自我檢測 | 搜尋結果

「自我檢測」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「自我檢測」的資料

指甲容易斷裂，哪裡生病了？3點自我檢測

…保護，以免造成指甲龜裂。 **健康指甲　3面向自我檢測** 黃毓惠醫師強調，一般而言，指甲的色澤該是透明、帶點粉紅色，自我檢測指甲健康與否，可以從形狀、紋理，以及顏…
http://www.top1health.cn/Article/80/51052
型男年紀卻是大叔體力　10問題自問「老了嗎？」

…影響健康！醫師提醒男人抗老要趁早，平常在家透過「睪固酮低下症自我檢測量表」，就能知道自己是否真的「老了」，並於必要時尋求專業協助，延緩老化。 ![][116579] 時下男…
http://www.top1health.cn/Article/248/50628
吃飽不等於吃好！1分鐘揪出是否營養不良

…院諮詢營養門診，做進一步的評斷。 **吃飽不等於吃好　自我檢測才最好** 營養師蘇妍臣表示，許多長者因為老化、受傷等緣故，導致食慾減退，長期下來容易造成營養攝取不均衡，…
http://www.top1health.cn/Article/101/45701
牙周病了，可能全身都會生病！牙周病自我檢測3步驟

…防措施？  **「停、看、壓」自我檢測3步驟** **步驟1 《停》**  刷牙時別急著沖掉吐出的泡沫，停下來看看，泡沫中是否有血漬？ …
http://www.top1health.cn/Article/237/46728
五十肩≠肩頸痠痛　超音波導引肩關節內玻尿酸注射OK

…造成頸部肌肉與韌帶傷害而引起有關。但是這些疾病可以藉幾個動作自我檢測並稍為分辨。  ![周一鳴醫師（正面圖）指出，五十肩和一般肩部肌腱炎或是關節炎不同…
http://www.top1health.cn/Article/238/33797
原來腸道也有初老症！十大症狀快看你中了沒？

…腸計益」，才有助於解決身體「初老」的困擾。但是，民眾應該如何自我檢測腸道年齡？從日本盛行的「腸道年齡檢測」表，即可一窺究竟。從中評估腸道的健康情形，進而推算出自己的生理年齡，究竟是…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
你適合跑步嗎？先站立測試，也別忘鍛鍊腳力

…才能使跑步的距離與時間延長。 **是否適合跑步？先自我檢測** 什麼樣的身體，才適合跑步？才不致於容易受傷？健身教練中野・詹姆士・修一在其《全世界第一有效跑步瘦身法》新…
http://www.top1health.cn/Article/306/42967
力抗大腸癌，多吃蔬果準沒錯？3觀念別搞錯

…體重減輕，導致腸道細胞處於嚴重缺氧狀態，人體抑制癌細胞分裂的自我檢測機轉也會受影響，誘發腸道基因突變，這種情況下，細胞癌變只是時間的問題。另外，在吃素前已有大腸息肉的人，未來仍是大…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936
原來血管也會提早老化？中年護心術看這招

…定會下降！》一書提供的資訊，關於血管老化，下列幾項是可以簡易自我檢測的方式，只要超過4項以上，就是血管老化的危險警示，請盡快改掉錯誤的習慣，立刻開始保養你的血管！  吃飯的…
http://www.top1health.cn/Article/28/41763
看嘸影！老翁一覺醒來瞬間盲，原來是眼中風上身

…覺、愈快治療、效果愈好。平日應該養成「睜一隻眼、閉一隻眼」的自我檢測習慣，每天對著固定的目標物，睜眼、閉眼的看一下是否視力正常，若突然一眼霧茫茫、看不見、近乎失明，應該盡快就醫保視…
http://www.top1health.cn/Article/67/42801
預防蛀牙你做對了嗎？來做4問題自我檢測

之前說過牙齒和牙周破壞的三大因素是食物、細菌和時間。且來一一檢視……我們無法不進食，所以一定有「食物」。 ![][108005] 我們口腔的「細菌」是無法殺絕的，只要有食物…
http://www.top1health.cn/Article/237/40715
不想變成「大肥佬」！這樣吃啟動生酮燃脂開關

…化合物攝取要小於20公克，才能進入生酮狀態。 **2.自我檢測是否在生酮狀態：** 可以利用血酮機或尿酮試紙來做自我檢測，血酮要能夠達到 0.5至5mmol/L 或者尿酮在…
http://www.top1health.cn/Article/248/40560
水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…」，並發生胰島素阻抗，甚至導致身體發炎。 **自我檢測「碳水化合物敏感反應」** 若你的身體有以下這些「腫」和「脹」的感覺，就可能是碳水化合物敏感反應：．覺得很…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557
年紀半百一定會有五十肩？巧用玻尿酸緩解

…46至92萬人受此疾病所苦。 **五十肩≠肌腱炎　居家自我檢測** 五十肩的外觀症狀不明顯，一般人容易與肌腱炎或肌肉痠痛等病症混淆。許嘉麟醫師表示，最簡易的辨別方式是「…
http://www.top1health.cn/Article/248/33795
遠離糖尿病！牢記老中醫5點叮嚀

…但是，民眾使用前應諮詢醫師，避免自行配藥服用。除了自我檢測及中藥調理以外，飲食控管也是外食族該注意的關鍵之一。以少油、少鹽、少糖、低脂、高纖為目標。盡量以清蒸、水煮、燉煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/40170