…補充水分** 坊間有許多止咳化痰的秘方,例如:洋蔥水、冰糖水梨等,以西醫角度來看,這些食譜並無科學實證能有效治療咳嗽疾病,由於是純天然蔬果所熬煮而成,具有豐富營養價值及水分,食用…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202…** 女性朋友生理期間應盡量減少避免攝取性質偏寒涼的香蕉、水梨、西瓜、橘子、奇異果等水果,才不會導致血液循環變差,進而影響經血排出。特別是,容易怕冷、手腳冰冷、經痛者,更該對上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/36749…清熱化痰,治熱病,津傷煩渴,痰熱,降火生津,但切記別生吃,因水梨屬寒性,雖能降火退燒卻易讓咳嗽更嚴重。其它像甘蔗、蓮藕、椰子的果汁,都是解熱良方。 **蔥豉湯逼汗退燒,四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…少膽固醇的吸收。常見水溶性纖維食物,包括:燕麥、蘋果、柳丁、水梨、香蕉、草莓、蒟蒻、果凍、奇異果、菇類、木耳和海帶等。 **2.哪一餐補充最好?**一日三餐,有人認為早餐吃多…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617…。 此外,含非水溶性膳食纖維豐富的水果,如鳳梨、芭樂、水梨等,也要避免餐前空腹吃,有消化性潰瘍病史的民眾更是建議忌口,以免粗纖維傷害胃壁及消化道刺激,造成潰瘍出血或加重病痛。…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451…容易疲倦、下肢水腫等情況。平時建議少吃生冷的食物,包含西瓜、水梨、柚子、山竹、香瓜、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、茶葉、苦瓜等,平時可以喝四神湯來改善體質。 **脾腎陽虛型/**由於身…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147…菜一樣,具有長命百歲的意義。冷麵主要成分包含蕎麥麵、小黃瓜、水梨、牛肉、水煮蛋等,湯底加上冰塊,讓麵變得更有彈性。 【營養師建議】趙函穎營養師表示,冷麵跟熱湯麵營養價值相去不遠,…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814…/補充水潤食物** 秋冬季節可多補充黑木耳、白木耳、柿子、水梨、百合等滋潤的食物,可以讓體內更水潤。相反地,如果經常吃燒烤、油炸、辛辣的食物,會讓腸道變得燥熱,就會影響全身肌膚,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412…時,在日常飲食中更應盡可能避免食用苦瓜、橘子、大白菜、蘿蔔、水梨等性質偏寒涼的蔬果。][89139] **孕媽咪不能吃苦瓜?中醫:寒涼蔬果少碰** 陳玫妃中醫師表示,中醫理…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396…昇。 **女生尤其注意:** 1.飲食少冰冷寒涼如水梨、奇異果、西洋芹、生魚片,以溫熱性質為主。 2.飲食減少過多動物性脂肪,宜多平性的蔬果(如蘋果、芭樂、櫻桃、葡萄等…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296…更窈窕! **蘋果纖飲** **食材/**蘋果一顆、水梨半顆、柳丁半顆、哈密瓜30克(4小塊) **作法/**將以上食材全部洗淨、切塊後放入果汁機攪打即可。 **提醒/…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955…遺症又頻頻發作,老是咳嗽不止?使用網路上推薦的喝枇杷膏、燉煮水梨、含八仙果等漢方止咳法,效果最多只能維持幾小時?中醫將咳嗽症概分為4種情況,先瞭解咳嗽屬性,正確出擊,才能正中紅心,…
http://www.top1health.cn/Article/258/30033…改喝蔬菜熱湯** 除了香蕉,寒性的水果還包括西瓜、奇異果、水梨、火龍果、桃子、橘子等,生理期時最好避免食用。而且,台灣的水果甜度很高,如果是子宮肌腺症的患者,生理期時子宮常常屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999…![針對眼睛乾澀問題,在中醫食療方面,滋養潤的蔬菜水果包含了水梨、蓮藕、麥門冬、荸薺、枸杞。][86087] 從中醫的角度來看,眼睛乾不全然等於乾眼症,主要是因為陰液不足或是虧少…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523…more--> ![][85552] **★潤膚麥冬水梨湯** 麥門冬、水梨均入肺經,肺主皮毛、肌表潤澤夠、肌膚保水能力也足了。 - 藥材:麥門冬20g、水梨1個、冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273