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…吃8分飽的古老智慧一點都沒錯。用流傳已久的烹飪方式,均衡攝取海洋、山林、田野的在地食材,並維持規律的三餐時間─京丹後眾多人瑞的飲食習慣就這麼簡單。持之以恆才能在一百歲後保有健康的身…
http://www.top1health.cn/Article/339/22749…自行購買鐵劑服用 3個月,但是貧血並沒有改善,求診發現竟然是海洋性貧血。 **貧血分類多 須先診斷確認** 書田診所家醫科主任醫師何一成表示,許多人發現有貧血問題,就以…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637…化作用,關閉黑色素形成,而且也是一種抗氧化物。 **【海洋食物】:** **✽褐色海藻** 褐色海藻包含多酚類抗氧化物以及多醣,這些元素已被證實可以預防蛋白質的糖化、減少…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386…刊登於《亞洲-澳洲動物科學期刊》 (AJAS)中,由中國廣東海洋大學研究的報告指出,烏賊墨汁絕大部份是烏賊黑色素及蛋白質、脂肪等,其中也含有多醣體,能增強抗癌物「超氧化物歧化酶」(…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312…周圍出竟現紅腫熱痛症狀,甚至傷口附近出現深色的水泡,經診斷為海洋弧菌所引起的壞死性筋膜炎,所幸及時治療,才免於截肢厄運。 ![海洋弧菌是造成壞死性筋膜炎的常見細菌,容易透過皮膚接…
http://www.top1health.cn/Article/240/22147… **扇貝含有扇貝多肽 可望發展成抗癌藥物** 中國海洋大學與青島大學合作研究,發現可以從櫛孔扇貝(又稱法爾海扇蛤)中,提煉出「扇貝多肽」 (polypeptides fr…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137…以貝類作開胃菜,能最快地提高腦力。但是,貝類比魚類更容易積聚海洋裡的毒素和污染物質。 <!--more--> ![花生等堅果富含卵磷脂,常食能改善血液循環、延緩腦功能衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824…數值小於12g/dl,則有95%可能為「地中海型貧血」(亦稱海洋性貧血)或「缺鐵性貧血」,此時就必須依照醫囑加以控制。 ![][68258] **地中海型貧血** 產檢時…
http://www.top1health.cn/Article/200/21798…來源是深海魚油,但深海魚油是動物性脂肪,素食者無法攝取,而且海洋汙染日趨嚴重,品質不佳或來源不明的魚油還可能有重金屬、輻射物質及多氯聯苯等安全疑慮。 因此,選用植物性Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/232/21561…維他命B12都普遍欠缺。這種維他命存於蛤蜊、魚、蛋、乳製品和海洋蔬菜之中。建議攝取量為200到400毫克。維他命B的來源是深綠色蔬菜、啤酒酵母、蛋、堅果和種子。 **…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546…絕對不能錯過花蟹的美味!螃蟹專家表示,花蟹不僅外表美麗,充滿海洋味道的蟹肉中,更帶有一股細緻而淡雅的甜味,和蛋類食材做搭配料理,美味更升級。(影音/洪毓琪、江旻駿) ![萬里蟹達…
http://www.top1health.cn/Article/320/21445…,肌肉量多且肉質彈Q飽滿,蟹殼周圍的蟹膏量又比母蟹多,彷彿是海洋鮮味的濃縮。母蟹臍蓋則呈現四角褲形狀,味道也是濃郁鮮甜,但略輸公蟹一籌。
http://www.top1health.cn/Article/320/21444…從病史、藥物、抽血檢驗、血液抹片,甚至骨髓切片、基因檢測(如海洋性貧血)來抽絲剝繭。 臨床上常有患者抗議,「我明明已經貧血,血液都太少了,幹麼還得抽血做檢驗、抹片?為什麼不能…
http://www.top1health.cn/Article/293/21360…0次產檢項目,內容包括:(1)基本血液學檢測:檢查有無貧血、海洋性貧血、檢驗德國麻疹抗體、B肝等等。(2)基本超音波檢查。(3)35週前後,國健署補助提供一次乙型鏈球菌篩檢。(4)…
http://www.top1health.cn/Article/213/19797長期頭痛、胸悶、疲倦感,這些很常見的症狀,可能是非輸血依賴性海洋性貧血病(Non-Transfusion Dependent Thalassaemias ,NTDT)作祟,輕忽了,…
http://www.top1health.cn/Article/197/19754