…,臨床上只要有脂肪肝的患者,常常還會配合丹參,紅花,草決明,山楂,木瓜,茯苓,玉竹,芡實,淡竹葉,陳皮,肉桂,百合等中藥來調理降三高。 **丹參能改善微循環 有助去除黑眼圈*…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…服用活血化瘀中藥,平常可少量飲酒、醋等,多吃一些菇類、金桔、山楂、黑木耳、紅糖。 **【肝鬱】:**多由於性格內向,或工作生活不順心導致,可引起月經先後不定期、痛經、閉經等。…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…和舌苔光潔的表徵。 <!--more--> ![山楂不但有消食積、健脾胃、代謝水分的好處,更是中醫輔助活血化瘀、降血脂的好食材。][136273] **3體質都能…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…梅湯等。 **推薦/消暑酸梅湯** 材料:烏梅1兩、山楂3兩、紅棗1兩、洛神花5錢、甘草2錢,及冰糖100公克。 作法:將烏梅、山楂、紅棗及甘草放入紗布包綁緊,投入水中煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…胃之氣,謹記:少吃油炸、高糖及含糖冰品;並可多利用減肥聖藥:山楂、荷葉等,養生保健藥膳飲,搭配減重3要點健康瘦。 **要點1:多喝水助代謝:** 夏天喝水不僅健康,也有助於…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…火降則上清。」而中醫最常用的4種養生降壓茶,分別是:荷葉茶、山楂茶、決明子茶及枸杞菊花茶。 **1.荷葉茶** 作法:鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。 功…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…,建立「階梯式」的正確減重觀念,適度調整運動量,並透過陳皮、山楂和冬瓜等食療的幫助,擊潰脂肪聯盟指日可待! 臨床上常見減重的患者,剛開始有瘦,過了一段時間就出現停滯不前的…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561…擺脫惱人脂肪肝該怎麼做?專家表示,適度改變不當飲食習慣、自製山楂薏米粥適量食用,就是不錯的自我保養方式! ![][201468] **別小看脂肪肝!肝臟長期慢性發炎,易…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484…> ![「多囊助孕茶」材料有,菟絲子5錢、枸杞子5錢、山楂2錢、決明子1錢。][134760] 且肥胖症狀與中醫的「痰濕」、「血瘀」息息相關,因此治療上,也會以祛濕化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/12/57446…保持好睡眠,消化功能就會好。 建議民眾,平日可自行準備山楂麥芽飲,有助消食除脹、幫助消化,適用於腹部脹滿、食慾減退、腹痛、腸鳴等症狀,適合一般民眾飲用,可以作為飯後促進消化的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…使用清熱解毒、健脾和胃、軟堅散結的中藥,例如:決明子、陳皮、山楂等,來化解痰濕,進而改善脂肪瘤。 3.肝氣鬱結:這體質常見於壓力大和常熬夜的上班族,治療上除了建議養成規律作…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…,建議食用前先諮詢醫師。 **6.山楂:** 山楂具有消食化積和降血脂的作用,是大魚大肉後減輕身體負擔的好幫手,但,由於山楂在幫助消化和清除脂肪的同…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324…玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1. 像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨;其他材料則用清…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322…穴位,效果能提升。 **【消食飲】:** **藥材:**山楂2錢、陳皮2錢。用法:以300cc開水,小火煮15分鐘,飯後溫服。 **適用:**暴飲暴食所導致的食積症狀,如腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311… **血瘀體質**的人可食用:黑木耳、洋蔥、薑、醋、深海魚、山楂、馬齒莧等。 另外,在中醫用藥部分,可以使用菊花、夏枯草、桑葉來降肝火;益母草加強眼睛血液循環;枸杞子、決明子…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233