…固酮除了会影响男性性征外;其同时也扮演着调节葡萄糖、胰岛素、脂肪代谢的重要角色。 一旦睾固酮分泌量下滑,身体的调节能力也会跟着失灵,使肥胖、血糖飙升等问题找上门;让人从帅大叔…
http://www.top1health.cn/Article/4/51105…的文明病,在台湾有逐年增加的趋势,危险因子包括:酗酒、肥胖、脂肪代谢异常、病毒、药物,以及小肠曾开刀切除,或急速减肥、营养不良等。脂肪肝不仅是病,若长期缺乏治疗,甚至可能导致肝硬化…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087…icine Repotd)研究指出,姜黄中含有的姜黄素有调节脂肪代谢功能,协助身体的坏的白色脂肪分解,增加好的棕色脂肪的生成,帮助身体产热,达到帮助提升新陈代谢瘦身的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51040…肥胖与身体的脾胃运作失常,脂肪水分无法有效代谢,导致体内水分脂肪代谢失调,造成体内过多的营养与废物囤积在身体内,因此减重必须以促进代谢,与调整身体脾胃运化功能为主。唯有饮食控制与规…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898…蛋、海产类、牛奶及乳酪等。另外,起司也富有维生素B2,可提高脂肪代谢的效果,所以虽然起司的脂肪含量高,但其实并不容易像其他食品中的脂肪容易囤积,而高钙含量更是可以帮助骨骼生长发育。…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837…蛋、海产类、牛奶及乳酪等。另外,起司也富有维生素B2,可提高脂肪代谢的效果,所以虽然起司的脂肪含量高,但其实并不容易像其他食品中的脂肪容易囤积,而高钙含量更是可以帮助骨骼生长发育。…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734白白胖胖的冬瓜,不仅外表讨喜、适口性佳;其低卡、高纤的特性,对于有减重瘦身需求的朋友来说,更是日常配菜的良伴!营养师表示,适度食用冬瓜,摄取其所含的丙醇二酸成分,来控制体内的醣类转…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735…、瘦身过程更顺利。 **享「瘦」不求人!按按手指,促进脂肪代谢有一套** 所以,对于有瘦身需求的朋友来说,适度揉按手指就是有效畅通气血、提升新陈代谢,有效促进脂肪燃烧;且随…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706…能,专家通常把它看作像是一种长期储蓄帐户,这是不正确的观念。脂肪代谢研究之父,德国生化学家恩斯特.维特海默(Ernst Wertheimer)1948年说:「不管动物的营养状况为何…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633…降低坏胆固醇、维护心血管健康、保护神经、预防失智症、提升肝脏脂肪代谢、帮助调节血糖等功效,中医观点也认为抹茶和红豆相互搭配可以提升养生效果,但营养师提醒,仍要小心躲在抹茶产品背后的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523…[116128] **老鼠实验证明:有助抑制食欲、控制脂肪代谢** 在日本进行的研究中(Akita University),针对两个实验老鼠组别进行实验,两组都喂食高脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498…饱和脂酸摄取或者喝半至一杯的低脂牛奶来增加钙质的补充军有帮助脂肪代谢。 **五、米其林型(脂肪均匀囤积在全身):** **外型:**典型的圆嘟嘟的身材,全身肌肉松软,摸起来…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254…素的释出。蔡怡瑄营养师表示,β胡萝卜素为脂溶性,消化吸收类似脂肪代谢,想要有效利用和获得维生素A,建议使用油脂加热烹调。但**除了用油加热烹调外,打汁、切碎,也都可以增加β胡萝卜素…
http://www.top1health.cn/Article/80/50113…高!番茄炒过之后会释放更多茄红素,而鸡蛋含有卵磷脂,可以帮助脂肪代谢,还有清血管的作用。 ![][209339] **茄红素抗氧化 吃番茄好健康** 番茄炒蛋不仅好吃,连…
http://www.top1health.cn/Article/248/50159…,栗子本身的碳水化合物含量高,可供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,营养相当于粮食。 而且,栗子富含钙、铁、钾等和多种维生素,特别是新鲜栗子的维生素C,大约是苹果5倍;丰富…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054