…例如經絡穴位的刺激。 **調整好五臟六腑的功能,能排出毒素廢物、脂肪不囤積** 在新書《你不是胖,是壓力大》中,余雅雯中醫師提到當她偶然接觸了「12週享瘦生活」,才發現此減…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883…以及使體內氣、血、水的循環不佳,導致經絡阻塞與淋巴循環不佳、毒素和老廢物質堆積,進而加快老化速度,造成月餅臉、肉鬆族在年紀輕輕就提前出現。還有經常熬夜、工作壓力大、睡前喝太多水,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950…清道夫」,具有高度保水性,能軟化糞便、幫助排便,並能減少腸道毒素的停留時間,且會吸附毒素,是排毒的好幫手,有助降低大腸癌的發病危險。蔬果中多半都含有膳食纖維,先把蔬菜水果吃夠了,才…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929…膳食纖維和多元營養素,來幫助產婦排便、輔助惡露排出;消除代謝毒素及自由基,讓產婦達到神清氣爽、精神恢復快的好處。至於外界擔憂的,茹素者不吃魚是否會缺乏DHA的攝取?黃金環營養師指出…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923…食物「腐敗」。說得更誇張一點,便祕時,大便會逐漸腐敗並釋放出毒素。反過來說,大便就是人體最大的排毒系統。 中醫有所謂的「下法」,就是使用相當於瀉藥的藥物排出體內毒素的方法。不…
http://www.top1health.cn/Article/248/77894…會有著『跨世代毒性』一詞。意指經由長年累積在母體中,被濃縮的毒素進而被胎兒所接收的狀況。因此從此刻開始,將來有可能會結婚、生子、教養子女的女性朋友們,除了瞭解食材,更應該要懂得挑選…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874…脂肪肝、肝硬化外;做對4件事,遠離容易誘發肝細胞病變的—黃麴毒素,更是保肝、護肝關鍵! **別小看黃麴毒素!毒性高容易導致肝細胞病變,誘發肝癌** 中國知名營養師王…
http://www.top1health.cn/Article/261/77847…或魚肉,再配合大量的水分,必須滴酒不沾,據說好處是能擺脫體內毒素和雜質、改善消化,以及更厲害的是達到減重的效果,一周即可甩掉至少4至8公斤體重。 網路上流傳的GM Diet減…
http://www.top1health.cn/Article/101/76661…當發現食物發霉時,其整體污染已經相當嚴重了。 **黃麴毒素(Aflatoxin)** 在溫暖潮濕地區,農作物、食物容易引起黴菌污染,黃麴菌(Aspergillus Flav…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699…質。 **蘑菇** 在乾燥的情況下,肺部容易導致積累毒素,蘑菇中含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分,並吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,可以幫肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687…時,其實這是身體虛寒、內分泌失調的徵兆。 **虛寒體質毒素滯留在體內,痘痘冒不停** 為什麼身體虛寒,痘痘會長不停?王心眉中醫師表示,女性因為先天生理構造與荷爾蒙的影響,再…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647…174828] 經常臭屁連,也代表腸道累積過多的廢棄物毒素,長期會對人體健康造成影響,不但會出現頭暈、煩躁不安、疲勞乏力、昏昏欲睡、食慾不振、皮膚出現黑斑、長痘、過敏,甚至有…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487…/首重養成每天排便的習慣** 中醫首重排便,如果排便不暢,毒素容易堆積於體內,更容易產生疾病。尤其是要預防大腸癌,首先就是要檢視自己有沒有每天排便。人體的糞便裡殘留許多毒素,糞便…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410…水時進入牠棲息的水域,不小心碰觸到牠們的觸鬚,引發刺細胞釋放毒素而造成傷害。但臨床症狀其實會因不同品類的水母而有不同,大部分在刺到時會產生劇烈疼痛且灼熱,數分鐘後皮膚上會出現線狀紅…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328…中的微生物包括:「細菌」,如會造成腹瀉的大腸桿菌、產生神經性毒素的肉毒桿菌、「真菌」,如造成麵包發霉的黑黴菌、使橘子表面黴化的青黴菌、麵包與啤酒發酵所使用的酵母菌等。其中有些微生物…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270