…** 女性朋友生理期间应尽量减少避免摄取性质偏寒凉的香蕉、水梨、西瓜、橘子、奇异果等水果,才不会导致血液循环变差,进而影响经血排出。特别是,容易怕冷、手脚冰冷、经痛者,更该对上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/36749…清热化痰,治热病,津伤烦渴,痰热,降火生津,但切记别生吃,因水梨属寒性,虽能降火退烧却易让咳嗽更严重。其它像甘蔗、莲藕、椰子的果汁,都是解热良方。 **葱豉汤逼汗退烧,四神汤…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…少胆固醇的吸收。常见水溶性纤维食物,包括:燕麦、苹果、柳丁、水梨、香蕉、草莓、蒟蒻、果冻、奇异果、菇类、木耳和海带等。 **2.哪一餐补充最好?**一日三餐,有人认为早餐吃多…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617…。 此外,含非水溶性膳食纤维丰富的水果,如凤梨、芭乐、水梨等,也要避免餐前空腹吃,有消化性溃疡病史的民众更是建议忌口,以免粗纤维伤害胃壁及消化道刺激,造成溃疡出血或加重病痛。…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451…容易疲倦、下肢水肿等情况。平时建议少吃生冷的食物,包含西瓜、水梨、柚子、山竹、香瓜、白萝卜、芦笋、竹笋、茶叶、苦瓜等,平时可以喝四神汤来改善体质。 **脾肾阳虚型/**由于身…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147…菜一样,具有长命百岁的意义。冷面主要成分包含荞麦面、小黄瓜、水梨、牛肉、水煮蛋等,汤底加上冰块,让面变得更有弹性。 【营养师建议】赵函颖营养师表示,冷面跟热汤面营养价值相去不远,…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814…/补充水润食物** 秋冬季节可多补充黑木耳、白木耳、柿子、水梨、百合等滋润的食物,可以让体内更水润。相反地,如果经常吃烧烤、油炸、辛辣的食物,会让肠道变得燥热,就会影响全身肌肤,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412…时,在日常饮食中更应尽可能避免食用苦瓜、橘子、大白菜、萝卜、水梨等性质偏寒凉的蔬果。][89139] **孕妈咪不能吃苦瓜?中医:寒凉蔬果少碰** 陈玫妃中医师表示,中医理…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396…升。 **女生尤其注意:** 1.饮食少冰冷寒凉如水梨、奇异果、西洋芹、生鱼片,以温热性质为主。 2.饮食减少过多动物性脂肪,宜多平性的蔬果(如苹果、芭乐、樱桃、葡萄等…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296…更窈窕! **苹果纤饮** **食材/**苹果一颗、水梨半颗、柳丁半颗、哈密瓜30克(4小块) **作法/**将以上食材全部洗净、切块后放入果汁机搅打即可。 **提醒/…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955…遗症又频频发作,老是咳嗽不止?使用网路上推荐的喝枇杷膏、炖煮水梨、含八仙果等汉方止咳法,效果最多只能维持几小时?中医将咳嗽症概分为4种情况,先瞭解咳嗽属性,正确出击,才能正中红心,…
http://www.top1health.cn/Article/258/30033…改喝蔬菜热汤** 除了香蕉,寒性的水果还包括西瓜、奇异果、水梨、火龙果、桃子、橘子等,生理期时最好避免食用。而且,台湾的水果甜度很高,如果是子宫肌腺症的患者,生理期时子宫常常属于…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999…![针对眼睛干涩问题,在中医食疗方面,滋养润的蔬菜水果包含了水梨、莲藕、麦门冬、荸荠、枸杞。][86087] 从中医的角度来看,眼睛干不全然等于干眼症,主要是因为阴液不足或是亏少…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523…more--> ![][85552] **★润肤麦冬水梨汤** 麦门冬、水梨均入肺经,肺主皮毛、肌表润泽够、肌肤保水能力也足了。 - 药材:麦门冬20g、水梨1个、冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273…疗养生:** **1.川贝炖雪梨** **作法:**水梨不去皮切半挖去果核,塞入川贝粉12克、冰糖10克于梨中,再将水梨合起,用牙签固定,隔水炖蒸1小时。 **服法:*…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014