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「節省」搜尋結果
總共找到 399 筆符合關鍵字「節省」的資料-
運動完馬上喝運動飲料？小心越喝越肥！
…～3小時以上的馬拉松、自行車競賽等長時間高強度運動後飲用，可節省肝醣，若運動量不足就飲用高滲透壓的運動飲料，非但無法補充水分，反而會使身體流失水份，讓你越喝越渴，長期下來還會越喝越…
http://www.top1health.cn/Article/248/41785 -
幫愛貓紓解壓力！DIY蔬菜鴨肉鮮食補營養
…另外，香菇湯可一次大量熬煮，並分裝冷凍起來，後續使用時，不僅節省時間，也可以自己搭配其他料理使用。 **本文出自蘋果屋出版社《TOP1寵物營養師の健貓飯》**
http://www.top1health.cn/Article/246/42834 -
多大要開始刷牙？一次解決孩子7大牙齒問題
…30秒到2分鐘，氟漆可以直接接觸到口水後凝固，不用等待乾燥，節省時間。 （編按：經常有家長跟我說帶去塗氟結果被退貨。此時我都建議去找願意塗的牙醫師就好。像是佳宇牙醫的何醫師或…
http://www.top1health.cn/Article/237/40626 -
防失智吃地中海飲食 一日食譜健康吃
…果可提供身體強大的抗氧化力(維生素C、維生素E、植化素)，可節省身體內的主要幫助大腦消除自由基的抗氧化物質(Glutathione)，避免大腦內氧化壓力過高，導致腦神經受損，進而影…
http://www.top1health.cn/Article/320/40531 -
半夜抽痛竟是乳癌二期 乳房重建量身訂做
…時同步進行重建手術，可減少住院天數及術後的疼痛，醫療費用也較節省，安全性較高，可避免兩次手術疼痛之苦，對病人的時間及心理都有好處。 至於乳癌三期後患者，為了避免復發，可在切除…
http://www.top1health.cn/Article/310/40490 -
逾7成網友幸福肥！床上趣味運動激情又防胖
…情人約會免不了吃美食，那就立志當一對懂得「挑食」的吃貨，一起節省卡路里，最好是可以共同下廚，不僅能品嚐「愛的味道」，光是料理的過程，兩人就可以消耗掉150大卡。 若是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40430 -
你吃的愛玉.仙草是假貨？用這3招看破真假！
…一大享受！不過，你知道嗎？傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣，為了節省時間和成本，市面上可能有一些愛玉凍和仙草凍並非遵循古法生產，而是摻了其他人工添加物製成。小心！過度Q彈的口感，可能就…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235 -
料理藏玄機！避免維生素C流失，小火蒸煮法有一套
…】** **A：建議選用高保溫材質的厚實鍋子。** 若要節省能源，建議選擇保溫性高的鍋子，例如壁面厚實的多層鋼鍋、鑄鐵鍋，或是砂鍋。雖然加熱時間比較長，之後即使轉為小火，也能繼…
http://www.top1health.cn/Article/248/40241 -
營養師破迷思：吃麵到底會不會變胖又變笨？
…要營養素，營養學上「碳水化合物」可以讓人體產能（提供能量)、節省蛋白質消耗（維持肌肉、臟器功能等）以及預防酮酸中毒。 在飲食上不用過度的恐慌，不管是走向西化還是維持固有的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/302/38684 -
輕鬆上手！15分鐘做好辣味噌豬肉蓋飯便當
…ES：** 1.用削皮器將食材刨成薄片後下鍋翻炒可以有效的節省烹調的時間，爽口和入味兼俱！ 2.拌炒過的小黃瓜或杏鮑菇薄片在有宴客需求時，可以備一只小碗將炒過的材料堆疊壓緊後倒…
http://www.top1health.cn/Article/145/38333 -
別把細菌穿回家！幫鞋子「擦澡」輕鬆防感染
…的重要工作。 傳統上，大家習慣以抹布擦鞋子，有些人為了節省，甚至拿已經用髒的舊抹布來擦鞋，抹布反而成了另一個細菌的大本營，鞋子恐怕只會越擦越髒。而且，拿抹布的雙手也會沾滿各種…
http://www.top1health.cn/Article/248/37794 -
露營食材打包有學問！專家教你這樣做
…，也能在家先熬好湯底，並結凍保存，不僅能當作食材的冷媒，還能節省製作湯底的時間。 **蔥＆蒜** 幾乎所有的料理都需要用到蒜頭與蔥，建議在家裡先備好料。將蒜頭切片、蔥切…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817 -
蕭敬騰KO肩背、臀部痠痛，有按摩巧技
…，也是能展現品味的家飾品。 **按摩椅離牆「零」距離 節省居家空間** 另外，舒壓按摩椅業者總經理粘振雄表示，特別的是LS貼合頸部及腰臀按摩機能，能伏貼推揉痠痛疲勞的部位；…
http://www.top1health.cn/Article/240/37614 -
入口即化才是人間美味？營養煲湯怎麼煮？
…1至2小時，可藉由鍋內長時間保持的高溫，持續將食物燜熟，即可節省瓦斯費，又能保留食物中的營養。一般來說，燜燒鍋適合用於煲煮纖維較多的豬肉、牛肉、雞肉類湯品，或豆類、糙米等堅硬穀類湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329 -
六輕附近兒童過敏增加 4點建議防PM2.5
…連日降雨，可沖刷隨風揚起的空氣懸浮微粒外，建議民眾少用紙張、節省用電、多用環保產品、綠化環境以降低空汙危害。 
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