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…為主,蜂蜜也含有豐富的胺基酸、礦物質及維生素等,是非常好的養生食品。 **網傳「螞蟻不吃純蜂蜜」?關鍵在於蜂蜜的水分含量** 對於網傳「螞蟻不吃純蜂蜜」一說,農業委員會苗栗…
http://www.top1health.cn/Article/320/81489沒有刻意減重,食慾卻愈來愈差,一吃就吐不停,甚至體重在短時間狂降,變成紙片人,排除罹癌之外,小心可能是上腸繫膜動脈症候群作怪! ![古君平醫師表示,主動脈與上腸繫膜動脈的夾角正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/81401**所謂的養生食物,不一定能美肌** 時常有患者問我:「怎樣的飲食有助肌膚健康?」「預防皮膚癢,需要什麼營養成分?」 我在這裡要告訴大家一個觀念:基本上沒有一種食物…
http://www.top1health.cn/Article/242/81077…,代替白米飯和白吐司。 **技巧2:**多吃新鮮蔬菜,生食或炒燉煮皆宜,像是,萵苣、大蕃茄、小黃瓜、菠菜等各色蔬菜。 **技巧3:**以果乾或新鮮水果代替精緻甜食,例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058…止淚明目。本方亦可用於視疲勞、慢性結膜炎、乾眼症等。(《天然生食療法》) **2.用於青少年假性近視的防治。** 枸杞子10 克,紅棗8 枚,陳皮3 克,蜂蜜1 匙。將枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900…況,調整自己的飲食外,避免吃太多、太鹹、太甜、辛辣或刺激性、生食、隔夜或放太久的食物,減少太多豆類或容易發酵的食物,注意適當的活動和運動,一方面享受假期和家人團聚的時光,同時吃得開…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645**抗血管新生食物-大豆** 在福特西斯發表日本農民的尿液研究之後,研究人員證實大豆食品含有有效的抗血管新生特性,而且可以被人體吸收。大型公共研究支持這項益處:攝取愈多大豆食…
http://www.top1health.cn/Article/294/80564…碘的吸收。所以,臨床上不建議有甲狀腺功能低下問題者直接極大量生食白蘿蔔。 至於鉀離子部分,白蘿蔔在眾多蔬菜中含量僅居中低,因此慢性腎臟病患者可以適量食用。最重要的是,雖然白蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/80590…保健養生。 若是覺得吃藥會傷身,可以選擇較溫和的養生食品,華齊堂將中西補養成分完美結合,以葡萄糖胺加入漢方傳統養生精華,強強聯手,葡萄糖胺是人體活動重要的營養素,是一種天…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570…農藥的疑慮。加上每一個人的體質不一樣,並非人人都適合長期大量生食蔬菜。此外,台灣的水果甜度都相對來得高,也需要注意糖分攝取過多的影響,反而會使體重增加。 ![蔬果汁主要以能活化去…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297…幅下降,為避免增加感染、致病風險,會建議癌友在化放療期間避免生食,以熟食、新鮮食物為主較有保障。][186263] **問題2/含菌量問題:** 許多素食、生機…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158…,以避免刺激腸胃道、消化不良。另外,基於衛生考量,孕婦不應吃生食,避免感染寄生蟲等問題。 **2.少量多餐** 一下子吃得太飽,原本就容易引發想吐的感受,且懷孕後腸胃蠕動速…
http://www.top1health.cn/Article/251/77988…物質更能抓住水,那水就不會被微生物或化學反應使用,也就不會發生食品劣變反應,因此我們定義取得水的容易程度為水活性。 許多糕點師傅知道降低含水率能避免發霉,但也容易使產品過乾,…
http://www.top1health.cn/Article/302/77925…,台灣感染胃幽門桿菌的人口超過千萬人,且多經由共餐、接吻、吃生食、口腔清潔不足、吃刺激性食物等原因感染。 且值得注意的是,胃幽門桿菌是許多上消化道疾病的共同致病原因,包括胃潰…
http://www.top1health.cn/Article/30/77899…脹、柔軟。 **➋小黃瓜:**用涼拌的方式,切塊後,不喜歡生食可以汆燙過,加入市售檸檬黑胡椒鹽搖勻,超級爽口! **➌蘿蔓葉:**撒上日式香鬆、干貝絲,就不會有吃草的錯覺了! …
http://www.top1health.cn/Article/320/77761