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…吃鈣片時間最好在飯前1小時,或飯後2小時或睡前(避免食物影響胃腸道吸收鈣)。每日鈣超過1,200~1,500毫克,則對身體無更大益處。 如何預防骨質疏鬆症?趙順榮藥師…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701…造成心肌缺血,因為心臟和胃腸都是迷走神經支配,更容易刺激神經胃腸道,導致燒灼痛噁心、嘔吐等症狀,心絞痛與胃痛發生部位相近特別是心臟下壁心肌缺氧,都容易造成上腹疼痛、脹滿和燒灼感,極…
http://www.top1health.cn/Article/28/54714通常聽到肚子叫的聲音,一般人都會以為是肚子餓了,但您是否也曾有類似的經驗?有時候明明剛吃飽飯或根本不餓,肚子還是會發出「咕嚕~咕嚕嚕~」的巨大聲響,就連旁人也聽得一清二楚!究竟,為…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…病者或肥胖者是不錯的選擇,但仍需要控制份量。以及對於胃潰瘍、胃腸道術後等消化能力有問題者,或容易脹氣的人,也不適合食用五穀雜糧。 <!--more--> ![健康飲食大明星「全…
http://www.top1health.cn/Article/320/54468…心律不整等,以及手術本身之風險包括:出血、感染,少數病例發生胃腸道受損、泌尿系統受損、陰道或腹腔血腫、神經損傷,以及其他偶發之病變。
http://www.top1health.cn/Article/234/54377…獲得控制。另外,嗎啡類藥物也不像消炎止痛藥可能有傷肝腎或造成胃腸道潰瘍、穿孔的副作用,其副作用頂多就是腸胃蠕動變慢和便祕,這時候病人只要多喝水、多吃纖維質、多走路、多運動、維持好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54173…大的免疫器官! 事實上,人體60~80%的免疫系統來自胃腸道。當腸道不健康時,人體新陳代謝以及消化過程中產生的廢物,經腸內壞菌分解後便會進一步腐敗,產生對苯酚、吲哚酚硫酸鹽等…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512…獻,取進行減重手術後及未進行減重手術肥胖患者腸道菌種類,轉餵胃腸道中無細菌的老鼠進行實驗。沒想到竟發現,這些小老鼠在吃到肥胖且未接受減重手術者的腸道菌後,很容易變胖。而小鼠若食用的…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358…持續達24小時以上,就要提高警覺,可能是胃食道逆流、胃潰瘍等胃腸道疾病;或是,其他相關慢性疾病所引起。建議有上述情況的朋友最好儘速就醫,尋求專業醫師的診斷、釐清病因,加以對症治療較…
http://www.top1health.cn/Article/248/52191…化吸收的進行;並藉由自身的鹼性性質,中和胃酸,發揮減緩、調解胃腸道黏膜的刺激反射作用。 **時機是關鍵!7至8點吃早餐黃金時間** 此外,吃早餐的時間也非常重要!趙順榮藥師…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111…液體的量一般不應超過800毫升,以免一次性大量補充水分,恐對胃腸道和心血管系統造成過重的負擔。 運動後常常滿身是汗,此時身體還處在興奮期,心跳速度也沒有馬上恢復平緩,所以此刻…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949…過敏反應的部位不同,包含眼睛、鼻子、皮膚、氣管、呼吸道,甚至胃腸道都有可能,常引起鼻塞、流鼻水、咳嗽、皮膚搔癢等現象,民眾有時候會將這些過敏症狀與感冒症狀混淆,搞不清楚自己是過敏還…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084…,飢餓感也會隨之減輕。剛開始飲食治療時,食量比原來明顯減少,胃腸道可能會不適應,但是適應一段時間後飢餓感就會慢慢減輕。如果飢餓感很強烈,不妨採取以下措施:多吃低熱量、高容積的食品,…
http://www.top1health.cn/Article/101/51879…ore--> ![牛奶搭配含有豐富果膠的南瓜,可以幫助保護胃腸道黏膜。][119817] 想喝牛奶又怕傷胃?陳衛華醫師建議,不妨將牛奶搭配南瓜飲用,就能幫助緩和對胃部的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779…有市售含有益生菌的產品都是功效的保障,國家健康食品認證具有「胃腸道功能改善」的認證項目,需要經過實驗證實才會被授與小綠人標章,提供消費者選購這些產品時的認證保障。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760