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…後加入蛋液、蔥花、香油即完成。 功效:紫菜含有豐富維他命、碘質、蛋白質及纖維質,有幫助甲狀腺荷爾蒙分泌、調節細胞氧化、降低血壓及促進人體代謝等作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/68866…男性多,也還找不出原因;一般是推測可能與壓力和飲食有關,尤其碘與十字花科相關的食物,被嚴重懷疑可能會誘發甲狀腺結節。 至於治療方面,由於結節不太會自己消失,因此,可以用甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/248/68851…肉、香腸、胡椒等,以免助熱、助濕、生痰化熱。另外,應食用不含碘的食鹽;服用綜合維他命時,也要注意維他命是否含碘;同時應避免菸酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物,以及海帶、海苔、紫菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818…狀腺抗體破壞甲狀腺。還有之前曾做過甲狀腺手術,或是放射性原子碘的治療,或是有橋本氏甲狀腺炎。 罹患甲狀腺機能低下症,會造成全身性代謝速度變慢,常見症狀包括:疲倦、嗜睡、怕…
http://www.top1health.cn/Article/33/66758…*幫助骨骼生長(鈣、磷)、血紅素的形成(鐵)及幫助生理代謝(碘合成甲狀腺素的原料、鋅可幫助傷口癒合)等。 **5.維生素(不具熱量):**為生理代謝所需的輔酶例:維生素C幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729…見產品 :大部分抗菌洗手乳皆有添加、沙X隆。 **3.碘製劑** - 介紹:一般我們所謂的優碘指的是碘的水溶液(povidone-iodine),它是一個錯合物抓著碘離子,…
http://www.top1health.cn/Article/248/63645…,讓肌肉運作更順暢。 納豆、味噌、豆腐等。 →富含「碘」的食物 促進醣類、脂質與蛋白質的代謝。 昆布、海帶芽、蠔(貝類)、蛤、鯖魚等。 →能溫暖身體的食物 辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633…壓及促進腸胃蠕動也有幫助,其他還有維生素A、C、B1、B2與碘、鎂、葉酸等,可說是營養素多元的好食材。 **甜菜根生吃好?還是煮熟吃好?** 至於,該如何聰明吃出甜菜根的滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554…究發現家族有甲狀腺結節者其發病率比一般人高,環境方面目前認為碘缺乏,飲用水中含「腐植酸」或長期攝取到大量致腫物 「硫氰酸鹽」(如:香菸,樹薯有含此成分) 都有可能和甲狀腺結節的發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/57784…則能夠使因壓力而累積的心火冷卻下來,海藻類不僅能退火,更因為碘含量高,所以具有淨化血液的好處。 多吃纖維質和各種礦物質也是好的,纖維質可以抑制膽固醇吸收,礦物質可以保護毛囊…
http://www.top1health.cn/Article/267/57751…海帶/低熱量,腸胃的清道夫** 海帶屬於低GI食物,富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝,並防止血液酸化,有助於潤腸通便,而且熱量很低,膳食纖維豐富,能加速腸道的運動。在日本有「…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037…就要開始對甲狀腺癌提高警覺。 ![許多人以玫瑰鹽、岩鹽等無碘鹽取代碘鹽,長期可能造成碘攝取不足,提高甲狀腺癌的風險。][136231] **指標2/飲食缺碘:** 碘…
http://www.top1health.cn/Article/248/57931有甲狀腺亢進的人,飲食多有禁忌,一般熟知要限制含碘食物之外,網路上也經常流傳,有甲狀腺亢進不能喝咖啡、喝茶,引起許多咖啡控、找茶族的不安。到底甲亢患者這兩種國民飲品可以喝嗎?中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962…用,因此,腸胃虛寒或有胃炎症狀的人,不宜多吃。此外,海帶芽的碘含量很高,甲狀腺亢進患者和孕產婦也不宜多吃,以免影響代謝,擾亂健康。 **4.百香青木瓜:** 百香果和青…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘,大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物,但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時,將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中,奶類及奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57715