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产后排恶露，可谓新手妈妈妈们生产后的一大要事，相信不少妇女产后，常会听闻长辈叮咛恶露排尽的重要性。不过，产后恶露到底是什么？要多久才会流完、什么样的色泽才算正常呢？且听专家怎么说！

产后排恶露知多少？色泽、时间有异常要注意

事实上，恶露是女性产后因胎盘剥离而产生，掺杂血液的子宫内分泌物。韩国知名韩医李东烨医生在其著作一书《100天大月子》中提到，通常产后4～6周内会持续地排出恶露。

一般来说，产后的3～4天所流出的恶露量最多、色泽偏红；过了一段时间之后，恶露的颜色会逐渐变浅，产后4～9天之间的恶露会变成褐色。之后的恶露则是接近黄色或白色，流量变少。但要提醒的是，若是红色的恶露持续2周以上，或是发出难闻的味道，就可能有感染或合并症状的疑虑，建议妇女朋友应立即寻求医生协助较有保障。

产后静养并非完全不能动！专家：适度活动有利恶露排尽

除了要慎防恶露滴滴答答不止外，李东烨医生表示，临床上也碰到不少女性朋友在月子结束后开始运动时，常会发现本来已停止的恶露再度流出，这究竟是怎么回事呢？她表示，主要是因为多数妇女在产后月子期间总是躺着，缺乏适度活动，恶露没有彻底排出，因此，当人体开始活动后，便会将之前未排干净的恶露再次排出所致。此时的恶露常会混杂一些褐色分泌物，大约只会少量流1、2天便会停止。