膽經 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膽經」搜尋結果

總共找到 217 筆符合關鍵字「膽經」的資料

熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…又傷心** 方志男中醫師表示，晚上11點至凌晨3點是肝膽經休息的時間，可發揮自我解毒的功能，若該睡覺的時間不睡覺，熬夜、玩手機或吃宵夜，使肝持續處於勞動狀態，過度耗損，容易轉…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…瘀滯於體內，化為痰濁膏脂就會變胖。春日主肝膽，疏通肝膽經絡有助於排除體內的火氣；到了夏季，要適量吃些清熱的食材來調節胃熱；在食欲之秋要特別注重平衡體內陰液，避免熱氣、毒素堆…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
熬夜瘋球賽護眼排毒　3茶飲舒緩

…晚上11點入睡就算熬夜，事實上，晚上11點到凌晨3點是人體肝膽經運行的主要時刻，睡眠則有助於肝膽經的正常運作。而熬夜不僅會耗損肝腎之氣，造成膽經不暢通，隂虛火旺。她指出膽經…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

…的季節。天氣由寒轉溫，草木生發萌芽，萬物復甦。這時體內以肝、膽經脈的經氣最旺盛和活躍，最適合提升體質代謝力，並且是排出前一年體內累積的毒素之最好時機。夏季氣候變化除了…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
輕鬆強化腎臟！三陰交穴+陽輔穴

…腫等。 **2.揉按陽輔穴** - 穴位位置：屬於足膽經經脈的穴位，在人體小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方。 - 按摩方式：用大拇指指腹揉按此穴，先左後右，每次揉…
http://www.top1health.cn/Article/203/19188
陰部癢搔抓太尷尬！按3穴位止癢

…效果。][58846] **【三陰交】** 三陰交屬於肝膽經的一部分，更有所謂「婦科三陰交」之稱，此穴位對於改善婦女症，保養子宮和卵巢有不錯的效果。特別是，對於經期不順、月經量…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

…部，大腿後側，且伴隨麻木感。治療上以足太陽膀胱經為主，足少陽膽經為輔，針刺腎俞、大腸俞、委中、環跳等穴位，持續針灸1個療程後，腰部酸痛已不明顯，麻木感較無。 **針灸治療下背…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠

…**【翳風穴】：** 醫風穴位於耳垂後耳根部凹陷處，屬於肝膽經絡的穴位之一，經常按摩此處，有助於加速腦部血液循環，緩解頭痛不適，並改善睡不好、失眠等睡眠問題。 ![印堂穴位…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390
對抗疲倦錯誤迷思！補胺基酸是關鍵

…有訣竅，並非睡越久越好。中醫認為，晚上11點至隔天凌晨3點是膽經和肝經運行的時間，對消除疲勞、恢復體力最有幫助，只要把握這段關鍵時間，睡足4至5個鐘頭，清晨早點起床再做些運動、曬曬…
http://www.top1health.cn/Article/80/18387
告別乾澀眼！中醫茶飲＋穴位調理佳

…肝經，有疏風清熱、清肝明目的作用。夏枯草，苦、辛，寒。歸肝、膽經，能清肝火，散鬱結，常與菊花一同用於治療目赤腫痛、頭痛眩暈等症狀。  ![除了改變…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296
氣血瘀滯難消　靠中醫刮痧法

…樞神經）時，宜由後腦杓最突出的枕骨、大椎穴一直往下。主風寒的膽經、膀胱經，則由雙耳背面的高骨刮到肩膀。而刮腰部經絡主腎，刮上背部主心肺功能，下背部則主肝膽脾胃。 **3. 刮…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104
保護你的肝！中醫私房養肝粥大公開

…成。 **功效：**茵陳，味苦、辛，性微寒；歸脾、胃、肝、膽經；對於改善風濕、寒熱、邪氣，熱結黃疸等病症相當有效。紅棗能益氣生津、活血通氣。五味子，能降血壓、利膽，並降低血清轉氨…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778
西醫看刷膚排毒　僅代謝老舊角質

…的免疫系統，強化臟腑排毒的功能。常見經絡，包括膀胱經、肝經、膽經；常見排毒穴位，如曲池穴、合谷穴、足三里穴、委中穴等。刮痧或推拿排毒的重點在於刺激淋巴循環，肌膚表皮不一定要…
http://www.top1health.cn/Article/248/17640
後腦勺疼痛　按三陰交穴通氣血

…際凹陷處下方，可改善頭痛、眼睛疲勞等症。 ![太陽穴屬於肝膽經的穴位，位於前額兩側，外眼角延長線的上方。（圖片／本站資料畫面）][50873] **◆太陽穴：**屬於肝膽經…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…沿著腿部內外側做按摩，再準時於夜間11時前入眠，有助於調養肝膽經，擺脫和預防下半身脂肪或水分囤積。 **睡眠減重法！晚上11時入眠+澡後按摩** 中醫師黃慧娟表示，…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529