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「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

防癌抗癌餐盤大公開！韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果汁降癌也逆齡

…癌餐盤」食譜，其中每天必吃的除了薑黃飯之外，還有特別配方的蔬果汁。 ![][193115] 如何進行心、動、吃的調整？包括呼吸、靜坐可以調理心情，使心靈沉澱；運動、氣功可紓…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！ **單靠生菜沙拉、水煮食物瘦身？小心…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
改善脂肪肝、遠離肝癌　營養師教你「三少一多」飲食原則

…不在，食品或飲品製程中額外添加的糖分；天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁及濃縮果汁的糖分；蛋糕、餅乾到巧克力，幾乎所有的點心都有糖類。此外，碳水飲料、三合一咖啡、手搖杯等飲品可能也都有暗藏…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

…血糖上升的速度也會較慢。 **2. 以新鮮水果取代盒裝果汁：**水果的份量每天攝取2～3碗為宜盒裝果汁多半是濃縮還原汁，營養價值低，且往往加了很多不避要的添加物；現榨的果…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
糖尿病患看過來〜營養師教你5招控血糖

…含食品或飲品製程中額外添加的糖分，以及天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁及濃縮果汁的糖分，其實從蛋糕、餅乾到巧克力，幾乎所有的點心都有糖類，此外，碳水飲料、三合一咖啡、手搖飲等飲品可能也都…
http://www.top1health.cn/Article/320/70124
柿子紅了！柿子不要空腹吃，加檸檬打成汁解宿醉

…理柿子的時候，可以加一點檸檬提出甜味，還可以用來打成解宿醉的果汁，效果十分顯著。適量正確地攝取柿子，可以讓您在享受秋冬美味之際，也兼顧身體的健康。 **柿子檸檬蜜汁防宿醉**…
http://www.top1health.cn/Article/320/68835
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

…式，則依每個人對於酪梨的喜好不同有差異，建議做成沙拉、果醬、果汁皆是不錯之選擇，][145983] 過去的研究中早已證明酪梨中的油脂可以降低一些發炎反應物質(TNF-α，IL…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…頭等)。也可以燕麥加入牛奶，增加半葷素的菜式，新鮮水果取代果汁或甜點...等方法，並依循「天天五蔬果」原則，每日應攝取三份蔬菜(1.5碗)及兩份水果(2個拳頭大小)，以達膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
戴牙套會變瘦？飲食5錦囊，避免胖從口入

…水、綠茶、烏龍茶、花茶、麥茶取代各種含糖飲料，以新鮮水果取代果汁。
http://www.top1health.cn/Article/248/63565
久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生

…力。 - 6.戴上口罩。 **止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁** - 材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。 - 藥材：桑葉5克、金銀花3克、…
http://www.top1health.cn/Article/248/63564
茄紅素就該這樣吃，你今天喝了嗎？

…不過，同樣一顆蕃茄，如何讓身體更快地吸收茄紅素呢？答案是打成果汁喝吧！ ![][140121] **茄紅素保健力超乎想像！** 蕃茄保健力一籮筐，其珍貴的「茄紅素」成…
http://www.top1health.cn/Article/80/63529
抗癌期間的營養補給術～癌友飲食4原則

…食心理壓力，適得其反。建議可透過做緩和運動，或是喝有微酸味的果汁幫助開胃，以增加病患的食慾。 **3.食慾好給正餐：**治療期間，當食慾佳時，正餐一定要「多吃」，以蛋白質及五…
http://www.top1health.cn/Article/308/60333
吃地瓜葉4大意外好處！不只高纖解便祕，護眼、抗氧化一次滿足

…備用。 2.蘋果洗淨去皮、籽，切小丁備用。 3.準備一台果汁機，放入白開水、地瓜葉、蘋果丁、鮮奶、堅果拌打均勻後，即可飲用。 **營養好處：**喝下一杯就包含1份蔬菜、1份水…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505
植物奶正夯！3步驟自製爽口豆奶、堅果奶

…果因為泡過水，重量也增加了，再加入3-3.5倍的水，放入高速果汁機打1分鐘。 3.打完的堅果奶，取一過濾布或濾網過篩。 *油脂含量高的堅果不需要過篩，我個人習慣用豆漿濾布，植物…
http://www.top1health.cn/Article/80/61498
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

…喝，中、西醫看法不同，但如果不喜歡咀嚼或加上油炒，也可以打成果汁，建議每天喝上1杯，有顧眼的效果。不過，要提醒民眾，枸杞其實不用吃多，1天大約吃20顆就能達到保健養生的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61459

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