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…一味,不過,營養師表示,糖尿病友並非絕對不能吃糖,但要能聰明控糖,才能過著不被糖控制的人生。 ![甜甜圈常使用精緻糖製作,甜度和熱量高,容易造成糖尿病友血糖上升,攝取量應有所限制…
http://www.top1health.cn/Article/33/17562含糖飲料是許多人難以戒除的東西,每天1杯飲料看似沒什麼大不了,事實上卻可能是影響血糖高低,導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律,常暴飲暴食或者三餐不定時,極端的飲…
http://www.top1health.cn/Article/189/17288含糖飲料是許多人難以戒除的東西,每天1杯飲料看似沒什麼大不了,事實上卻可能是影響血糖高低,導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律,常暴飲暴食或者三餐不定時,極端的飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173…控制到6.7,體重也下降10公斤,翁先生慶幸終於找到可以順利控糖的方法,食量也變小了。 <!--more--> ![治療糖尿病首先應從飲食及運動開始,且應保持營養充足,以維持理…
http://www.top1health.cn/Article/132/16651…大肌和胸鎖乳突肌等肌群。 **規律做漢方有氧運動 糖友控糖真easy** 依據101年台北市政府衛生局死因統計年報統計,糖尿病位居台北市及文山區十大死亡原因之第5位,文…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336…uture)」,積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖,除了注射胰島素治療,運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。 **治療糖尿病 飲食、運動和藥物三者配合**…
http://www.top1health.cn/Article/33/16334…為喚醒國人對糖尿病的重視,11月起舉辦系列活動,鼓勵病友積極控糖,學習與糖尿病為友。其中11月2日(六)晚上在台南赤崁樓,將舉行為期1周的「2013聯合國世界糖尿病日點燈」,歡迎民…
http://www.top1health.cn/Article/33/16226…糖友「治療達標」,彰化基督教醫院邀請關懷大使林美秀一起參加「控糖穩穩就靠胰來補」衛教活動,打破糖尿病患5迷思,讓糖友理解打胰島素病不一定會導致失明,鼓勵糖友應積極就醫,並端上為糖友…
http://www.top1health.cn/Article/132/15826…射,應遵照醫囑積極控制血糖,以降低併發症風險。 **★控糖穩穩就靠胰來補 看圖對話衛教** 糖尿病學會邀請同為糖尿病患家屬的林美秀小姐擔任「糖尿病關懷大使」,並宣布啟動「控…
http://www.top1health.cn/Article/240/15811…年來醫界發現,第2型糖尿病,其實是一種腸胃道疾病,主要是因調控糖分吸收以,及掌管胰島素分泌的腸胃道荷爾蒙出了問題所致;而減重手術能改變胃腸道,抑制饑餓感,體重自然會下跌,當腸胃道重…
http://www.top1health.cn/Article/33/14679南韓農村振興廳23日公布的研究結果顯示,多吃韓餐有助於防控糖尿病和心血管疾病等慢性疾病,該項研究是人員為27名25至65歲的非亞裔美國人分階段提供韓餐、美國政府推薦飲食和一般美式飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/13460…糖、瑞士糖等糖果,碳水化合物比例同樣很高,尤其是糖尿病等需要控糖的患者,要更謹慎食用。 **高鹽零食** 主要是海產乾貨類,比如100公克的鱈魚香絲,含鈉量就高達2000毫…
http://www.top1health.cn/Article/80/11413天氣冷颼颼,許多人會吃火鍋取暖,然而糖尿病患要滿足口腹之慾又吃的健康,可是一門大學問,營養師建議3撇步,包括食用多元的5色蔬菜,增加「植化素」攝取,提升抗氧化力,再搭配食用順序、控…
http://www.top1health.cn/Article/248/11328農曆春節將屆,全家圍爐享用美味年菜時,全台卻有約150萬名糖尿病患者必須為了控制血糖而忌口,因此有營養師設計10道低升醣指數GI(Glycemic Index)的年菜菜單,讓糖友能…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967懷孕期間飲食禁忌多,就連水果也不例外?營養師表示,水果含有豐富營養素,除了少數種類會因個人體質引發過敏反應之外,孕婦每天應攝取比一般人多1至2倍的水果,但吃的時候需注意糖分和熱量,…
http://www.top1health.cn/Article/17/10201