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「拉提」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「拉提」的資料

韓風當道！韓模公開私房美麗秘訣

…法：首先雙手搓熱，五指併攏包覆雙頰，依序由下巴往太陽穴、眉毛拉提，這樣有利於臉部廢物排出。重覆這個動作幾次後，有緊膚的作用。 **頭髮保養** 因為我在不久前染了卡其髮色…
http://www.top1health.cn/Article/292/26699
粗小腿掰掰　做皮拉提斯舒緩肌肉

**【核心提示】：**皮拉提斯是一種舒緩全身肌肉的動作，睡前做既能減肥又能助眠，下面推薦皮拉提斯瘦腿動作，堅持每天做2組，一個月就能瘦腿。 ![][79382] **動…
http://www.top1health.cn/Article/306/26185
擁翹臀這樣做　深蹲提拉臀部線條

…深蹲動作有效活動股關節周圍的肌肉，鍛鍊大腿內側的「內轉肌」，拉提臀部線條，同時鍛鍊臀部、腿部肌肉群，緊實臀部肌肉讓臀形更美。同時，深蹲還能效刺激淋巴，改善腿部浮腫問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/26130
女人擺脫苦命臉　眼周凹陷最困擾

…的單點注射，無法達到完美的治療效果。而目前利用玻尿酸加入臉部拉提概念，已是改善眼周治療的趨勢，「3點先拉提&支撐+3點撫平填充」觀念，不單只是填補淚溝，而是著重於整個眼周的改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25705
開運「心」處方：心美人拉提療程

…美的心型倒轉成為沮喪臉，想要鞏固好運氣、打造後天好命臉，臉部拉提與豐盈必須同時並進！ **【好運面相解析】** **上停：**前額髮際至眉頭，主15～30歲運勢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/51/24632
最新回春關鍵！從「斑」開始

…斑點問題，因此，對抗「光老化」儼然成為近年來的回春趨勢！除了拉提與抗皺，妳的保養工作是否加入了抗斑對策？ ![][75013] **棘手肝斑問題好發熟齡女性** 多數…
http://www.top1health.cn/Article/349/24601
頭痛無預警來襲？竟是手機惹的禍

…的運動，有兩大類，一是可以放鬆或伸展肢體的運動，如：瑜伽、皮拉提斯、太極拳。二是有氧運動，像是快走、健行、游泳、騎自行車，都可減緩頭痛的發作。運動時，宜注意氣候的變化及身體的保暖。…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808
未保養恐顯老！女性當心5危險部位

… **危險部位之二：眼尾細紋** 單手將眼窩往後頭部斜上拉提，將眼尾細紋撫平後確實塗抹眼霜。也可利用市販的眼罩來進行每周1次的集中保養。另外卸除眼妝時最好使用專門卸眼妝的產品以…
http://www.top1health.cn/Article/249/23757
對抗初老！輕微整讓臉部緊實拉提

…常效果顯現緩慢，上述治療方式僅作用於真皮表淺層。音波拉提是利用超音波傳導將能量聚焦於需要拉提的部位，可深入加熱肌膚筋膜層，使筋膜層肌肉收縮，出現類似整形手術開刀綑綁肌肉的情…
http://www.top1health.cn/Article/249/23449
名媛吳欣儒：醫美像剪髮需先溝通

…也發現，嘗試醫美的族群也逐漸年輕化，像是美白、淨膚雷射，Ｖ臉拉提的輕齡電波…都很受歡迎，過程中也不像以前打電波很痛，就只是像彈橡皮筋。吳欣儒親自體驗後相當推薦「輕齡電波」，三四次療…
http://www.top1health.cn/Article/249/23451
換季時刻不生病！營養師教你7要訣

…外活動、動動快生鏽的筋骨！不管是早起散步、到海邊游泳、報名皮拉提斯課程或嘗試阻力訓練，都有助於身心狀況的改善！ **7.認真的放鬆與休息** 真正的放鬆指得是拋開所有未完成…
http://www.top1health.cn/Article/80/23241
過年前修修臉　熟女拉皮新風潮

…何不同？電波拉皮可以使皮膚緊緻，而音波拉皮除此之外，還多了「拉提」的功能，同時「緊緻」和「拉提」。在運用上，醫師會視個人肌膚需求，運用1.5 mm、3 mm，或4.5 mm…
http://www.top1health.cn/Article/249/23119
年終變臉陷阱　自體脂肪移植變醜女

…不足、操作不當，以致能量不穩定導致燙傷等風險，電波及音波拉皮拉提技術，是利用電波或超聲波將真皮層及筋膜層加熱，讓膠原蛋白收縮，但風險是若溫度控制不當，或深度控制不當，恐怕導致深層皮…
http://www.top1health.cn/Article/249/22816
拉提美頸！5招搞定頸部肌肉不鬆垮

**功效：**緊實鎖骨部位，舒緩頸部痠痛、放鬆萎縮肌肉，讓頸部變細變美。 ![][72514] 這項保養有助於充分放鬆臉頰到頸部的表層肌肉和深層肌肉，調整身體平衡，維持正確…
http://www.top1health.cn/Article/145/22791
運動膩了？試試５種快瘦新型運動！

…ore--> ![][72507] **【Flex皮拉提斯】** **運動介紹：** 皮拉提斯Pilates注重肌肉伸展和呼吸結合，主要訓練人體核心肌群，也就是較深層的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790

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