滋補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滋補」搜尋結果

總共找到 675 筆符合關鍵字「滋補」的資料

壓力大、滿腹委屈無處發？來碗猴頭菇淮山湯暖心又補血

…文化《營養師的日日好湯：讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經，美味、滋補、養生、調理，一碗湯全搞定！》**
http://www.top1health.cn/Article/80/56938
來碗愛妻煲湯！自製金針海帶牛腩湯幫老公補元氣

…及時」，對你所愛的人要不吝惜表達對他的愛，親手熬一鍋給老公的滋補湯就是其中一種表現。牛尾強筋骨、補氣，金針和海帶也各有千秋，用點時間慢慢熬，愛，永遠來得及。 ![][1328…
http://www.top1health.cn/Article/320/56903
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…、決明子」是非常好的護眼藥材。 - 1.枸杞：性味甘平，具滋補肝腎、明目的效果、也含有豐富葉黃素，可補充角膜的營養素。 - 2.菊花：具有散風熱功效，對於肝火旺盛、用眼過度導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
補腎又美顏！自製杏鮑菇黑豆煲雞湯營養美味

雞湯滋補要講究用料的搭配，用炒製過的黑豆做湯，足見匠心獨具。事先將黑豆用熱鍋翻炒出香味，融合到雞湯裡，撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇，一次吸收三種營養。一黑二白，鹹淡相宜。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/320/56860
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…苓餅的主要材料。芡實能補脾止瀉、養心益腎、補中益氣、滋補強壯、和胃理氣、開胃進食；薏仁則能健脾開胃、補中去濕；山藥能健脾胃、益肺腎、補虛勞、祛風濕；扁豆能理中益氣、補腎健胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
嘴唇乾裂是缺水？吳明珠：喝豆漿、蜂蜜水生津

…會習慣吃補藉此補充營養，但進補食物通常過於滋膩，謹記不可一味滋補，可遵從中醫師的處方用藥調理，平時也可藉由適度的運動達到健脾胃的效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/56729
天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

…2料理　瘦身消腫**　 **1.黑豆蓮子雞湯：（利尿調脂＋滋補強身）** 2人份／熱量：421.3大卡／煮湯時間：40分鐘。 - 材料：黑豆20克、蓮子20克、帶骨雞腿250…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…、薑母鴨等藥膳補湯上市，總是圍著一堆人大快朵頤，希望能驅寒、滋補身體。但是，人人都適合這樣進補嗎？舉例來說，什麼人不適合吃羊肉爐？如果吃錯了，會有什麼後遺症？台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…會導致寒熱症狀加重。 **3.多多益善** 食用任何滋補食品都要適可而止，否則可能有損健康。例如過量服用參茸類補品，會引起腹脹，降低食慾；大量食用熱性補品，則可能導致內火過…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…體質做調養，善用漢方食療更是相對便利，且較無需擔憂上火、過度滋補的做法。譬如，常見的紅豆山藥紫米粥，或是黑木耳紅棗飲都是不錯的食補良方： **★紅豆山藥紫米粥** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…火燉煮30分鐘即可飲用。 **作用：**桂圓性溫、味甘，能滋補心脾、調養氣血；而紅棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津。兩者相合，能發揮很好的養生祛寒效果，同時還有美顏的益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

… **第3種／腫瘤、癌症體質者：**為避免進補藥材太過滋補、活血，建議有腫瘤問題、罹患癌症尚未痊癒者，在食用各式藥膳、食療前，最好先諮詢專業中醫師的建議，再食用較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…面來看，杜仲屬於一種助陽藥，如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過度的情況，不利於健康，而且容易出現口破、咽喉痛、牙齦出血、頭暈、睡不著、眠淺易醒、四肢與臉部起紅疹、痔瘡出血、容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

…果、魚、瘦肉等；忌食酸辣、燥熱和油膩食物，尤其不能過早吃肥膩滋補之品，如骨頭湯、燉雞等。受損傷後骨頭再生，主要依靠骨膜和骨髓，而它們只有在增加骨膠原的條件下，才能更…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…花大錢？營養師放大絕，公開私房進補食譜，具有暖身、提升抗寒力滋補效果的「黑蒜頭烏骨雞湯」，全家人都可享用，平均1個人進補的食材費用，竟然只要45元，就能氣血雙補，真是令人嘖嘖稱奇！…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092