「指南」搜尋結果
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拒絕毒雞蛋危害健康 營養師6項飲食建議
蛋蛋的哀傷！台灣驚傳雞蛋芬普尼（Fipronil）含量超標事件，長期過量攝取可能大量攝取可能導致肝、腎、甲狀腺及神經等功能損傷，而以目前驗出最高含量153ppb計算，成人每天吃1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/54165 -
關於吃飯這件事，該怎麼教？營養訣竅在..
為了教導孩子珍惜食物、做到零剩食，有團隊突發奇想，讓孩子體驗設計好的取餐橋段，親身經歷模擬街友們從垃圾桶拿便當吃的困境。如此震撼教育，一定多多少少在孩子心中留下深刻印象，但面對根深…
http://www.top1health.cn/Article/320/53104 -
9萬顆芬普尼毒雞蛋待銷毀 食藥署：成人日吃1.5顆就超標
繼歐洲、南韓等地雞蛋陸續驗出農藥芬普尼後，台灣地區也驚傳淪陷，檢出芬普尼雞蛋。農委會22日表示，目前已針對彰化縣境內，驗出芬普尼「偏高」的3家禽農場，即刻採取「撲殺、銷毀」動作，同…
http://www.top1health.cn/Article/320/54134 -
運動後補充電解質！2秘訣聰明挑選運動飲料
「運動後喝水不夠，喝運動飲料就好」的廣告印象深植人心，但讓您運動後喝運動飲料的理由，究竟是能量補充比較快速呢？或者只是因為運動飲料的淡淡酸甜味，較能刺激運動後的味蕾？另一方面，運動…
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世大運加油！聲嘶力竭，破除喉嚨痛4大絶招
用歡呼支持世大運吧！還在怕喊破喉嚨嗎？四絶招讓你聲音清亮如天籟 ![(情境圖片／華人健康網提供)][124624] 今年就等這一味，8/19~8/30世大運來襲！你，準備好了嗎…
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要活就要動！銀髮族做這3招手指操，健腦防跌
「要活就要動！」不僅是大家從小到大耳熟能詳的標語，對於體能、肌耐力隨著年齡增長逐漸走下坡的銀髮族們來說，適度活動筋骨，更是有效避免退化、保持腦力的關鍵！專家表示，想要有效健腦防跌，…
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糖尿病控制好可以停藥嗎？醫師這樣說...
「醫生，糖尿病控制好可以停藥嗎？」這是很多被診斷有糖尿病不久、用藥後血糖比較穩定的病人常問我的問題。有些病人甚至認為自己的身體沒有任何不舒服，就自行停藥。可惜，到了三個月回診抽血才…
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心臟「碰碰跳」! 心律不整怎麼辦？
經常感覺胸悶心悸嗎？當心是心律不整在作祟！ ![(情境圖片／華人健康網提供)][124611] 心臟在人體內就像一具永不停歇的幫浦，規律且有效率地把血液送至全身。在心臟右心房有…
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中醫頭皮針改善失智症，最常用這個穴位…
中醫治療失智症，近年備受國際醫學所青睞。中醫師指出，治療失智症患者最常用的就是頭皮針，幾乎每個患者都會用到，且以百會穴為施針的重點區。而頭皮針治療有許多的好處，包括：直接刺激腦部、…
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久坐太「腰」壽～每小時6招伸展，護腰好輕鬆！
坐著比較舒服？多數人以為坐著輕鬆，但醫師表示，相較於站姿，坐姿對椎間盤造成的壓力是1.5倍，加上不平衡的坐姿，長時間下來易造成腰椎骨刺和椎間盤問題；建議久坐族每坐1小時，就要花10…
http://www.top1health.cn/Article/167/53000 -
搶救男人「頭」號危機！秘密竟藏在…
雄性禿一直以來是困擾著許多男性的『頭』號危機，尤其是近年來男性落髮的年齡有下降的趨勢，除了影響到他們的外觀與自信心，甚至進一步影響到社交生活以及工作上的表現。 
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