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…,建立「階梯式」的正確減重觀念,適度調整運動量,並透過陳皮、山楂和冬瓜等食療的幫助,擊潰脂肪聯盟指日可待! 臨床上常見減重的患者,剛開始有瘦,過了一段時間就出現停滯不前的…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561…擺脫惱人脂肪肝該怎麼做?專家表示,適度改變不當飲食習慣、自製山楂薏米粥適量食用,就是不錯的自我保養方式! ![][201468] **別小看脂肪肝!肝臟長期慢性發炎,易…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484…> ![「多囊助孕茶」材料有,菟絲子5錢、枸杞子5錢、山楂2錢、決明子1錢。][134760] 且肥胖症狀與中醫的「痰濕」、「血瘀」息息相關,因此治療上,也會以祛濕化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/12/57446…保持好睡眠,消化功能就會好。 建議民眾,平日可自行準備山楂麥芽飲,有助消食除脹、幫助消化,適用於腹部脹滿、食慾減退、腹痛、腸鳴等症狀,適合一般民眾飲用,可以作為飯後促進消化的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…使用清熱解毒、健脾和胃、軟堅散結的中藥,例如:決明子、陳皮、山楂等,來化解痰濕,進而改善脂肪瘤。 3.肝氣鬱結:這體質常見於壓力大和常熬夜的上班族,治療上除了建議養成規律作…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…,建議食用前先諮詢醫師。 **6.山楂:** 山楂具有消食化積和降血脂的作用,是大魚大肉後減輕身體負擔的好幫手,但,由於山楂在幫助消化和清除脂肪的同…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324…玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1. 像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨;其他材料則用清…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322…穴位,效果能提升。 **【消食飲】:** **藥材:**山楂2錢、陳皮2錢。用法:以300cc開水,小火煮15分鐘,飯後溫服。 **適用:**暴飲暴食所導致的食積症狀,如腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311… **血瘀體質**的人可食用:黑木耳、洋蔥、薑、醋、深海魚、山楂、馬齒莧等。 另外,在中醫用藥部分,可以使用菊花、夏枯草、桑葉來降肝火;益母草加強眼睛血液循環;枸杞子、決明子…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233…升發清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用。同時也可以搭配黃耆補氣、山楂助脾胃。 **《黃耆荷葉山楂茶》** - 材料:黃耆3錢、荷葉2錢、山楂2錢。 - 做法:用600cc的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216…道的建議: **1.《經前藥膳》** **成分:**山楂3錢、生薑5錢、紅棗6枚、紅糖適量。 **功效:**活血化瘀、溫經止痛、行氣導滯,適用於氣滯血瘀型痛經。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/57133…** 洪若樸營養師強調,一般市售常見的瘦身消脂茶,大多使用山楂、洛神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材,宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效,但這些皆無法消去脂肪,若想真正…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147…理氣」和「去油解膩」並行。建議午餐飯後半小時至1小時左右,取山楂2錢和玫瑰花1錢,加500至600c.c.冷水,加熱煮成茶飲。此茶飲滋味酸中帶甘,既可幫助消化、解油膩,還有放鬆心情…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994…麗、自信的素顏美肌。 特別的是,賦活化粧水中還有西洋山楂萃取精華、銀杏葉萃取精華和傳明酸等成分,可在鎮靜肌膚的同時抑制黑色素生成;乳液和乳霜中則還有尿囊素與角質柔軟成分,有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997…在家食用,以照顧腸胃: **◎消食飲** **藥材:**山楂2錢、陳皮2錢。 **用法:**以300cc開水,小火煮15分鐘,飯後溫服。 **適用:**暴飲暴食所導致的食積…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794