憂鬱情緒 | 搜尋結果

「憂鬱情緒」搜尋結果

總共找到 283 筆符合關鍵字「憂鬱情緒」的資料

家人＋醫療協助！避免產後憂鬱上身

迎接新生命到來固然是件開心的事情，但由於體內荷爾蒙變化、生產傷口疼痛、照顧寶寶力不從心、哺餵母乳之路不順暢、眾人焦點都在寶寶身上，或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因，都可能讓…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…據董氏基金會2013年資料顯示，台灣約有209萬成人有明顯的憂鬱情緒需要協助。精神科醫師表示，想要甩開憂鬱情緒，除了保持正向思考外，日常飲食中盡可能養成細嚼慢嚥的慢食習慣，並增加「…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
奶茶劉若英　渴望孤獨的人妻與母親

…房做飯。劉若英說：「說也奇怪，當我開始集中精神做飯，憂鬱情緒逐漸的消散，我忽然覺得先生是個聰明人，他沒有劈頭問我在憂鬱什麼，因為一開口討論、就得在憂鬱情結中糾纏，也不一定找…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服

八仙樂園粉塵爆炸意外震驚社會，為避免傷者和大眾因負面情緒與壓力而導致「創傷後壓力症候群」，台北市衛生局提出有助克服困難的5大要點供大家參考，並於今（6月29日）起至7月10日止，正…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247
台灣費森尤斯卡比贊助台癌基金會

…患者，根據專家指出，癌症病患往往是營養不良的易發族群，罹病的憂鬱情緒，還有放化療副作用造成的口腔黏膜炎、厭食症、噁心、腹瀉等，都會影響病友的營養狀況。根據調查發現，有近6成…
http://www.top1health.cn/Article/308/25297
癌友別吃錯！低醣優脂高蛋白補營養

…的營養補給，如果營養不足，恐難以面對下一次的化放療。包括罹病憂鬱情緒、放化療副作用造成口腔黏膜炎、厭食症、噁心、腹瀉等，都會影響營養狀況。  ![癌症病友…
http://www.top1health.cn/Article/233/25231
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

還在為更年期所苦嗎？由於卵巢功能退化、賀爾蒙分泌減少，許多婦女來不及調適代謝和生理上的改變，出現熱潮紅、心悸、失眠、盜汗、陰道乾燥、皮膚搔癢、頻尿，甚至容易憂鬱、情緒不穩等更年期不…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
病由心生！負面情緒小心誘發腫瘤

…助調節情緒。當然運動也不可少，經常運動可增強人體抵抗力，消除憂鬱情緒，使緊張得以緩解。  ![　][76101] **生活中如何預防腫瘤** …
http://www.top1health.cn/Article/233/25146
壓力大不會笑？每天對鏡微笑1分鐘

…，女性罹患憂鬱症的機會比男性高1倍，且青少女約1/4有明顯的憂鬱情緒，需專業協助。 ![洪櫻娟醫師表示，青少女因周期性荷爾蒙的變化且情緒表達較為內斂，出現憂鬱情緒的情況比男生嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/236/25103
廿萬大學生很憂鬱　晚睡失眠是前兆

…的心情很藍色！董氏基金會推估，全台灣約有20萬名大學生有明顯憂鬱情緒，其中對「未來生涯發展」的壓力最有感。精神科醫師表示，現實生活不可能完全沒有壓力，學生應有自我察覺憂鬱的能力，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/24551
情緒down？4招溫暖身心不鬱卒

感覺情緒低落、憂鬱苦悶時，就用寶特瓶溫灸讓心情開朗！做完之後你會發現感覺意外舒暢，令人上癮。 ![][74731] **步驟1／**首先將寶特瓶側面放。在身柱穴上，充分…
http://www.top1health.cn/Article/74/23800
媽媽太憂鬱　孩子吸毒機率高2倍

青少年行為偏差，可能與父母出現憂鬱情緒有關！國外研究發現，當媽媽在孩子小學階段出現憂鬱症狀，長大後的青少年較容易出現危險行為，抽菸或吸毒比例高2倍，可能原因是當他們有情緒問題、需要…
http://www.top1health.cn/Article/74/23535
防空難創傷症侯群　睡動吃笑4字訣

…動刺激大腦分泌多巴胺、血清素等快樂賀爾蒙分泌，皆有助患者抒解憂鬱情緒、走出傷痛。][73041] **防創傷症候群這樣做！謹記「睡動吃笑」4字訣** 楊聰財醫師建議，受難當事人…
http://www.top1health.cn/Article/74/23034
妳快樂嗎？我很快樂！轉心情5撇步

…沙拉、魚、豆腐、優格和紅酒無主的飲食模式，也對提升快樂、減少憂鬱情緒沒有顯著幫助！如果你想要快樂的話，多吃蔬果、草食肉類(grass-fed meat)、魚和全麥的食物組合，實驗證…
http://www.top1health.cn/Article/145/23008
更年期衝擊大！6招青春再現（上）

更年期的「更」象徵著轉變，女人身體因停經、雌激素減少，開始出現各種身心理變化，衝擊著實很大。婦產科醫師表示，將更年期視為人生的另一里程碑，樂觀看待更年期的各種症狀，採取積極健康的態…
http://www.top1health.cn/Article/11/22805