荷葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「荷葉」搜尋結果

總共找到 311 筆符合關鍵字「荷葉」的資料

喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…!--more--> ![夏想要解暑氣，不妨改喝脈解暑茶、荷葉消暑茶消消暑。][103944] **★ 【三、生脈解暑茶】** **材料：**黨參5公克、麥門冬5公克、五…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
超夯排毒水5大哉問高瑞敏營養師無私大解答

…常拿來生食、含豐富水溶性維生素且味道清香的為佳，如小黃瓜。薄荷葉放入水中可以增加香氣之外也有提神醒腦的作用，幾乎是排毒水的固定班底呢！而莓果、紫甘藍這類富含花青素的蔬果也可以拿來做…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

…清涼感喔！ **蔬果選擇有訣竅　首選柑橘類、檸檬、黃瓜、薄荷葉** 水溶性的維生素會比較容易釋放到水中，所以建議多選用維生素C含量豐富的水果，如香吉士、甜橙、檸檬、萊姆，並且再…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

…★中醫外洗噴劑** **材料：** 薄荷3錢、銀花5錢、荷葉3錢、檀香2錢、水600C.C.。 **作法：** 1.將上述藥材簡單沖洗乾淨後，放入麻布袋中束緊。 2.取一…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…纖和消脂飲食為原則，臨床常用三黃（大黃、黃芩、黃連）、山楂、荷葉等中藥材，幫助消脂、促進排便。蔬果汁材料盡量挑選高纖、低甜度的種類，但是容易上火的人要避免選擇龍眼、荔枝、榴槤等熱性…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？

…類（糙米、蕎麥、小米、小麥、大麥、燕麥等）、蔬菜類（紅莧菜、荷葉白菜、黑葉白菜）、各種豆類、堅果與種子類、水果（火龍果、香蕉、黑棗）等食物。除此之外，維生素C、D也夠提高鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
法國女人這樣吃！鮪魚紫米沙拉無負擔

…後，將蘆筍切段，與豌豆一起放到紫米上。再加上芝麻菜和切碎的薄荷葉、切成小塊的番茄、橄欖油、鹽和胡椒，然後放進冰箱保存。 **現吃：**取出單餐的份量，加進鮪魚碎塊。 **隔餐吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/37565
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

…入鍋中。 2.加水以大火煮滾後，轉小火煮15分鐘，再放入薄荷葉。 3.熄火略燜，即可飲用。 **功效：**咳嗽有黃痰、發燒的人可以飲用；但寒性患者或寒咳者勿服用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

… **★美腿、瘦腿泡澡方** **【排水消腫泡澡方】：**荷葉3錢、玉米鬚2錢、香茅草10g、柑橘柚果皮二顆（如橘子、柳丁、香吉士、葡萄柚、柚子）。 **作用：**改善循環，利…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

… **材料：**冬瓜300克、香菇80克、水適量、山楂6克、荷葉1/2張。 **調味料：**鹽適量。 **作法：** 1 冬瓜去皮、洗淨切塊；香菇泡發去蒂。 2 將山楂、荷…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…方八珍湯的加減予以處方，加強消除脂肪及暢通經脈的加入雞血藤、荷葉，提補精神代謝及消水腫的則會加入黃耆、杜仲等臨症調整。需時3個月的調養，並建議患者加上開始每周2~3次30分…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…】全身泡澡或者只泡腳皆可喔** **材料：**紅玫瑰5錢、荷葉2錢、玉米鬚2錢、檸檬香茅10g、玫瑰花瓣適量、柑橘柚果皮二顆（選擇性，如橘子、柳丁、香吉士、葡萄柚、柚子）。下肢冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物

…有味道的飲料，可以在開水裡加一點檸檬汁、萊姆汁，再加一兩片薄荷葉，也能給你清新暢快的感受！ ![氣泡飲料的糖分含量往往相當驚人，很容易喝一杯就超標。][97980]
http://www.top1health.cn/Article/320/37156
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…冒不宜。 **★薄荷玫瑰茶** **材料：**乾燥薄荷葉5片、乾燥玫瑰花蕾3朵。 **作法：**將薄荷葉與玫瑰花蕾以300c.c熱水浸泡5分鐘，即可飲用。（若用新鮮薄荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…便祕或火氣大特別嚴重的，還可以多吃具有潤腸效果的食物，例如：荷葉、決明子、薄荷等，以幫助排便、退火、減少腹部積脹。廖千慧中醫師說明，已經有脂肪肝、高血脂等代謝異常的人，可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165