年節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「年節」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「年節」的資料

大掃除過敏大爆發！防皮膚過敏4大SOP

…「改頭換面」，為全家人招來好運氣。不過，皮膚科醫師提醒，每逢年節前夕卻是皮膚過敏的高峰期，近來光是門診患者就成長2成之多。建議民眾想要避免皮膚紅腫、搔癢之苦，一定要謹記保持通風、做…
http://www.top1health.cn/Article/242/56437
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！

農曆春節快到了，根據衛生福利部往年公布的年節急診10大疾病排行榜，「腸胃炎」始終榜上有名，且名次非一即二，中醫師建議，家庭主婦在採買年貨時，不妨也多準備一些顧腸胃茶飲的材料，例如：…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378
年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換

…炎、纖維肌肉疼痛、牛皮癬等，都屬於自體免疫疾病。 **年節零嘴飲料　暗藏高糖地雷** 到底有哪一些年節零嘴暗藏高糖地雷？營養師黃曉彤表示，大家愛吃巧克力餅乾、鳳梨酥、牛軋糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
拒讓膽結石破壞健康運　營養師：好膽4秘訣

…，緊接著而來就是讓人期待的農曆春節，今年打算準備什麼好料呢？年節歡樂的氣氛總讓人飲食失控，營養師叮嚀，多準備一些清淡又富含纖維的食材吧！若吃得太油膩、缺乏膳食纖維，小心誘發膽結石，…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

年節親朋好友歡聚，總少不了零嘴，除了增添年味外，更有「吃甜甜過好年」的寓意。但你知道嗎？吃下1塊貢糖、1根蛋捲，熱量就有100大卡！營養師提醒，若民眾過年期間未節制攝取，年後恐有爆…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
注射疫苗防堵肺炎！新舊肺炎疫苗保護力差別大！

… **小心肺炎感染高風險族群** 國內肺炎死亡人數為何近年節節高升？台北榮民總醫院胸腔內科蘇一峰醫師表示，由於人口老化，還有2、3年前曾經爆發霸王寒流，以致流感大流行併發肺炎重…
http://www.top1health.cn/Article/29/55816
北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡

…／甜粽熱量：水晶粽＜鹼粽＜豆沙粽** 甜粽也是端午節的熱門年節禮，許多小巧可愛的甜粽讓人忍不住一顆接一顆。甜粽熱量相較鹹粽熱量低許多，不過如果選擇了包滿蜜紅豆內餡的豆沙粽，熱量馬…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234
天冷胃酸大爆發！狂吃止痛藥竟然…

農曆春節闔家團圓日子少不了大魚大肉下肚，以及應景的年節零嘴，一不注意容易吃過量，加上天冷容易刺激胃酸分泌，若因不舒服而狂吞止痛藥，恐致腸胃問題惡化引發胃潰瘍！ ![][11792…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117
年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下

…助進行體重管理計畫。 **「減」少每日攝取熱量：**年節不宜暴飲暴食。不妨適度使用代餐，具有高纖維、低熱量、易有飽足感的特性，更能控制食量與熱量。 **「乘」群好友…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…隨早、午、晚的不同時段和餐點內容而有所調整！ **年節食慾大失控　肥胖、消化不良找上身** 農曆春節期間充滿大魚大肉和各式美食的誘惑，許多人食慾大失控，吃不停的結果…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
燒香拜佛，喘不停！7招安心秘笈防氣喘

…心迎新年。活力得中山脊椎外科醫院內科醫師巫慶仁指出，年節期間造成氣喘惡化的主要原因是天氣變冷，如果保暖做不好，冷空氣會刺激支氣管，造成氣管痙攣。此外，拜拜燒香、燃放鞭炮，或…
http://www.top1health.cn/Article/29/50987
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

春節結束，該輪到腸道清一清的好時機了！由於在年節輕鬆的氣氛下吃吃喝喝，除了年菜，還有不自覺吃下高熱量的餅乾、花生、瓜子、堅果類、魷魚絲、肉乾等零食加工品。這些美味佳餚都屬於中醫所說…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…醫師協會理事長陳潮宗指出，「收假症候群」主要是由壓力所引起，年節假期讓不少上班族得以暫時卸下工作的重擔與繁忙的生活步調，而稍有喘息的機會，在漫長的年假中吃吃喝喝、放鬆心情；年假過後…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
年節症候群：憂鬱壓力大　沉澱3分鐘3錦囊抒壓

年節症候群雖不是精神疾病，但卻是連續假期中，惱人的情緒障礙。醫師指出，門診常發現，過年前後，有部分民眾就容易感到憂鬱情緒、緊張壓力、焦慮不安，其中又以女性居多，除了家人要相互多關心…
http://www.top1health.cn/Article/80/50912
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…[117464] 無論國內或國外，出門旅遊、拜訪親友是年節必備行程。隨著天氣變化，外出時記得多添一件外套，但保暖不只靠衣物，還要靠食物！ **吃美食幫助保暖　牛肉海鮮真…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935