子宮收縮 | 搜尋結果

「子宮收縮」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「子宮收縮」的資料

坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…

…學中心中醫部主治醫師廖芳儀指出，產婦在生產過程中，除了要忍受子宮收縮的陣痛，還需足夠的體力才能順利產下胎兒，所以當胎兒出生後，媽媽的精神、元氣都會較虛弱。而傳統俗稱的「坐月子」，能…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558
做月子學問大！產後吃錯這些食物會後悔

…成血崩，那麼產後大量出血原因有哪些呢？吳明珠提到，可能是產婦子宮收縮不良，造成血管持續出血不止。另一方面，生產過程中需要將胎盤排出，若是自然產產程太快或其他原因，導致胎盤組織、胎膜…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…穩定情緒、緩和焦慮有很大的作用。一旦人體血鈣過低，則可能加重子宮收縮，引發經痛。舉凡，小魚乾、高麗菜、牛奶、紅莧菜都是不錯的選擇。 **維生素B群：**適度攝取維生素B群有利…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259
孕期胯下痛，是恥骨聯合韌帶拉扯惹禍！巧做6招助舒緩

…，避免力道過大或刺激穴位的方式，以避免因疼痛或緊張情緒，引發子宮收縮。 **●托腹帶：**托腹帶可分擔骨盆腔承受的壓力，減少恥骨聯合韌帶拉扯，便能舒緩不適。 **●睡姿…
http://www.top1health.cn/Article/234/52120
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…免吃太補，包括四物湯、八珍湯，都應該忌口，以免補過頭反而抑制子宮收縮，造成出血量減少，或突然大增的兩極化現象。若要食用，應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時，再行進補。 ★ 行…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
促進產後宮縮這樣做　6訣竅加速子宮恢復

…醫院婦產科主任石光興指出，子宮是以「肌肉」為主而組成的器官，子宮收縮就是肌肉收縮。隨著懷孕週數增加、子宮變大、胎兒重量增加、羊水增多，子宮肌肉受到的張力漸增，便會產生收縮。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/51933
產後吃薑會血崩？4階段飲食調整，坐月子不NG

…會理事彭溫雅表示，薑有散風寒的效果，用麻油乾煸後食用，能刺激子宮收縮，幫助產後惡露的排出，但「產後排惡露」和「血崩」是不同的兩件事，過去產後婦女必喝的排惡露方劑「生化湯」，就含有老…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801
如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！

…醒，要預防經血排不乾淨，月經期間也要避免吃冰，以免冷溫度刺激子宮收縮，增加寒凝胞宮的症狀；經前體質易化熱，飲食儘量清淡，並避免燥熱的食物如麻油、薑母鴨、羊肉爐和辛辣的食物；月經來要…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…泳是鍛練子宮最有效的運動方式之一，每週若能游泳2小時，可提高子宮收縮的力量，部分瑜伽動作也有利於子宮，總之女性要養成運動的習慣，子宮才會變得更健康。 **3.按揉2穴道暖子宮：*…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
女人愛自己必知觀念！子宮保養「分齡抗老」是關鍵

…經期提前、延後或經量變少、滴滴答答，中醫辨證時會考量病機是因子宮收縮不好，還是腎氣弱、正氣不足，基本上，面對更年期的子宮保養，不能視其為「不正常」或「病症」來診治，用藥應著重於改善…
http://www.top1health.cn/Article/259/51680
產後惡露怎麼排才乾淨？月子期間這樣做...

…許可下，產後24小時之後就可以開始適度下床稍微走動，就是幫助子宮收縮，以及惡露順利排出的好選擇。][119326] 產後保持安定雖然是好事，可是，太少活動也會造成該排出體內的…
http://www.top1health.cn/Article/234/51582
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…會增加體內脂肪囤積以及讓體重增加。 **經期喝咖啡會讓子宮收縮、痛不欲生？** 早上一杯現泡咖啡是許多人維持一整天活力的精神來源，不過，不少女生到了生理期就會猶豫到底該不該…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
巧克力囊腫經痛真難受！喝益母草活血抗瘀

…附2錢，紅糖適量。 - 功效：益母草活血；香附抗菌，能抑制子宮收縮；歸尾具活血；白芍可鎮痛；赤芍利尿散血；川芎活血袪瘀、袪風止痛；延胡索行氣；紅糖補血排毒。除此之外，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

… **作用：**合谷穴是手陽明大腸經的原穴，適度刺激能刺激子宮收縮，幫助經血排盡。 **★三陰交穴** **位置：**位於腳踝內側上方4指寬處。 **作用：**三陰交穴…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

…肉緊繃、全身痠痛的困擾，若再遇上每個月一次的「大姨媽」拜訪，子宮收縮作用增強，且生理期情緒緊張，加重氣滯血瘀的程度，都會讓痠痛變得更有感，隨時可能讓小綿羊個性變成母老虎。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/51238