賴睿昕表示，喝溫的檸檬水能緩解感冒的症狀，檸檬有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/80642