…實上,茯苓也有很多種,其中茯苓與土茯苓又有什麼區別呢?當作養生食療時,又該注意什麼呢?來聽聽中醫師解析。 ![][191502] **茯苓是去濕安神高手!被譽為中藥「八…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659…銷商、零售通路及消費者,處理鮭魚的刀具及相關器具,應確實做到生食熟食分開,並勤洗手,以減少病毒附著的機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/82125…、節食、斷食(整整七天早午晚各只吃一粒蘋果)、素食(八年)、生食(所有食材不過火)、果食(三餐只吃水果和生堅果)、有機、跳餐(吃進口的食用土抵飢或當早餐)、健走、長泳(三年)、健身…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771…)避免感染:**如出入公共場所時需戴口罩,飲食料理需全熟、忌生食或半生不熟的食物等。 **(2)傷口護理:**勿碰撞手術傷口,如有意外撞擊到傷口時,需立即去附近的醫院治療。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/81748…躁症等慢性型。 **一時性單純腹瀉** 冰冷飲食物或生食攝取過多、腹部等處受到寒冷刺激等所引發的急性腹瀉。 **大腸激躁症** 因壓力等精神上的負擔而反覆便祕…
http://www.top1health.cn/Article/258/81676如同本書前言介紹過的,衰弱的嚴重性正隨著整體社會的超高齡化而逐漸攀升。所謂衰弱,是指隨著年齡增長,肌肉的力量、身心活力下降的狀態,介於「體格健全者」和「需照護狀態」之間。 !…
http://www.top1health.cn/Article/253/80281…為主,蜂蜜也含有豐富的胺基酸、礦物質及維生素等,是非常好的養生食品。 **網傳「螞蟻不吃純蜂蜜」?關鍵在於蜂蜜的水分含量** 對於網傳「螞蟻不吃純蜂蜜」一說,農業委員會苗栗…
http://www.top1health.cn/Article/320/81489沒有刻意減重,食慾卻愈來愈差,一吃就吐不停,甚至體重在短時間狂降,變成紙片人,排除罹癌之外,小心可能是上腸繫膜動脈症候群作怪! ![古君平醫師表示,主動脈與上腸繫膜動脈的夾角正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/81401**所謂的養生食物,不一定能美肌** 時常有患者問我:「怎樣的飲食有助肌膚健康?」「預防皮膚癢,需要什麼營養成分?」 我在這裡要告訴大家一個觀念:基本上沒有一種食物…
http://www.top1health.cn/Article/242/81077…,代替白米飯和白吐司。 **技巧2:**多吃新鮮蔬菜,生食或炒燉煮皆宜,像是,萵苣、大蕃茄、小黃瓜、菠菜等各色蔬菜。 **技巧3:**以果乾或新鮮水果代替精緻甜食,例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058…止淚明目。本方亦可用於視疲勞、慢性結膜炎、乾眼症等。(《天然生食療法》) **2.用於青少年假性近視的防治。** 枸杞子10 克,紅棗8 枚,陳皮3 克,蜂蜜1 匙。將枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900…況,調整自己的飲食外,避免吃太多、太鹹、太甜、辛辣或刺激性、生食、隔夜或放太久的食物,減少太多豆類或容易發酵的食物,注意適當的活動和運動,一方面享受假期和家人團聚的時光,同時吃得開…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645**抗血管新生食物-大豆** 在福特西斯發表日本農民的尿液研究之後,研究人員證實大豆食品含有有效的抗血管新生特性,而且可以被人體吸收。大型公共研究支持這項益處:攝取愈多大豆食…
http://www.top1health.cn/Article/294/80564…碘的吸收。所以,臨床上不建議有甲狀腺功能低下問題者直接極大量生食白蘿蔔。 至於鉀離子部分,白蘿蔔在眾多蔬菜中含量僅居中低,因此慢性腎臟病患者可以適量食用。最重要的是,雖然白蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/80590…保健養生。 若是覺得吃藥會傷身,可以選擇較溫和的養生食品,華齊堂將中西補養成分完美結合,以葡萄糖胺加入漢方傳統養生精華,強強聯手,葡萄糖胺是人體活動重要的營養素,是一種天…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570