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「聖馬爾定醫院」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「聖馬爾定醫院」的資料

曹西平狠甩26公斤　防溜溜球復胖

…奇，曹西平的減重方式，真能在短短4個月內減去這麼多的重量嗎？聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，要在4個月內減重26公斤，代表至少要消耗掉20萬大卡的熱量，才能達到這個目標。若依曹西…
http://www.top1health.cn/Article/101/19816
意想不到！喝啤酒消暑又能美肌

…》）][59823] **【國內營養師這樣說】** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，喝啤酒後身體分泌的膽汁其實不多，而且啤酒在萃取之後，就幾乎沒有纖維質了。此外，雖然啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/315/19321
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…注重六大類食物的均衡攝取。][59387] 嘉義天主教聖馬爾定醫院產後專責營養師陳冠臻表示，現代人營養攝取比以往阿嬤、媽媽時代都要來得好，產婦若用傳統思維，每天只吃麻油雞、魚…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204
賴雅妍自曝：瘦身早上先吃蛋白質

…種類** 食物分種類依序吃的方法，真的能讓人瘦得更快？聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，食物經咀嚼進入食道、緩慢下到胃部，經消化吸收至胃部排空，約需1小時。除非每種類食物的飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/19007
告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？

…症狀。 **研究：洋蔥抗氧化、防骨鬆** 不過，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，搜尋國際性實證資料庫，並沒有類似「洋蔥助眠」的說法，研判這個論點可能僅刊登於日本的科學…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156
誰是減重果子王？紅綠蘋果戰力分析

…4] **第一關：營養素高低差異不大，平手** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊分析衛生福利部食品營養成分資料庫中有關蘋果的相關數據，發現不分品種，每100公克的青蘋果熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858
戰勝體脂肪！不可不知的運動3迷思

…的機會。真正的減重成功，必須將體脂肪控制在正常範圍。聖馬爾定醫院營養室營養師陳幸慧表示，人體的理想脂肪密度約為22％，若超過27％就應採行減重計畫，包括飲食、運動、規律作息…
http://www.top1health.cn/Article/306/17761
春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

…51085] **減重吃蔬果　維生素促代謝** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，蔬果含有大量的膳食纖維，可促進腸胃消化和蠕動，預防便祕，本來就是減重者不可或缺的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645
春天排毒瘦身　吃百卡高纖地瓜料理

…，熱量122大卡、膳食纖維2.8克、維生素A則為0。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，以減重瘦身來說，飲食除了注重熱量控制之外，膳食纖維絕對不能少，而每100公克地瓜的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636
春天拚減重　蛋白質輕食增基礎代謝

…7] **不可或缺！蛋白質觸發減重荷爾蒙** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，減重過程除了需限制脂肪和碳水化合物的攝取之外，營養均衡還是很重要。每日補充適量的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/17637
腎臟病飲水有撇步　控水不狂飲

…。 **多喝水沒事？腎臟病友飲水有限制** 嘉義聖馬爾定醫院腎臟保健專責營養師郭雅娟表示，慢性腎臟病患的排尿量在500c.c.以下，分類屬於「寡尿」型態，多發生於慢性腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484
白百何養肌不失戀！每天喝12杯水

…人體利用，不會太快排出，且一整天下來都不會覺得口渴。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，通常不會建議一次大量喝水，否則人體會無法吸收，且短時間內飲用太多水分，可能會導致體內鈉…
http://www.top1health.cn/Article/249/17247
紅麴真養生？小心藥物交互作用

…，也常被做為食品著色劑或肉品防腐劑，近年來更被視為保健聖品。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，有關紅麴的醫學功效研究，大多集中於動物實驗，不同的研究結果分別顯示，紅麴具有降血脂、改…
http://www.top1health.cn/Article/302/17221
雪白冬瓜糖有詐！慎防白蘿蔔混充

… **冬瓜糖含糖量高　糖尿病患需留意** 除此之外，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊也表示，冬瓜糖的成份大多為糖份，含糖量極高，患有三高、代謝症候群，或糖尿病等疾病的民眾，應盡…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166
涮嘴開心果發霉　黃麴毒素恐吃下肚

…硫漂白物。（攝影／洪毓琪）][48904] 除此之外，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，二氧化硫食用過多恐造成肝腎疾病，且開心果熱量高，三高（高血壓、高血糖、高血脂）患者尤其…
http://www.top1health.cn/Article/80/17144

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