決明子 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「決明子」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「決明子」的資料

夜晚開車視茫茫？中醫師：每天10分鐘的顧視力妙方

…，其實還是要由中醫師親自替您把關較佳，一般會推薦菊花、枸杞、決明子等這類常見的養眼茶飲，就是您緩解眼睛疲憊不適的良方。而正值冬天，是草莓盛產的季節，草莓富含維生素C，可以保護眼睛避…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528
拒絕當肥貴人！喝山楂消脂茶冬天自然瘦

…機，而肥胖者本質多虛。可使用山楂、麥芽、茯苓、萊菔子、陳皮、決明子等藥以和胃降脂。 **《山楂消脂茶》** - **材料：**山楂2克、決明子2克、甘草0.5克 - **…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進達到減重目的。中醫師吳明珠指出，中醫藥典《本草拾遺》中…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…善水腫 **【山楂油切茶】** - 材料：山楂3錢、決明子1.5錢、黃耆1錢、茯苓2錢、陳皮1錢 - 作法：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水80…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…*藥膳方適用於正常體質路跑加強心肺功能，容易便秘的火熱體質加決明子3-5錢；脹氣腹瀉的寒性體質加白扁豆1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…因腎氣不足而有流眼油問題的長輩來說，不妨可於日常生活適度飲用決明子、枸杞子等能入肝、腎經，發揮養陰補血、滋補肝腎作用的藥材就是不錯的食補方式。至於因入睡困難、睡眠品質不佳，導致肝火…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
霜降來了〜口乾舌燥、喉嚨痛　喝菊花決明子茶

…口乾舌燥、喉嚨痛，需要滋陰潤肺，可適度喝一些茶飲，例如：菊花決明子茶，就是不錯的選擇。 **【菊花決明子茶】** **食材：**決明子3錢、杭菊花1～2朵丶枸𣏌子1錢 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/43521
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

… **◆清肝潤腸排毒茶** **材料：*烏梅、菊花、山楂、決明子各3錢。 **作法：**將藥材洗淨後，用沸水泡，即可代茶飲用。 **效用：**可清肝明目、生津液、活血化瘀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…，冬天也適合多吃黑色食物，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、可可亞、決明子等。其中黑豆外皮烏黑光亮的顏色，來自於植物營養素「花青素」，能夠提供很強的抗氧化能力，減少自由基對人體的傷害，有水…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
瘋抓寶可夢釀乾眼症　中醫輔助調理肝經、肺經

…關營養，舉例來說，具有修復上皮細胞的中藥材例如：枸杞、防風、決明子。經過研究發現，枸杞多醣對人視網膜色素上皮細胞具有保護作用。保健方法還建議多吃一些糙米、豆類製品、五穀雜…
http://www.top1health.cn/Article/239/43245
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

…通腸道，利水消腫的**「山楂決明茶」**，材料是山楂2錢、決明子2錢、茯苓2錢、陳皮1錢，將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…、半夏2錢。 **3.實熱型肥胖：**桑葉1錢、菊花1錢、決明子3錢、枸杞子2錢。 **【小叮嚀】：**以上茶飲請用1000cc水，煮滾後，小火煮20分鐘即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

… **【適合緩解「壓力肥」的藥材】** **◎菊花、決明子：**可清肝明目、降壓。 **◎玫瑰花：**暢氣活血、活肝醒脾，並能幫助女性調理生理不順。 **◎萊菔子：**…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…魚肝油等富含維生素 A的食物。 **3.養眼茶飲：**可取決明子、菊花、枸杞和黃耆各3錢，用1000c.c.熱開水沖泡，5分鐘後撈起藥材，放涼當平時茶飲。若是腸胃不適者，可酌加紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
男大生忙抓寶連玩逾14小時　視力僅剩0.2！

…部及水晶體，在中醫治療上，首先要辨證，並加入有明目活血功能的決明子、川芎，具有抗血管新生、溫裡散寒的薑黃，同時配合針灸刺激眼周的內睛明、球後等穴位，趕緊保住視力。 **【醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/40658

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