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「砂糖」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

…* **材料：**陳皮一小包30克、排骨500克、鹽少許、砂糖少許、梅粉少許、醬油少許、油少許、少許太白粉。 **做法：** 1.將陳皮加少許砂糖、少許鹽、少許醬油與少許梅粉…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
想預防高血脂症、維持膽固醇指數健康？早午晚可以這樣吃

…果、酒精等都不宜過量。尤其需特別注意動物性油脂和砂糖、果糖等糖分的攝取量。想吃肉的時候，應該選用里肌肉或大腿肉等脂肪較少的部位，含比較多肥肉的漢堡肉和肉丸子等絞肉食品，…
http://www.top1health.cn/Article/145/63609
原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味

…：**鯷魚2條、橄欖油5大匙、美乃滋‧帕馬森起司粉各2大匙、砂糖‧檸檬汁各1大匙、伍斯特醬1小匙、蒜泥1/2小匙、胡椒粉少許。 **製作方法：** 1.事先將冷凍烤雞胸肉拿出來…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538
這樣料理讓小孩愛上白切肉　巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味

…粉2/3大匙、白芝麻粒‧魚露或玉筋魚魚露各1/2大匙、蒜泥‧砂糖各1小匙。 **製作方法：** 1.湯鍋中放入前腿肉和水，水量完全蓋過前腿肉，再放入燙煮水中要加的蔬菜及…
http://www.top1health.cn/Article/251/63508
網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

…易增加肝臟的代謝負擔。若民眾自製紅蘿蔔汁的過程中，又加入大量砂糖、果糖來調味，更有糖分、熱量攝取過多的疑慮。所以，每天喝紅蘿蔔汁有助改善脂肪肝的謠傳可謂無稽之談，並不正確！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/61446
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…起床一湯匙薑汁〈約10cc〉加一茶匙果寡糖〈低聚果糖〉或二號砂糖，及50~100 CC. 熱開水，空腹飲用（有胃潰瘍發作、胃正在發炎時暫時停用；女性經血量過多者，經期間停用）。
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
手炒黑糖珍奶手刀搶？營養師：3招熱量下殺、營養加碼

…營養嗎？來聽營養師詳細破解。 **黑糖相較於白糖、砂糖、果糖　保留了礦物質與維生素** 手搖飲品主要使用的糖為高果糖糖漿、蔗糖液，因為價格便宜、方便使用，而經常作為飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/58202
舒肥正夯！善用電鍋也能做出簡易版舒肥雞肉料理

…切2份）。 **醃料：** 水300ml、鹽15公克、細砂糖9公克、月桂葉1片、黑胡椒粒5顆。 **作法：** 1.將醃料煮滾，放涼後倒入保鮮盒，放入雞胸肉醃4～6小時…
http://www.top1health.cn/Article/145/58092
炎夏消暑好選擇！4款高酵蔬果汁報你知

…。和其他食物搭配食用，或是做為添加材料時，都要留意。尤其若沾砂糖一起吃，血糖會升得更高，也會導致維生素B吸收受阻。另一方面，加入微量的鹽，能避免維生素C氧化，並均衡番茄中的鈣質成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046
今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

…從台灣食品營養成分資料庫中，可以發現同樣是100公克，雖然黑砂糖的熱量比紅砂糖和方糖只少一點點，但所含的鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質卻明顯高出數十至數百倍。鈣為構成骨骼及牙齒的主…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
小腹突出、體重狂飆，小心假性飢餓作祟　學會6招戰勝

…尤其是，如果血糖調節能力出現問題的人，一旦一天攝取一次以上以砂糖為主要成分的食品時，健康狀態達到最佳的機率就會大幅降低。因此，這類人一定要特別注意食物的碳水化合物含量。因為其他兩項…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
夏天減重、抗菌、護心，吃醋就對了！這2味水果醋啵棒

…∼3個月。 **材料：** 檸檬1台斤（600g）、砂糖4 兩（150g）、水果酒用酵母0.5g（釀造時才要加，浸泡時就不需要加）、醋酸菌種 60cc。 **工具：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734
紅蘿蔔加點油料理更營養　快來學2美味料理做法

…0g、紅辣椒½根、芝麻油1大匙、滷汁：酒3大匙、醬油2大匙、砂糖1大匙、焙煎白芝麻1大匙。 **做法：** 1.將紅蘿蔔切成3∼4cm長條狀。羊栖菜用熱水快速汆燙，用篩網撈…
http://www.top1health.cn/Article/145/57887
不怕「粽」下肥胖！2款低卡蒟蒻粽創意DIY

…皮：糯米80克、蒟蒻米80克。 2. 內餡：紅豆30克、二砂糖2小匙。 3. 粽繩、粽葉。 **作法：** 1. 將粽葉兩面洗淨，裁剪成2小片後備用。 2. 紅豆秤好洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…止因為循環不佳，而使體脂肪堆積在腹部的情況發生。寡糖的熱量比砂糖低，但同時也具有甜味，還能夠促進讓人感覺飽足的荷爾蒙分泌，具有降低食慾的效果，很適合用在減肥菜單上，讓味道有多一點的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719

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