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…要營養素,營養學上「碳水化合物」可以讓人體產能(提供能量)、節省蛋白質消耗(維持肌肉、臟器功能等)以及預防酮酸中毒。 在飲食上不用過度的恐慌,不管是走向西化還是維持固有的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/302/38684…ES:** 1.用削皮器將食材刨成薄片後下鍋翻炒可以有效的節省烹調的時間,爽口和入味兼俱! 2.拌炒過的小黃瓜或杏鮑菇薄片在有宴客需求時,可以備一只小碗將炒過的材料堆疊壓緊後倒…
http://www.top1health.cn/Article/145/38333…的重要工作。 傳統上,大家習慣以抹布擦鞋子,有些人為了節省,甚至拿已經用髒的舊抹布來擦鞋,抹布反而成了另一個細菌的大本營,鞋子恐怕只會越擦越髒。而且,拿抹布的雙手也會沾滿各種…
http://www.top1health.cn/Article/248/37794…,也能在家先熬好湯底,並結凍保存,不僅能當作食材的冷媒,還能節省製作湯底的時間。 **蔥&蒜** 幾乎所有的料理都需要用到蒜頭與蔥,建議在家裡先備好料。將蒜頭切片、蔥切…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817…,也是能展現品味的家飾品。 **按摩椅離牆「零」距離 節省居家空間** 另外,舒壓按摩椅業者總經理粘振雄表示,特別的是LS貼合頸部及腰臀按摩機能,能伏貼推揉痠痛疲勞的部位;…
http://www.top1health.cn/Article/240/37614…1至2小時,可藉由鍋內長時間保持的高溫,持續將食物燜熟,即可節省瓦斯費,又能保留食物中的營養。一般來說,燜燒鍋適合用於煲煮纖維較多的豬肉、牛肉、雞肉類湯品,或豆類、糙米等堅硬穀類湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329…連日降雨,可沖刷隨風揚起的空氣懸浮微粒外,建議民眾少用紙張、節省用電、多用環保產品、綠化環境以降低空汙危害。 ![醫師提醒,懸浮微粒PM2.5,對幼童健康影響甚鉅,大家千萬不可輕…
http://www.top1health.cn/Article/22/37369…月施打一次,減少給藥頻率,對於工作忙碌或交通較不便的患者,能節省就醫及交通往返的時間,並提升便利性。 乾癬是一種慢性疾病,患者除了需耐心且積極配合醫師的治療之外,紀景琪教授提…
http://www.top1health.cn/Article/242/37274…上無法負荷;另一方面,當身體發現獲得的熱量越來越少,就會開始節省能量,新陳代謝就會大幅下降,到後期就覺得越來越難瘦,最後把持不住開始暴飲暴食,體重又回彈了! <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232…讓不少家庭主婦的擔憂不已。陳映如老師指出,想讓衣物快速變乾、節省烘衣機使用時間,只要善用家中都有的毛巾,就可以輕鬆辦到! - 操作方法:依照衣物多寡,取一到數條不等的乾毛巾,…
http://www.top1health.cn/Article/189/37249…了,智慧型手機會提醒我該做的事,還可以因此理出優先順序,幫我節省不少時間。 另外,我自己很推薦「一心多用」,這也是我當主播時所養成的特殊習慣。我在進行現場播報時,通常得一邊看讀稿…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006…測量目的在於了解參與者們的基本代謝特性,並依此分成兩類型:「節省型」與「消耗型」,前者在飢餓期間能量消耗會比後者少;而在過度攝食的時候,節省型的人能量消耗也會比消耗型的人低。簡單來…
http://www.top1health.cn/Article/101/36578…仍是目前中藥藥物中吸收最快、作用最強的用藥方式。一般建議,為節省時間,使用煎劑時,不妨可將藥材煮藥汁,分成早晚或三餐來使用。除了用法外,民眾使用藥煎劑中藥製劑也應注意下列4大要點:…
http://www.top1health.cn/Article/302/36536…,如果你懂得的話,不只可以讓你的存骨本計畫更有效率,而且還能節省很多不必要的花費喔,現在就讓我們來學學該如何正確補充鈣質吧。 吃鈣片到底在補什麼?淺談鈣與骨骼的生理功能 當…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334…針對藥品狀況,可以使用的登錄回收,不宜使用則列冊銷毀,一方面節省醫藥資源,也避免誤食或外流,造成藥品濫用等問題發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/34291