荷葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「荷葉」搜尋結果

總共找到 318 筆符合關鍵字「荷葉」的資料

睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…茶飲： ![「清肝舒心茶」的材料有玫瑰花3公克、新鮮薄荷葉5～10片、檸檬馬鞭草3公克、酸棗仁3公克、百合3公克、陳皮3公克、生薑3～5片。（圖片／麥浩斯出版提供）][109…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…*藥材：**北防風、白朮、炙黃蓍、蒼耳子、辛夷花、香白芷、薄荷葉。 **（二）肺脾氣虛型** **症狀：**鼻塞腫脹，鼻涕清稀或黏白，嗅覺遲鈍。平日常感頭重頭昏，神昏氣短…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

… **藥浴小偏方：** **1.材料：**薄荷1兩、荷葉、澤瀉、杜仲、車前子、桂枝、薑母各2兩。 **2.方法：**藥材加水浸泡20分鐘。再將藥材加水煮熱20分鐘，過濾後…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…！梁家瑋營養師說，自己就非常喜歡在陽台種植芳香植栽，譬如，薄荷葉、巴西里、薰衣草等來幫助放鬆。不僅看著香草茁壯成長讓人很有成就感及舒壓感外；將薄荷草沸騰煮熟，加上一點蜂蜜，製作1杯…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
七夕情人節養顏小心機！自製玫瑰冰讓約會不NG

…就能夠準時下班約會去啦！ **材料：**乾燥玫瑰花薄荷葉氣泡水檸檬一顆 **作法：** 1.先將玫瑰花用水泡開後，取花瓣放入製冰格中 2.將10朵乾燥玫瑰花加水5…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！

…匙、吉利丁粉1小袋（5克）、氣泡水各1/2杯、蜂蜜2大匙、薄荷葉、金箔等各少許。 **2.作法：** 1 在耐熱缽中注入水，加入吉利丁粉，放置兩分鐘。當回復成凝膠狀時，無需包裹…
http://www.top1health.cn/Article/355/40185
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…、紅豆、薏仁、蓮藕、冬瓜等；中藥材如車前子、車前草、白茅根、荷葉等，可煮成茶飲飲用。 **(2) 食用辛溫食物：**辛溫食物、藥材可以幫助發汗，藉此排除多餘的濕氣，食物可加些…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…!--more--> ![夏想要解暑氣，不妨改喝脈解暑茶、荷葉消暑茶消消暑。][103944] **★ 【三、生脈解暑茶】** **材料：**黨參5公克、麥門冬5公克、五…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
超夯排毒水5大哉問高瑞敏營養師無私大解答

…常拿來生食、含豐富水溶性維生素且味道清香的為佳，如小黃瓜。薄荷葉放入水中可以增加香氣之外也有提神醒腦的作用，幾乎是排毒水的固定班底呢！而莓果、紫甘藍這類富含花青素的蔬果也可以拿來做…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

…清涼感喔！ **蔬果選擇有訣竅　首選柑橘類、檸檬、黃瓜、薄荷葉** 水溶性的維生素會比較容易釋放到水中，所以建議多選用維生素C含量豐富的水果，如香吉士、甜橙、檸檬、萊姆，並且再…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

…★中醫外洗噴劑** **材料：** 薄荷3錢、銀花5錢、荷葉3錢、檀香2錢、水600C.C.。 **作法：** 1.將上述藥材簡單沖洗乾淨後，放入麻布袋中束緊。 2.取一…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…纖和消脂飲食為原則，臨床常用三黃（大黃、黃芩、黃連）、山楂、荷葉等中藥材，幫助消脂、促進排便。蔬果汁材料盡量挑選高纖、低甜度的種類，但是容易上火的人要避免選擇龍眼、荔枝、榴槤等熱性…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？

…類（糙米、蕎麥、小米、小麥、大麥、燕麥等）、蔬菜類（紅莧菜、荷葉白菜、黑葉白菜）、各種豆類、堅果與種子類、水果（火龍果、香蕉、黑棗）等食物。除此之外，維生素C、D也夠提高鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
法國女人這樣吃！鮪魚紫米沙拉無負擔

…後，將蘆筍切段，與豌豆一起放到紫米上。再加上芝麻菜和切碎的薄荷葉、切成小塊的番茄、橄欖油、鹽和胡椒，然後放進冰箱保存。 **現吃：**取出單餐的份量，加進鮪魚碎塊。 **隔餐吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/37565
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

…入鍋中。 2.加水以大火煮滾後，轉小火煮15分鐘，再放入薄荷葉。 3.熄火略燜，即可飲用。 **功效：**咳嗽有黃痰、發燒的人可以飲用；但寒性患者或寒咳者勿服用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563