胸椎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胸椎」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「胸椎」的資料

天燥狂打噴嚏！4招養肺面面俱到

…氣化痰** 可用兩手握成空心拳輕叩肺俞穴（位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處），舒暢胸中之氣。也可將兩手相互摩擦有熱感後，用拇指外側按摩鼻翼兩側的迎香穴，能疏通鼻竅、…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640
瑜珈泌乳操！魚式擴胸刺激乳腺

…起背部與頭部，胸口往天花板方向推起。頭頂頂地，下巴提起。感覺胸椎伸展的舒暢感。穩定後，提起雙手在耳朵兩側，提起雙腳45度。停留8-10個呼吸，還原休息。 **功效：**能增強脊柱…
http://www.top1health.cn/Article/80/21402
下背痛真要命！電腦斷層篩檢找癌蹤

…半痛1個多月，且愈來愈嚴重，透過胸腰椎X光檢查發現，第12節胸椎壓迫性骨折，以保守性療法治療，但病情並未明顯改善。這位患者之後經過「骨骼單光子射出暨電腦斷層掃描」發現，除了…
http://www.top1health.cn/Article/164/19982
久坐不動！椎間盤突出恐提早報到

…點，觀察脊椎的骨頭構造就可以清楚了解。脊椎分為頸椎（七個）、胸椎（十二個）、腰椎（五個），合計共二十四個脊椎骨。其中頸椎與腰椎向前彎，胸椎向後彎，向前彎與向後彎的脊椎以十二對十二的…
http://www.top1health.cn/Article/294/19985
準媽媽美姿術　4孕動跟寶寶一起做

…過度前傾或後仰，以致踝關節背屈或蹠屈，或腰椎過度前凸、側彎；胸椎則因身體重心前移而出現駝背現象，進一步造成肩胛骨過度外展、翼狀翻起。 ![][60615] 其實只要提早練習…
http://www.top1health.cn/Article/17/19527
高層次超音波保胎兒健康？因人而異

…高層次超音波檢查會將逐一檢視以下項目： 1. 脊椎（頸椎、胸椎、腰椎、尾椎等） 2. 腦部（顱骨形狀、小腦、大腦側腦室、脈絡叢、透明中膈、後頸皮膚等） 3. 顏面部（眼距、上…
http://www.top1health.cn/Article/200/19246
產後調整骨盆　學習正確呼吸就對了

…懷孕會改變肌肉骨骼系統與呼吸系統，讓胸骨與肋骨變得僵硬，降低胸椎的活動範圍。在吸氣時，要將氣引入肺部下方，讓胸腔下側可以向外、向後擴張，這樣可以按摩到後方的胸椎，使其放鬆。…
http://www.top1health.cn/Article/339/19195
腰受不了！15個傷腰壞習慣

…巴，一旦養成不駝背的習慣，不只腰椎不至於受傷，胸腔也不再受到胸椎前傾的壓迫，肺活量與心臟功能都有可能因此而獲得改善。 **NG6長途開車** 開車時，駕駛在狹小的空間…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949
呼吸不當！至少7種副作用上身

…會讓肋軟骨和肋間肌變得很脆弱。 - 呼吸時抬升肋骨會動用到胸椎部位，令後者無法良好運作。 - 上背和頸部的許多肌群（胸鎖乳突肌、斜角肌、上斜方肌等）會有活動力和張力亢進的情形，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18876
抗過敏！3招淋巴流動瑜珈全搞定

…頭部，胸口往天花板方向推起。讓後腦勺頂地，下巴順勢提起。感覺胸椎伸展的舒暢感。停留片刻後再反向的將頭，記得要讓背部還原休息。後彎，增強脊柱上部和激活胸腺，它位於胸骨和主要器官的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18640
穩守免疫防線　不讓皮蛇纏身

…膚部主治醫師蔡呈芳指出，多數患者在發病時，是先在身體一側靠近胸椎或腰椎部位出現刺痛感，一般幾天後浮現丘疹，再逐漸成為一團團沿著神經節分布的水泡，讓人又癢又痛，但有時會痛到2~3個月…
http://www.top1health.cn/Article/197/18582
9惡習最傷骨　盲目減肥愛穿高跟鞋

…ore--> ![躺在沙發上或床上看電視、看書，會導致胸椎、頸椎錯位，還會引起胸椎、頸椎相關疾病外。][53716] **惡習7／隨意坐臥** 如躺在沙發上或床上看電視、…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058
消除痠痛「針」有效？慎防氣胸危機

…中醫科醫師林煥欽表示，針灸中最常見的意外即為氣胸，在背部第十胸椎以上、側胸第九肋骨以上、前胸第七肋骨以上的胸背部穴位針刺過深時，都可能導致氣胸發生。患有肺氣腫之病人，因為肺…
http://www.top1health.cn/Article/260/17620
睡前鍛鍊三招　就能丟掉護腰

…大的部位。久坐辦公室的上班族，因長時間用電腦，上半身從肩膀、胸椎到腰椎，都是前傾彎曲的動作，又常缺乏運動，容易導致核心肌肉群的腹背肌肉力量不平衡、功能不彰。若再加上腹部肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/288/17510
低頭族肩頸早衰　4招健頸操保健

…。 - 步驟4：將頭部往左前延展。 **長期駝背影響胸椎** 除了低頭會導致頸椎產生異狀外，駝背也會影響胸椎，長期駝背往往會連肋骨一起歪斜，如果按壓自己的兩邊肋骨會疼…
http://www.top1health.cn/Article/132/16668