健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…選粉末、錠劑,還是膠囊?粉末型態容易為人體吸收,它不需要太多胃酸侵蝕,不過也要注意保存的環境。而膠囊具備保護益生菌作用,以避免食道沾黏。此外,不是複方愈多愈好,而是需留意有益的複方…
http://www.top1health.cn/Article/248/85506…無法休息,所以睡前3~4小時,應該結束進食。只要能做到這點,胃酸的分泌量將會天差地別。 **控制鹽分、糖分、膽固醇的攝取** **「鹽分」與胃食道逆流症竟然有關** …
http://www.top1health.cn/Article/289/85344…為消化早餐做準備。在這種狀態下,早餐有時吃、有時不吃,會導致胃酸分泌不正常;沒有充分消化的食物進入腸道,也會造成腸道負擔、引發腸炎,導致腹瀉和便祕。 太田先生:「腹瀉和便祕真…
http://www.top1health.cn/Article/144/85404…很容易就會判斷錯誤。 胃食道逆流指本來應該在待在胃裡的胃酸,向上逆衝到食道、咽喉或口腔。這些地方的黏膜不像胃黏膜可以承受強酸等級的胃酸侵蝕,以致會引起食道潰瘍、喉嚨發炎及食道…
http://www.top1health.cn/Article/197/85414…好菌?一般飲食裡,可以透過攝取發酵類食物獲取益生菌,然而經過胃酸消化後,真正能在腸道產生作用的益生菌數量相對減少很多,也無法定時定量補充。忙碌的妳,該選擇最有效率的方式——挑選無添…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253…症狀。通常是持續絕食、攝取過多酒精等生活習慣因素,加上貧血、胃酸過多等疾病而引起。 **補充** 若出現可疑症狀,請吃點甜食看看。症狀若獲得改善,就很有可能是低血糖症。…
http://www.top1health.cn/Article/240/85249相信大家都對「按摩」不陌生。按摩不同的部位能有效緩解胃酸、胃痛、胃潰瘍、胃痙攣及胃下垂帶來的不適。下面就介紹幾種簡單好上手的按摩方法。 ![][201798] **頭部按摩…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075…中的營養成分經過一晚後已被消耗殆盡。早上時,胃裡積蓄了大量的胃酸,如果不吃早餐就去工作,會因長時間沒有食物消耗胃酸,導致胃酸刺激胃黏膜,引發胃炎、胃潰瘍等病症。所以養胃要從吃早餐開…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076…指腸發生潰瘍,引起「胃痛」。此時如果使用制酸劑,可中和胃內的胃酸,減輕對潰瘍面的刺激,緩解胃痛等不適症狀。如患者經常胃痛且必須吃東西才能緩解時,就可能是罹患了十二指腸潰瘍。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85077基本上應避免食用會增加胃液酸度的食物,但是單純酸性強的食物,也不是不能吃。因為酸性食物進入體內之後,有時會轉變成鹼性食物。 ![][200176] **變成黏稠狀態的碳…
http://www.top1health.cn/Article/248/84532…仔細檢查,發現這1位吃播主並不是得了什麼嚴重的疾病,而是因為胃酸逆流 ,酸水逆流到咽喉部導致失聲。除了處方藥物外,並教導她一些預防和保護之道,但對於她的吃播行為還是多所規勸,否則持…
http://www.top1health.cn/Article/248/84467…反覆發作,透過中醫灸療與中藥藥膳例如,牡蠣、佛手都有助於抑制胃酸、疏肝理氣。 ![][199663] 宜蘭市開業醫謝千皓中醫師表示,中醫在養生方面,講求天、地、人三者的…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374…取到充足的葉黃素,商品在保存環境下的穩定度,以及能否順利通過胃酸的考驗就是關鍵了!目前對於不同型態葉黃素的生物利用率的數據並不一致,但在穩定性上卻是酯化型葉黃素略勝一籌! *…
http://www.top1health.cn/Article/248/84206…去除壓迫胃部的因素 具體而言,就是「改善飲食內容,緩解胃酸過多的狀態」、「做運動鍛鍊身體,預防逆流」、「改變日常生活中的某些習慣,減少逆流」等等。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/84276…食當前卻躊躇不前,到底是放開吃呢?還是忍住少吃?這是所有得「胃酸逆流」的人都會有的內心戲。每逢過年或放假後,醫女的中醫診所裡總是多出一些人來掛病號,通常都是因為大餐吃太多,造成消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121