…固酮除了會影響男性性徵外;其同時也扮演著調節葡萄糖、胰島素、脂肪代謝的重要角色。 一旦睪固酮分泌量下滑,身體的調節能力也會跟著失靈,使肥胖、血糖飆升等問題找上門;讓人從帥大叔…
http://www.top1health.cn/Article/4/51105…的文明病,在台灣有逐年增加的趨勢,危險因子包括:酗酒、肥胖、脂肪代謝異常、病毒、藥物,以及小腸曾開刀切除,或急速減肥、營養不良等。脂肪肝不僅是病,若長期缺乏治療,甚至可能導致肝硬化…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087…icine Repotd)研究指出,薑黃中含有的薑黃素有調節脂肪代謝功能,協助身體的壞的白色脂肪分解,增加好的棕色脂肪的生成,幫助身體產熱,達到幫助提升新陳代謝瘦身的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51040…肥胖與身體的脾胃運作失常,脂肪水分無法有效代謝,導致體內水分脂肪代謝失調,造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內,因此減重必須以促進代謝,與調整身體脾胃運化功能為主。唯有飲食控制與規…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898…蛋、海產類、牛奶及乳酪等。另外,起司也富有維生素B2,可提高脂肪代謝的效果,所以雖然起司的脂肪含量高,但其實並不容易像其他食品中的脂肪容易囤積,而高鈣含量更是可以幫助骨骼生長發育。…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837…蛋、海產類、牛奶及乳酪等。另外,起司也富有維生素B2,可提高脂肪代謝的效果,所以雖然起司的脂肪含量高,但其實並不容易像其他食品中的脂肪容易囤積,而高鈣含量更是可以幫助骨骼生長發育。…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734白白胖胖的冬瓜,不僅外表討喜、適口性佳;其低卡、高纖的特性,對於有減重瘦身需求的朋友來說,更是日常配菜的良伴!營養師表示,適度食用冬瓜,攝取其所含的丙醇二酸成分,來控制體內的醣類轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735…、瘦身過程更順利。 **享「瘦」不求人!按按手指,促進脂肪代謝有一套** 所以,對於有瘦身需求的朋友來說,適度揉按手指就是有效暢通氣血、提升新陳代謝,有效促進脂肪燃燒;且隨…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706…能,專家通常把它看作像是一種長期儲蓄帳戶,這是不正確的觀念。脂肪代謝研究之父,德國生化學家恩斯特.維特海默(Ernst Wertheimer)1948年說:「不管動物的營養狀況為何…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633…降低壞膽固醇、維護心血管健康、保護神經、預防失智症、提升肝臟脂肪代謝、幫助調節血糖等功效,中醫觀點也認為抹茶和紅豆相互搭配可以提升養生效果,但營養師提醒,仍要小心躲在抹茶產品背後的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523…[116128] **老鼠實驗證明:有助抑制食慾、控制脂肪代謝** 在日本進行的研究中(Akita University),針對兩個實驗老鼠組別進行實驗,兩組都餵食高脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498…飽和脂酸攝取或者喝半至一杯的低脂牛奶來增加鈣質的補充軍有幫助脂肪代謝。 **五、米其林型(脂肪均勻囤積在全身):** **外型:**典型的圓嘟嘟的身材,全身肌肉鬆軟,摸起來…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254…素的釋出。蔡怡瑄營養師表示,β胡蘿蔔素為脂溶性,消化吸收類似脂肪代謝,想要有效利用和獲得維生素A,建議使用油脂加熱烹調。但**除了用油加熱烹調外,打汁、切碎,也都可以增加β胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/80/50113…高!番茄炒過之後會釋放更多茄紅素,而雞蛋含有卵磷脂,可以幫助脂肪代謝,還有清血管的作用。 ![][209339] **茄紅素抗氧化 吃番茄好健康** 番茄炒蛋不僅好吃,連…
http://www.top1health.cn/Article/248/50159…,栗子本身的碳水化合物含量高,可供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝,營養相當於糧食。 而且,栗子富含鈣、鐵、鉀等和多種維生素,特別是新鮮栗子的維生素C,大約是蘋果5倍;豐富…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054